Kuus maitset. Toitumisnõuanded

Tervislik toitumine – kõrgkultuuri, eneseaustuse märk. Kõik armastavad maitsvalt süüa, kuid keha maitsevajadused sõltuvad inimese vaimsest seisundist, mitte otstarbekusest. Inimese emotsioonide järgi eristatakse kuus maitset – magus, hapu, soolane, mõru, hapukas, kokkutõmbav.

Kui kõik need maitsed on tasakaalus, siis toit annab tervist ja õnne. Kui me olenevalt oma puudujääkidest käitumises ja iseloomus seda harmooniat rikume, siis tulevad haigused. Siin on mõned näited sellisest sõltuvusest. Laiskuse seisundis olles tahab inimene magus. Keha liigse suhkru tõttu väheneb kaitsevõime, ainevahetus on häiritud, maksa, kõhunäärme, väikeste veresoonte, nägemine kannatab. Palju magusat tarbivad need, kes ei taha oma probleeme lahendada. Kogedes leina, kipub inimene sööma mõru tooted (sinep, rukkileib, kohv) Selle tulemusena tekivad kroonilised infektsioonid, vere- ja luusüsteemi haigused. Pessimistlik, tundlik inimene tahab hapu. Hapu liialdamisel kahjustab südant, kopse, magu, soolestikku, liigeseid, rikub organismi sisekeskkonda. Kiuslik, stressis mees tahab ülesoolatud toit. Liiga soolane on kogu organismi veresoonte, bronhide, neerude, liigeste vaenlane. Kangekaelsed, pealehakkavad, ohjeldamatud inimesed armastavad ülemäära hapukas. Selline toit põhjustab hormonaalsete organite, bronhide, selgroo, liigeste, luude haigusi. Sõltuvuses äge toitu kogevad vihased, liiga temperamentsed inimesed, mille tagajärjeks on põletikulised protsessid maksas, kõhunäärmes, maos, südames ja suguelundites. Vaja sisse praetud toit tekib ebaviisakuse, väsimuse, töö vastumeelsusega. See toob kaasa aju veresoonte ülekoormuse, maksa, mao, hormonaalsed ja immuunfunktsioonid on häiritud. Ahned inimesed armastavad asjatult rasvane - see põhjustab ainevahetuse, mao-, maksa-, luusüsteemi haigusi. Inimesed, kes on pidevas vaimses pinges, ei tea, kuidas end probleemidest kõrvale juhtida, eelistavad keha toniseerida tee, kohvi, naistepuna, pune abil. See on suitsetamise peamine põhjus. Selliste harjumuste tagajärjeks on aju, südame, neerude ja maksa veresoonte kahjustus. Sugunäärmete funktsioon väheneb, veresüsteem kannatab. Ärritatud, kangekaelsed, ahned, pirtsakad inimesed armastavad süüa palju, söömise ajal kiirustada – ilmneb liigne kehakaal, vererõhuhäired, hormonaalsed häired, häired selgroos, organismi kaitsevõime väheneb. Kaltsus, ahnus, halb suhtumine inimestesse, julmus, liigne kiindumus asjadesse tekitavad iha liha Julmus ja otsekohesus tekitab vajaduse kalatoit. Need tooted on rüvetatud ja sisaldavad mõrvaenergiat, nii et iidsetest aegadest on arvatud, et kui inimene sööb liha ja kala, siis hakkab temas suurenema surma jõud. Siit ka pessimism, pidev ärrituvus, pahaloomulised kasvajad, õnnetused. Lisaks nõuavad need tooted seedimiseks palju energiat, mille tulemusena nõrgenevad kõik muud keha funktsioonid, sealhulgas loomulik enesetervendamise soov. Haigused muutuvad krooniliseks. Inimene, kes suhtub kirglikult sellesse, mida ta armastab, kes kohtleb inimesi lahkelt, ei kaldu oma maitseomadusi moonutama ja suurendab seeläbi võimalust olla terve. Seega, oma negatiivseid iseloomuomadusi hellitades tekivad meil maitsehäired, mis omakorda sunnivad sööma liha, kalatooteid, praetud toite, teed, kakaod, kohvi ning ka liigselt: magusat, haput, soolast, hapukat, mõrkjat, rasvast. , vürtsikas. Ebaõige toitumise korral arenevad haigused. Kui jätame need tooted dieedist välja, aitame end lahti saada paljudest haigustest ja muudame oma iseloomu paremaks. Seetõttu jäetakse ravi ajaks dieedist välja kõik loetletud tooted ja liigsed maitsed. Mis jääb alles? Piimatooted, teraviljad, köögiviljad, puuviljad, pähklid, maitsetaimed – umbes sada kuuskümmend toodet, mis on meie piirkonnas laialt levinud. Loomseid valke võtate piimatoodetest ja need imenduvad keefirist palju paremini kui lihast. Nii sööb kolmandik inimkonnast, sealhulgas paljud läänes, USA-s. Rahalises mõttes on see toit ca 20 – 30% odavam. Kui teil on raske füüsiline töö, ärge kartke – tõstjad on juba ammu piimasegudele üle läinud. Dieetoitumine on suur kunst, see asendab teie jaoks täielikult ravimid. Iga toit on ravim, kui seda kasutatakse vastavalt teadmisele kehale avalduva toimemehhanismi kohta, õigesti valmistades ja vajalikus koguses. Toiduga ravimine ei tekita tüsistusi, kuna nende toime on kehale harjumuspärane. Ravikuuri alguses tekivad krooniliste protsesside ägenemised, mistõttu dieedi järgimine aitab kiiresti taastada organite normaalse funktsioneerimise.

Jäta vastus