Isegi ostetud tomatimahl ületab paljuski teisi oma kasulikkuse ja loomulikkuse poolest. See ei lisa ekstra suhkrut ja keemilisi magusaineid, säilitusaineid. Miks on tomatimahla joomine väga kasulik?
Tomatites on vähe kaloreid
Tomatimahla kalorisisaldus on madalam kui teistel mahladel, kuna see ei sisalda suhkruid. 100 grammi tomatimahla sisaldab ainult 20 kalorit. Tomatimahl on paljude kaalulanguse, rasvumise ja diabeedi dieetide menüüs.
Rikas vitamiinide poolest
Tomatimahl sisaldab B-vitamiine, provitamiini A (beetakaroteen), C-, PP- ja E-vitamiine, rauda, mangaani, kaltsiumi, kaaliumi, fluori, kroomi, fosforit, väävlit, seleeni, molübdeeni, niklit ja boori. Selline rikkalik kokteil võimaldab teil oluliselt parandada oma heaolu, kohandada kogu keha tööd, vältida beriberit.
Mahl alandab kolesteroolitaset
Tomatimahl sisaldab palju kiudaineid, mis avaldavad positiivset mõju seedesüsteemile. Kiudkiud aitavad eemaldada räbu, puhastades seeläbi veresooni ja vähendades kolesterooli taset veres.
Ennetab südame- ja veresoontehaigusi
Tomatimahlal on skleroosivastane toime, kuna see sisaldab palju B6-vitamiini, mis aitab tugevdada veresoonte seinu, vähendades seeläbi nende ummistuse-tromboosi-tekkimise ohtu. Tomatimahl on näidustatud toidus veenilaiendite, hüpertensiooni, stenokardia korral, taastusravis pärast insulti ja südameatakke.
Eemaldab kehast toksiinid
Tomatimahla struktuuris on väävli- ja klooriühendeid, millel on hea mõju maksa ja neerude tööle. Seetõttu on tomatimahl osa mürgistuse, keha mürgistuse ravist. Lisaks on tomatimahl diureetikum ja aitab kiiresti eemaldada toksiine väljastpoolt.
Eemaldab kehast toksiinid
Soolehaiguste all kannatavatele inimestele on tomatimahl ka väga kasulik. See sisaldab aineid, mis võivad suurendada sooleseinte toonust, stimuleerida nende kontraktsioone. Tomatimahl on kolereetikum, leevendab põletikku ja on kerge antibiootikum. See suurendab ka mao happesust.
Aeglustab vananemist ja peatab vähi
Tomatid sisaldavad ainet lükopeeni - üks võimsamaid antioksüdante. Lükopeen võitleb vabade radikaalidega, mis ründavad keha väljastpoolt. Lükopeeni mõju tõttu aeglustub vananemisprotsess kiiresti ja väheneb kasvaja tekkimise oht. Ja kuna lükopeen ei lagune kõrgete temperatuuride mõjul, on tomatimahl mitte vähem kasulik kui teie aia värsked tomatid.