Kui olete harjunud suhtuma sarnaselt sarnasega, siis ärge vältige suupisteid. Pealegi on soovitav, et suupiste oleks midagi tahket, eelistatavalt kuuma. Kuid parem on mitte purju jääda.
1. Neid on palju tervislikud joogid, nii või teisiti, leevendades hommikust seisundit: mineraalvesi korvab soolade puudust, värskelt pressitud apelsinimahl – C-vitamiini puudus, keefir ja kange tee aitavad paljusid. Võite juua ka köögiviljamahla: tomatimahla, millele on lisatud porgandi-, peterselli-, selleri- ja peedimahla.
2. Täiesti maagiline ravim – “Tan” ehk ayran, gaseeritud fermenteeritud piimajook. Kui poest elu andvat jooki ei leia, tee seda ise. Võtke 1 osa keefirit (jogurt või muud hapendatud piimatooted, võite isegi hapu), 1 osa puhast vett (võite gaseeritud või mineraalset) ja alati soola. Sega hoolikalt, eelistatavalt segistis. Saate valmistada ühe portsjoni otse klaasi.
3. Hommikul süüa munaputru: Munad sisaldavad alkoholi, mis aitab maksal alkoholiga toime tulla.
4. Hommikune imeline söö suppi, pealegi rasvane, rikas... Suurepärane kaine khash, kapsasupp, kanasupp (muidugi mitte kuubikutest). Küüslauguborš sobib ka. Kui majas mingil põhjusel esimest polnud, aitavad kuumad võileivad, pehmed keedetud munad, mädarõikaga tarretatud liha ja üldiselt vürtsikad toidud. Muide, kui te ei saa endale kapsasuppi või khašit keeta, on väga lihtne retsept – võtke eilsest pidusöögist järele jäänud veidi tarretatud liha, kuumutage see potis, ilma keetmata, pigistage välja paar nelki. küüslauku ja tilk sidrunimahla. Töötab suurepäraselt!
5. Tugevalt pole soovitatav alkoholiga purjus olla, isegi mikroskoopilistes annustes, kui te ei tea, kuidas. Pidage meeles: "". Ja mitte mingil juhul ärge jooge hommikul õlut! See on väga tõsine. Sama ohtliku nõuande juurde tahaks lisada ka soovituse teha endale hommikul puhta viinaga kohv. See on kardioloogi tõeline unistus!
6. Kindlaim vahend on hapukapsa hapukurk... aga kui seda pole, töötab see suurepäraselt ja puhas vesi... juua seda nii palju kui võimalik. …
Ja siin on erand reeglist. Aga mis a! Tee endale kainestav kokteil ""… Selleks sega 50 g brändit, 1 toores muna, 2 tl Worcesteri kastet, 1 tl. tomatikaste ja 1 tl veiniäädikat. Maitsesta soola ja pipraga. Lisa 1 terve toores munakollane. Joo ühe sõõmuga, segamata ja mis kõige tähtsam, mõtlemata.
Just tänu sellele kokteilile sai ülemteenrimees Jeeves korraliku ja rahutu aristokraadi Bertie Woosteri juurde tööle. Mõistagi on nad mõlemad kirjanduskangelased, kuid retsept on ehtne ja mõjub pohmelushommikul inimkehale väga viljakalt.