Jaanuar 1 2019.

Värske uuring osutab laste nägemise halvenemisele, eriti ekraanidega kokkupuutumise tõttu.

Laste nägemine on ekraanide tõttu vähenenud

Kas teie pisikesed lähevad televiisorist tahvelarvutisse või mängukonsoolist nutitelefoni? Tähelepanu, ekraanid kujutavad endast tõelist ohtu meie laste silmadele ja seda proportsionaalselt säriajaga. Igat tüüpi ekraanide jaoks lähivõte ja sinine valgus süüdistatakse silmade pingutamises. 

Hiljutine uuring on just neid ennustatavaid tähelepanekuid valgustanud: 4–10 -aastaste laste nägemisprobleemid kahe viimase aastaga kahe punkti võrra ja kahe aastaga viie punkti võrra. Kokku kannatab 34% neist nägemise halvenemise all.

Kasv, mis on seotud elustiili muutmisega

« Seda pidevat kasvu seletatakse eelkõige meie elustiili arenguga ja ekraanide üha suureneva kasutamisega. » selgitab nägemise vaatluskeskus, mis tellis selle uuringu Isposi instituudilt. Laste kokkupuuteaeg on järjest pikem, toed aina arvukamad.

Sama uuringu kohaselt veedab 3–10 alla 10 -aastast last (63%) ekraani ees üks kuni kaks tundi päevas. Kolmandik (23%) kulutab sellele kolm kuni neli tundi, 8% neist aga viis tundi või rohkem. Ainult 6% veedab seal vähem kui tunni. Väikeste nägemise kaitsmiseks hoidke neid ekraanidest eemal või vähendage säriaega nii palju kui võimalik. Mis oleks, kui alustaksime nutitelefoni magamistoast välja võtmisega või teleri väljalülitamisega vähemalt kaks tundi enne magamaminekut?

Maylis Choné

Loe ka: Liigne kokkupuude ekraanidega: ohud, millega lapsed silmitsi seisavad