Aroomiteraapias kasutatakse erinevaid taimseid eeterlikke õlisid füüsilise ja psühholoogilise heaolu parandamiseks. Lõhnasid saad nautida kuumutades õlisid eeterlikus hajutis, lisades neid geelidele, losjoonidele. Täna räägime klassikalisest vürtsist – vaniljest.
Rahustav toime
New Yorgi Vähiinstituudi teadlased proovisid MRI patsientidele viit lõhnaainet. Kõige lõõgastavam oli heliotropiin – loodusliku vanilli analoog. Selle lõhnaga kogesid patsiendid 63% vähem ärevust ja klaustrofoobiat kui kontrollrühmal. Need tulemused viisid vanilje maitse lisamiseni standardsesse MRI protseduuri. Samal ajal kinnitas Saksamaa Tübingeni ülikool hüpoteesi, et vanilje lõhn vähendab inimestel ja loomadel ehmatusrefleksi. Rahustavate omaduste tõttu on vaniljeõlid lisatud vannivahtudesse ja lõhnaküünaldesse, et soodustada kosutavat und.
Vanill on afrodisiaakum
Ajakirja Spice Chemistry andmetel on vanilli afrodisiaakumina kasutatud alates asteekide aegadest. Vanilli sisaldavaid preparaate kasutati Saksamaal XNUMX sajandil meeste impotentsuse raviks. Teadlaste tehtud katsed on näidanud, et vanill, aga ka lavendli, kõrvitsapiruka ja musta lagritsa lõhn suurendavad meessoost vabatahtlike seksuaalset aktiivsust. Vanilje maitse on eriti tõhus eakatele patsientidele.
Hingamisteede toime
Strasbourgis asuv riiklik teadusuuringute keskus leidis, et vanillilõhn hõlbustas enneaegsetel imikutel une ajal hingamist. Intensiivravi osakonnas 15 vastsündinu patjadele tilgutati vanilliinilahust ja jälgiti nende hingamissagedust kolmel järjestikusel päeval. Uneapnoe episoodid vähenesid 36%. Teadlased väitsid, et vanilje lõhn toimib kahel viisil: mõjutades otseselt aju hingamiskeskusi ja aidates ka imikutel stressiga toime tulla.