Alateadvus on sõna, mida kasutatakse nii psühholoogias kui ka filosoofias. See viitab psüühilisele seisundile, millest inimene ei ole teadlik, kuid mis mõjutab käitumist. Etümoloogiliselt tähendab see "teadvuse all". Seda segatakse sageli mõistega "teadvuseta", millel on sarnane tähendus. Mis on alateadvus? Teised alateadlikud mõisted nagu “id”, “ego” ja “superego” kirjeldavad meie psüühikat vastavalt Freudi teooriale.

Inimese psüühika kirjeldamiseks kasutatakse psühholoogias mitmeid sõnu. Teadvusetus vastab psüühiliste nähtuste kogumile, millele meie teadvus ei pääse. Seevastu teadvus on meie psüühilise seisundi vahetu tajumine. See võimaldab meil pääseda ligi maailma reaalsusele, iseendale, mõelda, analüüsida ja ratsionaalselt tegutseda.

Alateadvuse mõistet kasutatakse mõnikord psühholoogias või teatud vaimsetes lähenemisviisides teadvuseta mõiste täiendamiseks või asendamiseks. See puudutab kauget minevikku (meie esivanemad) või uuemat aega (meie endi kogemused) päritud psüühilisi automaatikaid.

Alateadvus paneb seega meie keha toimima, ilma et me seda ise teadvustaksime: näiteks teatud automaatsed liikumised sõidu ajal või isegi seedimine, keha närvireaktsioonid, hirmurefleksid jne.

Seetõttu vastab see meie instinktidele, omandatud harjumustele ja impulssidele, unustamata seejuures oma intuitsiooni.

Alateadvus võib automaatsete liigutuste (motoorne käitumine) või isegi suuliste või kirjutatud sõnade (näiteks keele libisemine), ootamatute emotsioonide (sobimatu nutt või naer) ajal paljastada asju, mida me ei arvanud endas olevat. Ta kipub seega tegutsema sõltumata meie tahtest.

Mõnes valdkonnas pole vahet. Teiste jaoks eelistame alateadvust kvalifitseerida varjatud, nähtamatuks, samas kui alateadvust saab hõlpsamini paljastada, sest see on spontaansem ja hõlpsamini jälgitav.

Alateadvus toetub omandatud harjumustele, alateadvus aga sellele, mis on kaasasündinud, rohkem maetud. Freud rääkis oma töösessioonidel rohkem alateadvusest kui alateadvusest.

Freudi teoorias on olemas teadvus, alateadvus ja eelteadvus. Eelteadvus on seisund, mis eelneb teadvusele.

Kuigi, nagu nägime, on alateadvus seotud enamiku vaimsete nähtustega, on teadvus vaid jäämäe tipp.

Eelteadvus omalt poolt ja see, mis võimaldab luua seose nende kahe vahel. Teadvuseta mõtted võivad tänu sellele vähehaaval teadvustada. Loomulikult valivad teadvuseta teadlikult alateadlikud mõtted, et need ei oleks liiga häirivad ega liiga ebarahuldavad ega väljakannatamatud.

See on meie alateadvuse “superego”, “moraalne” osa, mis vastutab “id” tsenseerimise eest, see osa puudutab meie kõige häbiväärsemaid soove ja impulsse.

Mis puutub “mina”, siis eksemplar loob seose “see” ja “superego” vahel.

Meie ala- või alateadvusesse sukeldumine pole lihtne. Sageli peame silmitsi seisma häirivate mõtetega, silmitsi oma maetud deemonitega, mõistma (ise) kuratlikult hästi ankurdatud mehhanisme, et lihtsalt nende kannatusi vältida.

Tõepoolest, enda parem tundmine ja oma teadvuseta tundmine võimaldab meil ületada paljusid irratsionaalseid hirme, oma alateadlikke tagasilükkamisi, mis võivad meid õnnetuks muuta. Küsimus on oma tegevustest piisavas distantsis hoidmises ja hea mõtiskluses selle üle, mis neid käivitab, et mõista ja seejärel tegutseda teisiti ja vastavalt meie poolt propageeritud väärtustele, laskmata end juhtida ega petta meie „sellel” .

Kindlasti on illusoorne soov täielikult kontrollida kõiki oma mõtteid, impulsse ja hirme. Kuid enese parem mõistmine toob kaasa teatud taastatud vabaduse ning võimaldab sidet vaba tahte ja sisemise jõuga ümber teha.