Sisu
Miks oleme sõltuvuses inimestest, kes meile haiget teevad?
Psühholoogia
Meie lapsepõlv on määrav tegur, kuidas täiskasvanueas oma suhteid kujundame ja hoiame
Hasartmängud on väidetavalt XNUMX sajandi sõltuvus. Nagu see, mis sageli pealkirju teeb, räägime pidevalt muudest sõltuvustest, mis elavad ühiskonna pragudes: alkoholismist, narkootikumidest või seksist. Kuid on veel üks sõltuvus, mis eksisteerib koos meie kõigiga ja mida me sageli ignoreerime; the inimese sõltuvus, vajadust, mida me tekitame ja tunneme teiste inimeste suhtes.
Inimsuhted on meie elu alustala, kuid oleme sellega sageli seotud mürgised paaridarmastav perekond või sõprus, mis piiravad meid inimestena ega lase meil areneda ega olla õnnelikud.
Nii on Manuel Hernández Pacheco, kes on lõpetanud Malaga ülikooli bioloogia ja psühholoogia ning raamatu “Miks inimesed, keda ma armastan, mulle haiget teeb” autor. Selgitab seda. «Funktsionaalne emotsionaalne sõltuvus hasartmängude mehhanismina ajal, mil mina Tunnen koos inimesega tasu, et mingil hetkel kohtles ta mind hästi või pani mind tundma end armastatuna, hakkan selle tunde külge jääma, »selgitab professionaal. Probleem tekib siis, kui see inimene, kellest me „sõltume”, hakkab meile haiget tegema. Sellel võib olla kaks põhjust; Ühest küljest on lapsepõlves omandatud ja see kipub korduma; teisest küljest, kuna mingil hetkel oli teatud tüüpi tasu, muutuvad inimesed sellest vajadusest sõltuvusse. Sama, kes suitsetavad või mängivad: kui nad mingil hetkel tundsid end sellest hästi, siis nüüd ei saa nad seda enam lõpetada, ”selgitab Manuel Hernández.
"Mineviku haavad"
Ja mis on see õppimine, millest professionaal räägib? Need on aluseks meie emotsioonidele, meie isiksusele, mis kujuneb selle käigus meie elu esimesed aastad, kui oleme veel väikesed. Probleem tekib siis, kui meil pole olnud „normaalset” arengut ja me kanname endaga kaasas „haavu minevikust”.
"80% sellest, mida me kogu oma elu teada saame, õpime esimese nelja või viie aasta jooksul," ütleb professionaal ja jätkab: "Kui mul on emotsionaalne aktiveerumine seoses minuga juhtunuga, hakkab mu aju tõmmake mäluJa kui mu isa nõudis minult alati palju, siis kui ta on ülemusega, nõuab ta tõenäoliselt ka minult palju.
Seejärel viiakse suhete tasandile, kui laps on kannatanud nn "Kiindumustrauma"Sest kui me oleme väikesed olnud, on meie vanemad meid instinktiivselt tähelepanu otsides hooletusse jätnud, tekib see trauma, mis „takistab lapse ajus kasvamist, loomulikku arengut, mis peab toimuma. mõju kogu ülejäänud elule ”, nagu psühholoog selgitab.
Korrake tahtmatult
Teine takistus, millega mürgistes suhetes sukeldunud inimesed kokku puutuvad, on nn protseduuriline mälu. «Aju kipub energia säästmiseks kordama protokolle, seetõttu tuleb psühhogeneoloogias, kui aju teeb mitu korda midagi, siis saabub aeg, mil ta ei tea, kuidas seda teisiti teha», Selgitab Manuel Hernández. "Lõpuks oleme sõltuvuses sellest, kuidas me ennast kontrollime, kuid see on midagi, mis oli omal ajal kasulik ja võib nüüd olla katastroofiline," lisab ta.
Ka need juured, mis on meil lapsepõlvest saadik, need kombed ja käitumisviisid viivad meid nendele mürgistele suhetele lähemale. "Kui oleme väiksena tundnud, et oleme puudulikud, siis see on midagi sellist arvame, et see on meie süü, nii et meil on selle üle võim, “selgitab Manuel Hernández ja jätkab:„ Sellepärast löövad paljud inimesed end üles ja suhtlevad mürgiste inimestega, sest tunnevad, et nad ei vääri enamat, sest see on ainus viis, kuidas nad teavad olla võimeline ellu jääma.
Toetus teises
Kui inimene on sukeldunud toksilisse suhtesse, milles "inimene, keda ta armastab, teeb talle haiget", peab ta sellest üle saamiseks end reguleerima. Kuid see võib olla paljude inimeste jaoks hirmutav ülesanne. "Mida suurem on lapsepõlves hirm, seda jäigem on õppimine, seda raskem on seda muuta," väidab Manuel Hernández.
„Kui tekib sõltuvus, olgu see siis inimesest või mõnest ainest, nõuab see meilt enese reguleerimist, võõrutussündroomi läbimist, kuid seda ei tehta päevaga. see tuleb tasapisi», Selgitab professionaal. Selle regulatsiooni saavutamiseks on tavaliselt kõige tähtsam toetuda teisele inimesele, mitte ainult spetsialistid, hea sõber, õpetaja või kolleeg võivad olla sellest pimedast kohast pääsemiseks suureks abiks.