😉 Tervitused saidi tavalistele ja uutele lugejatele! Sõbrad, “Taimetoitlus: plussid ja miinused” on just see teema, mis on olnud palju aastaid vastuoluline. Ja tõenäoliselt ei vaibu need kunagi.
Üldiselt on mõiste "taimetoitlane" väga lahtine. On inimesi, kes ei söö liha, mune, piimatooteid, aga ei kanna ka loomanahast või nahast tehtud riideid.
Taimetoitlus: plussid ja miinused
Nad on pühendunud taimetoitlased, inimesed, kes on pühendunud oma ideedele ja väärivad selle eest austust. Näiteks katkend maailmakuulsate taimetoitlaste nimekirjast:
- Jeesus Kristus,
- Buddha,
- prohvet Magomed,
- Seneca,
- Leonardo da Vinci,
- Charles Darwin,
- Isaac Newton,
- Konfutsius,
- Aristoteles,
- Pythagoras,
- Sokrates,
- Plato
- Albert Einstein
- Paul McCartney,
- Mike Tyson,
- Dalai-laama XIV
- michaeljackson,
- Adriano Celentano,
- Lev Tolstoi,
- Brad Pitt,
- Madonna,
- Natalie Portman,
- Brigitte Bardot,
- Ringo Starr,
- Mark Twain,
- Herbert Wells,
- Benjamin Franklin,
- Vladimir Žirinovski,
- Bernardi näitus
Teine taimetoitlaste kategooria on inimesed, kes avaldavad austust moele, mõnele uuele trendile, kes peavad vajalikuks oma individuaalsust rõhutada. Need kodanikud ei pea reeglina valitud kursist kaua kinni ja neid ei tohiks tõsiselt võtta.
Teatud osa planeedi naissoost elanikkonnast, kes soovivad noorust säilitada, järgib taimetoitlust. Õrnema soo esindajad lootuses, et see aitab neil säilitada värskust ja ilu.
On täiesti võimalik, et sellel on oma ratsionaalne tera. Ja nende ridade autor soovib neile nii raskes ülesandes palju edu.
Eraldi osa tahaks esile tõsta vastumeelseid taimetoitlasi. Tegemist on inimestega, kes oma tervisliku seisundi tõttu on sunnitud endale liha tarvitamist keelama. See pole muidugi elu suurim tragöödia. Aga ikkagi on väga ebameeldiv, kui sa ei saa endale lubada seda, mida toidust tahad.
Muide, neile, kes otsustavad hakata taimetoitlaseks, peab ütlema, et üleminekuprotsess peaks toimuma järk-järgult. Samas peaks taimne toit olema värske, et ei tekiks seedesüsteemi häireid.
Lapsi ei tohiks taimetoitlusele sundida. Inimene on kõigesööja olend. Keha normaalseks moodustamiseks peaksid toidus olema liha, munad, piim, juust, kala ja muud mittetaimetoitliku eluviisiga seotud naudingud.
Miinused:
- Liha söömisest keeldumine võib muutuda liigeseprobleemiks. Kuna liha sisaldab mõningaid aminohappeid, mida taimses toidus ei leidu ja mis on meie liigestele vajalikud.
- Liha söövad inimesed on rahulikumad ja vähem altid närvivapustustele. See on teaduslik fakt.
- Lihatoidust keeldumisel ähvardab inimest vitamiinipuudus, ainevahetushäired ja tõenäolised seedeprobleemid.
Plussid:
- Taimetoitluse eelised tervisele on madal kolesteroolitase.
- Taimetoitluse vaieldamatu positiivne külg on see, et praegu kauplustes väljas olev liha on täis antibiootikume ja muid lisaaineid. Nii et taimetoitlased ei söö kõike.
- Kahtlematu eelis on suur kogus kiudaineid, mida iga taimetoitlane tarbib, aga ka suutmatus end sellise dieediga täiendada.
Seega, iga inimene, kaalunud poolt- ja vastuargumente, otsustab ise, mis on talle parem – taimetoitlus või lihasöömine.
Arutelu taimetoitluse ohtude ja eeliste üle ei vaibu. Kuna mõlemal poolel on üsna kaalukad argumendid ja nad ei jõua tõenäoliselt ühisele arvamusele. Jääb üle jätta iga planeedi elanik selle probleemi iseseisvaks lahendamiseks.
😉 Sõbrad, jätke artikli kohta kommentaarid. Jagage seda teavet sotsiaalmeedias. võrgud. Aitäh! Lisaks artikkel "Toortoidudieet – toitumissüsteemi plussid ja miinused"