Need 9 kuud on kõige olulisem periood tulevase ema elus. Ja muidugi, kui soovite neid tulevase beebi tervisele õigesti kulutada, ei kujutanud miski ohtu. Üks peamisi probleeme on see, kuidas õigesti toituda.
Tervisliku toitumise asjatundja ütleb teile, millised toidud peaksid rasedad naised oma dieedist välja jätma, et mitte lapsele haiget teha. Kasulikke nõuandeid tulevastele emadele leiate allpool olevast videost:
Toiduainete loetelu, mida raseduse ajal tuleb vältida - toidud ja joogid, mida raseduse ajal tuleb vältida
