Väga oluline on jälgida oma lapse kasvu, et hinnata tema tervist ja toitumist. Kasvutabelite analüüsi teeb tavaliselt lapse arst või lastearst. Kanadas on soovitatav kasutada WHO Kanada kasvutabeleid.

Isegi kui teie laps joob piisavalt, võib ta esimesel elunädalal kaotada 5-10% oma kaalust. Umbes neljandal päeval hakkavad nad uuesti kaalus juurde võtma. Piisavalt joonud imik võtab sünnikaalu tagasi umbes 10–14 elupäeva jooksul. Kaalutõus nädalas kuni kolme kuu jooksul on vahemikus 170–280 g.

Märgid, et laps joob piisavalt

• Ta võtab kaalus juurde
• Ta tundub pärast joomist rahul olevat
• Ta urineerib ja tal on piisav väljaheide
• Ta ärkab üksi, kui on näljane
• Joob hästi ja sageli (8 või enam korda 24 tunni jooksul rinnaga toidetavale lapsele ja 6 või enam korda 24 tunni jooksul rinnaga toitmata lapsele)

Imiku kasvuspurdid

Enne kuue kuu möödumist kogeb laps märkimisväärseid kasvuhooge, mis väljendub vajaduses üha sagedamini juua. Selle kasvuspurdid kestavad tavaliselt paar päeva ja ilmuvad umbes 7–10 elupäeva, 3–6 nädala ja 3–4 kuu pärast.

Vesi

Kui teie laps toidab ainult rinnapiima, ei pea ta vett jooma, kui teie arst ei ole teile teisiti öelnud. Sel juhul keeda vett enne lapsele pakkumist vähemalt kaks minutit. Kuuekuulistele ja noorematele lastele ei soovitata taimeteed ja muid jooke.

Allikad: Allikad: JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, The Strong Kids Research Team, “Associations of Infant Feeding Practices and Picky Eating Behaviors of Preschool Children”, JADA, vol. 111, n 9, September Guide Parem koos elamine oma lapsega. Quebeci riiklik rahvatervise instituut. 2013. aasta väljaanne. Toitumine tervetele imikutele. Soovitused sünnist kuni kuue kuuni. (Kasutatud 7. aprill 2013). Tervis Kanada. http://www.hc-sc.gc.ca