Imetamine on suurepärane, et varustada beebisid kõigi tervislikuks kasvuks ja arenguks vajalike toitainetega. Valkudest, rasvhapetest ja mineraalidest koosnev rinnapiim on loomulikult kohandatud lapsele, soodustades seega head seedimist. Lisaks areneb see vastavalt lapse toitumisvajadustele. Selle koostis varieerub sõltuvalt söötmisest: see rikastub rasvaga rinna tühjenemisel või söötmiste lähenemisel.

Piima koostis muutub pidevalt päeva jooksul ja seejärel kuude jooksul, et kohaneda kasvava lapse vajadustega.

Rinnapiim mängiks ennetavat rolli :

• mikroobid. See edastab lapsele ema antikehi, ületades tema veel vähearenenud immuunsüsteemi nõrkused. Tegelikult on see ternespiima (= komponent, mida rinnad eritavad enne piima väljavoolu), rikas immunokompetentsete rakkude, oligosahhariidide ja valkude poolest, mis aitab kaitsta vastsündinut;
• allergiad. Rinnapiim oleks tõhus kaitsem allergia vastu. Insermi uuring¹ (Üksus "Nakkus-, autoimmuun- ja allergilised haigused") aastast 2008 on näidanud, et rinnaga toitmine kaitseb astma eest. Siiski ei ole tõestatud, et lapsed, kellel on eelsoodumus perekondlikele allergiatele, on paremini kaitstud, kui nad on saanud rinnapiima;
• imikusuremus, eriti enneaegsete imikute puhul, isegi kui seda täheldatakse rohkem arengumaades;
• rasvumise riskid. Uuringud näitavad, et 3,8 kuud rinnaga toitvatel isikutel on rasvumise määr 2%, 2,3 kuni 3 kuud rinnaga toitvatel isikutel 5%, 1,7 kuni 6 kuud 12% ja ühe aasta jooksul 0,8%. või enama²  ;
• diabeet. 2007. aasta uuring näitab, et üle 1 kuu rinnaga toitvatel lastel on 2. või 4. tüüpi diabeedi risk väiksem.³.
• vähk, lümfoom, hüperkolesteroleemia … kuid ükski uuring ei saa seda praegu kinnitada.