Kuni 10 meetri kõrguseks kasvav lehtpuu. Valge mooruspuu vilja kuju tekitab assotsiatsioone muraka viljadega. Mooruspuu on pärit Hiinast ja just seal hakati selle meie tervisele kasulikke omadusi esmakordselt hindama.
Valget mooruspuu kasvatatakse ka Poolas, mis tähendab, et see on hõlpsasti kättesaadav tervisekauplustes. Meilt saab osta nii kuivatatud lehti kui kuivatatud puuvilju ilma seemneteta. Apteekides on meil valik preparaate regulaarseks kasutamiseks.
Mida sisaldab valge mooruspuu?
Valge mooruspuuvili on kuulus oma madala kalorsusega sisu ja magusa maitse poolest. Need sisaldavad rohkelt õun- ja sidrunhapet, samuti glükoosi, sahharoosi, fruktoosi ja maltoosi. Valges mooruspuu viljas sisalduvatel flavonoididel on vähivastased omadused. Pektiinid seevastu parandavad soolestiku peristaltikat ja parkained mõjutavad seedetrakti limaskesta.
B-vitamiini rikkad mooruspuu lehed on näidustatud apaatia vastu võitlemiseks, aju- ja nägemisfunktsioonide parandamiseks ning punaste vereliblede optimaalseks tootmiseks.
Valge mooruspuu juure ekstrakt vähendab vähi tõenäosust. Lisaks ravib see astmat, köha ja bronhiiti.
Valge mooruspuu tervist toetavad omadused
Valgel mooruspuul on fütoteraapias erinevaid kasutusviise.
- Soovitatav külmetushaiguste korral, ravib infektsioone ja võitleb palavikuga. Kuna sellel on desinfitseerivad omadused, soovitatakse seda kasutada ka inimestele, kes võitlevad stenokardiaga.
- Valge mooruspuu on suurepärane tugi neeruhaiguste korral.
- Mõjub soodsalt südame tööle ja kaitseb ateroskleroosi eest, sest omab antioksüdantset toimet, tänu millele on pärsitud LDL lipoproteiinide ehk madala tihedusega lipoproteiinide oksüdatsioon. Seda tasub hinnata selle eest, et see vähendab kolesterooli ja triglütseriide.
- Valge mooruspuu võib manustada bronhiaalastma korral.
- Mis ühendab mooruspuu lehtedes leiduvaid alkaloide ja sünteetiliselt toodetud diabeediravimeid? Mõlemad aitavad vähendada glükoosi imendumist, mille tulemusena väheneb vere glükoosisisaldus. Lisaks takistavad valges mooruspuus sisalduvad antioksüdandid diabeedist tulenevaid tüsistusi ning erinevalt sünteetilistest ravimitest ei põhjusta need kõrvalnähte, nt unisust, puhitust või kõhulahtisust.
- Seda soovitatakse aneemia all kannatavatele inimestele, sest see on rikas B-vitamiinide poolest.
- Valge mooruspuu lehtede ekstrakt neutraliseerib b-amüloidvalkude neurotoksilisi ühendeid, mis võivad põhjustada Alzheimeri tõve arengut.
- Valge mooruspuu vähendab naha värvimuutusi. Seda kinnisvara kasutavad innukalt maapiirkondades elavad Hiina naised, kasutades lilledest ja mooruspuuõlist valmistatud omatehtud kosmeetikaretsepti. Kuna valge mooruspuu vähendab türosinaasi aktiivsust, on see näidustatud naha tumedate laikude ennetamiseks.
- See muudab kaalu langetamise lihtsamaks, kuna stabiliseerib insuliinimajandust ja seega on meil vähem soovi näksida. Lisaks piirab valge mooruspuu leht lihtsuhkrute omastamist ja liitsuhkrute seedimist, mis vähendab toiduga imenduvate kalorite hulka. Aidates kaasa rasvatootmise vähenemisele, takistab see rasvkoe kogunemist.
- Mooruspuu moorus, kui seda regulaarselt tarbida, kaitseb vananemise ja meie keha rakkude kahjustamise eest.