Millal on aeg astuda oma sisemise lapse sisse?

Me kõik teame, kui oluline on aeg-ajalt kontakti saada oma sisemise lapsega: oma vahetu, elava, loomingulise osaga. See tutvus paraneb aga vaid tingimusel, et nende minevikuhaavu hoolikalt ümber käiakse, on psühholoog Victoria Poggio kindel.

Praktilises psühholoogias peetakse "sisemist last" tavaliselt isiksuse lapsikuks osaks kogu oma kogemusega, sageli traumaatilise, nn "primitiivsete", esmaste kaitsemehhanismidega, lapsepõlvest pärit tungide, soovide ja kogemustega. , mänguarmastusega ja väljendunud loomingulise algusega. Meie laste osa on aga sageli blokeeritud, surutud sisemiste keeldude raamidesse, kõik need “ei lubatud”, mida õppisime juba varakult.

Muidugi oli paljudel keeldudel oluline funktsioon, näiteks kaitsta last, õpetada talle ühiskonnas sobivat käitumist jne. Aga kui keelde oli liiga palju ja rikkumine tõi kaasa karistuse, kui laps tundis, et teda armastatakse ainult sõnakuuleliku ja heana, st kui käitumine oli otseselt seotud vanemate suhtumisega, võib see viia selleni, et ta keelas alateadlikult endal soove kogeda ja ennast väljendada.

Sellise lapsepõlvekogemusega täiskasvanu ei tunne ega mõista oma soove, seab end ja oma huvid alati viimasele kohale, ei oska pisiasjadest rõõmu tunda ning olla “siin ja praegu”.

Kui klient on valmis minema, võib kontakt tema lapseliku osaga olla tervendav ja leidlik.

Õppides tundma sisemist last, andes talle (juba täiskasvanud isiksuse positsioonilt) tuge ja armastust, millest lapsepõlves mingil põhjusel puudus, saame tervendada lapsepõlvest päritud “haavu” ja saada ressursse, mis olid blokeeritud: spontaansus, loovus, säravam, värskem taju, võime taluda tagasilööke...

Kuid selles valdkonnas tuleb liikuda ettevaatlikult ja aeglaselt, sest minevikus võib ette tulla keerulisi, traumeerivaid olukordi, millega oleme õppinud elama ja mis võisid olla eraldatud meie «minast», nagu poleks seda meiega juhtunud. (dissotsiatsioon ehk lõhenemine on vaid üks psüühika primitiivsetest kaitsemehhanismidest). Samuti on soovitav, et sellist tööd saadaks psühholoog, eriti kui kahtlustate, et teil on lapsepõlves valus kogemus, mida te ei pruugi olla veel valmis puudutama.

Seetõttu ma tavaliselt ei paku klientidele teraapia alguses tööd sisemise lapsega. See nõuab teatud valmisolekut, stabiilsust, sisemist ressurssi, mis on oluline omandada enne, kui asuda rännakule lapsepõlve. Kui aga klient on selleks tööks valmis, võib kontakt tema lapseliku osaga olla tervendav ja leidlik.

Jäta vastus