Sisu
Miks on vale, et kaal on tervise näitaja
Psühholoogia
Psühholoog Laura Rodríguez ja psühholoog Juanjo Rodrigo meeskonnast „In Mental Balance” selgitavad põhjuseid, miks enam -vähem kaalumine ei peegelda meie tervislikku seisundit
PM4: 11Mõne aasta jooksul ja rohkem tänapäeva ühiskonnas puutuvad inimesed reklaami, televisiooni või sotsiaalsete võrgustike kaudu tuhandete piltidega päevas kokku. Kehad ja välimus neist (kaal, pikkus, suurus või kehakuju) on probleem, mis mõjutab meid ja mõjutab paljusid inimesi.
Kogu oma elu jooksul sisestame sõnumeid, mis aitavad meil positsioneerida end maailmas, oma igapäevaelus. Üks neist on see, et kaal määrab inimese tervise. Tervis on keeruline mõiste, mis areneb aja jooksul tänu uuringutele ja muutustele, mis toimuvad kõigi inimeste eluviisides; ja et selle määravad paljud individuaalsed, sotsiaalsed ja suhtelised tegurid. Kaal ei ole tervise näitaja ega harjumuste näitaja. Me ei saa inimese tervisest midagi teada, kui teame ainult tema kaalu või näeme tema keha suurust.
Isegi täna, erinevatest valdkondadest, Kehamassiindeks (BMI), meede, mille päritolu asub XIX sajandil. Selle indeksi tutvustas matemaatik Adolph Quetelet, kelle eesmärgiks oli populatsioonide statistiline uurimine ja mis polnud kunagi mõeldud inimeste tervise või keharasva kvantitatiivseks mõõtmiseks. Erinevad uuringud on näidanud KMI piiranguid. Nende hulgas näeme, et see mõõtmine ei tee vahet erinevate kehastruktuuride, nagu elundid, lihased, vedelikud või rasv, kaalul.
Näiteks jõutõstmisega tegeleva lihaselise inimese KMI võib olla suurem kui see, mida KMI vahemikest vaadatuna peetakse normaalseks kaaluks. KMI ei saa inimese tervise kohta midagi öeldaKuidas sa sööd, milliseid tegevusi teed, kui palju stressi või milline pere või haiguslugu sul on. Me ei saa teada kellegi tervislikku seisundit ainult teda vaadates. Igal inimesel on erinevad vajadused ja keha mitmekesisus.
Psühholoog Laura Rodríguez Mondragón ühendab oma töö psühhoterapeudina noorukite, noorte, täiskasvanute ja paaridega oma doktoritööga „Söömiskäitumine ja isiksusehäired” Madridi autonoomses ülikoolis (UAM). Seal lõpetas ta üldise tervisepsühholoogia magistri. Ta on olnud ka magistrikraadi juhendaja Madridi autonoomses ülikoolis ja Comillase paavstlikus ülikoolis.
Psühholoog Juan José Rodrigo on omalt poolt arendanud oma kutsetegevust kliinilises ja tervishoiu valdkonnas erinevates kontekstides; teha koostööd erinevate üksustega, nagu Jiménez Díaz Foundation ja SAMUR-Civil Protection. Ta on töötanud ka Castilla-La Mancha valitsuse uimastisõltuvuse tähelepanu võrgustikus, tehes ennetus- ja sekkumistööd perekonna ja üksikisiku tasandil. Tal on laialdased kogemused täiskasvanute ja laste-noorukitega ärevushäirete, emotsionaalse juhtimise, käitumisprobleemide, meeleolu, leina, söömisprobleemide, sõltuvust tekitava käitumise, pere- ja suhteprobleemide ravis. Tal on spetsiaalne väljaõpe kiindumuse ja traumade alal.