Transtsendentaalne meditatsioon on meditatsioonitehnika, mis on osa Vedilisest traditsioonist. Selle töötas välja 1958. aastal India vaimne õpetaja Maharishi Mahesh Yogi. Ta alustas tähelepanekust, et kannatused olid meie ühiskonnas kõikjal olemas ja negatiivsed emotsioonid, nagu stress ja ärevus, sagenesid. See tähelepanek viis ta välja töötama meditatsioonitehnika negatiivsete emotsioonide vastu võitlemiseks: transtsendentaalne meditatsioon.

Transtsendentaalne meditatsioon põhineb ideel, et meelt tõmbab loomulikult õnn ja et ta suudab selle leida läbi vaikuse ja meelerahu, mida võimaldab transtsendentaalne meditatsioon. Transtsendentaalse meditatsiooni eesmärk on seega saavutada transtsendentsus, mis tähistab seisundit, kus mõistus jõuab ilma pingutuseta sügavasse rahulikku olekusse. Just mantra kordamise kaudu võiks iga inimene selle seisundi saavutada. Algselt on mantra omamoodi püha loits, millel oleks kaitsev toime.

 Lõppkokkuvõttes võimaldaks transtsendentaalne meditatsioon igal inimesel juurdepääsu intelligentsuse, loovuse, õnne ja energiaga seotud kasutamata ressurssidele.

Transtsendentaalse meditatsiooni tehnika on väga lihtne: inimene peab istuma, silmad sulgema ja kordama oma peas mantrat. Seansside edenedes toimub see peaaegu automaatselt ja tahtmatult. Erinevalt teistest meditatsioonitehnikatest ei tugine transtsendentaalne meditatsioon keskendumisele, visualiseerimisele ega mõtisklustele. See ei nõua pingutusi ega ootusi.

Kasutatavad mantrad on helid, sõnad või fraasid, millel pole oma tähendust. Nende eesmärk on vältida häirivate mõtete tekkimist, kuna need hõivavad kogu inimese tähelepanu. See võimaldab vaimus ja kehas olla intensiivse rahuliku olekuga, soodustades õndsust ja ületamist. Seda harjutatakse tavaliselt kaks korda päevas, iga seanss kestab umbes 20 minutit.

1980ndatel hakkas transtsendentaalne meditatsioon mõningaid inimesi ja organisatsioone muretsema oma arvatava sektantliku iseloomu ja transtsendentaalse meditatsiooni õpetajate üle oma õpilaste üle. See meditatsioonitehnika on paljude triivide ja ekstsentriliste ideede allikas.

1992. aastal sündis sellest isegi erakond nimega „Loodusõiguslik partei” (PLN), kes väitis, et „joogalennu” praktika lahendab teatud ühiskondlikud probleemid. Joogalend on meditatsioonipraktika, mille käigus inimene asetatakse lootoseasendisse ja hüppab edasi. Rühmade poolt harjutatuna oleks joogalennul nende sõnul võime taastada „kooskõla loodusseadustega” ja „panna kollektiivne teadvus tööle”, mis tooks kaasa töötuse ja kuritegevuse vähenemise. .

Rahvuskogu poolt 1995. aastal registreeritud sektide uurimiskomisjon nimetas transtsendentaalse meditatsiooni orientalistlikuks sektiks, mille teemaks on „isiklik muutumine”. Mõned transtsendentaalse meditatsiooni õpetajad on pakkunud teatud raha eest oma õpilastele õpetamist lendama või nähtamatuks muutuma. Lisaks rahastatakse organisatsiooni pakutavat koolitust järgijate ja erinevate riiklike organisatsioonide annetustest.