Kui lihtne oleks elada, kui keegi suur, tark ja kõiketeadja lahendaks meie eest kõik meie probleemid ja kingiks meile õnneks “võlupilli”. Aga paraku! Mitte ükski psühhoterapeut, šamaan, blogija, treener, energeetika ei tea kindlalt, kuidas suudame kõik probleemid kiiresti lahendada ja milline tee valida oma unistuste täitmiseks. Miks pole keerulistele probleemidele lihtsaid lahendusi?
Otsides kõiketeadvat vanemat
Head nõuanded võõrastelt, kes näivad hoolivat sinu helgest tulevikust, võivad saada sinu jaoks tõeliseks mürgiks. Nad juhivad meid eksiteele.
“Sa pead muutuma naiselikumaks! Vabastage oma naiselik energia, lõpetage olemine "saavutav mees", ütlevad pseudotreenerid meid vaikselt ümber kujundades.
„Usalda külluslikku universumit! Ela voolus. Lõpetage kartmine, seadke kõrged eesmärgid! Tuleb mõelda suuremalt,” kuuleme erinevatelt gurudelt. Ja me lõpetame oma sisemiste ressursside objektiivse hindamise, nakatudes kellegi teise "suure unistusega".
Kuid kas olete kunagi mõelnud, kuidas need eksperdid otsustavad, et see on see, mida te vajate? Esitage endale küsimusi: kas nad edastavad teile oma soove? Kas need inimesed teavad, kuidas elada nii, nagu nad teile pakuvad? Ja isegi kui nad saavad, siis kuidas nad teevad kindlaks, et ka teie saate sellest kõrgele ja elate õnnelikult?
Määrake ise, kes teab, kuidas elada kõige paremini: teie või giid?
Muidugi on väga ahvatlev mõte, et keegi teine võib tulla meile rääkima, kes me oleme ja kuidas me peaksime oma elu üles ehitama. Suur kaal meelest! Aga ainult korraks, kuni uksest välja läksime. Ja seal ootab meid juba melanhoolia ja masendus, mis sageli ilmnevad kui tasu soovile muuta elu hetkega, kiiresti ja odavalt ning mis kõige tähtsam — ära kannata ja ära pinguta.
Oma aastatepikkuse töökogemuse jooksul pole ma veel kohanud ainsatki inimest, kes "sööks" ära kellegi teise idee, kuidas elada ja mida teha, ega saaks siis sellest mürgitada. Kui otsite kõiketeadvat giidigurut, siis kuidas te temasse vaatate? Kui vana te olete, kui olete selle inimese "lähedal"?
Reeglina oled sina tema kõrval — väike laps, kes nägi suurt ja tugevat vanemat, kes nüüd sinu eest hoolitseb ja kõike otsustab. Otsustage ise, kes teab kõige paremini, kuidas teie elu elada? Kas sina või dirigent?
Mürgine "ravim"
«Võlupillid» ajavad segadusse ja summutavad su enda sisehääle. Kuid ta püüab teid juhendada, peate lihtsalt proovima teda kuulda. Pole ju juhus, et teraapia on peen protsess, mis aitab kliendil märgata oma pimealasid, määrata täpselt tema soovid ja avastada täitmata vajadusi.
Uskuge mind: entusiasm teiste inimeste ideede vastu näib ainult midagi kahjutut. Kuid see võib põhjustada kliinilist depressiooni, enesetapumõtteid ja muid elu raskendavaid seisundeid.
See on eriti vastuvõtlik inimestele, kes erinevate traumaatiliste minevikusündmuste tõttu ei ole moodustanud sisemist tuge ja oma filtrit, mis määrab, "mis on hea ja mis on halb".
Juurdepääs oma unistustele
Maailm on pikka aega olnud kõik, mida me vajame ja oluline. Kuid mõnikord ei saa me seda, mida nii väga tahame, sest meil on blokeeritud juurdepääs oma unistustele. Ja sellel on kaks põhjust.
- Esiteks, me ei mõista täielikult oma tõelisi soove ja väärtusi.
- Teiseks ei oska me alati oma unistust praegusesse reaalsusesse integreerida.
Toon näite. Naine soovib siiralt luua mehega sooja, lähedase suhte, kuid ei saa seda teha, sest tema elus polnud harmoonilise suhte loomise kogemust. Ta oli harjunud tundma end hüljatuna ja soovimatuna. Ja seetõttu, kui mees silmapiirile ilmub, ei tea naine, kuidas temaga käituda. Ta kaotab selle kontakti: ta lihtsalt ei märka teda või jookseb minema.
Sama juhtub rahaga. Keegi leiab neile hõlpsasti juurdepääsu, sest enda sees on ta kindel, et suudab need välja teenida, teda ei karistata ega lükata selle eest tagasi. Ja keegi lihtsalt ei näe neid uksi, mille kaudu saate siseneda ja soovitud raha saada. Miks? Sest tema silme ees — negatiivsed näited suguvõsa ajaloost. Või on sisemine säte, et rikkad inimesed on halvad, et neid karistatakse alati selle eest, et nad tahavad rohkem saada. Ja selliseid näiteid on palju.
Sinu isiklik retsept
Selleks, et oma elus midagi muuta, pead kulutama aega ja pingutama. See on peamine "võlupill"!
Kui soovite kaalust alla võtta ja oma tagumikku üles ajada, sööge õigesti ja tehke regulaarselt 50 kükki päevas. Kui soovite keelt õppida, palkage juhendaja, vaadake subtiitritega filme.
Selleks, et keha taastuks, lihased võtaksid teistsuguse kuju või tekiks ajus uus närvivõrk, tuleks tegutseda valemi “Aeg + pingutus” järgi.
Ja sama reegel kehtib ka psüühika muutuste kohta. Kui inimene on 25 aastat elanud tundega, et ta pole oluline ja pole vajalik, siis tundub kõik, mis ta ette võtab, kesine. Ja mingist miljonilisest kasumist ja üleilmsest populaarsusest, mis guru skeemi järgi ühe tunni tööl saavutatud, ei saa juttugi olla.
Meie võimuses on õppida kuulma oma tõelisi soove ja tegutsema nende elluviimise teel.
Ja isegi ühe päeva, nädala või kuu pikkuse treeningu jaoks ei saa ta seda muuta. Selleks kulub parimal juhul aasta. Aga üldiselt, kui aus olla, siis selleks, et endasse suhtumist muuta, tuleb vähemalt paar aastat kõvasti tööd teha.
Lisaks ei juhtu kunagi seda, et kõik meie elus muutub ka pärast pikka ja visa teraapiat sada protsenti heaks. Teisest küljest pole sellist asja, et kogu aeg halb oleks. Ma pole näinud ühtki inimest, kes suudaks pidevalt säilitada rõõmsat olekut või kogeda lakkamatut vaimset valu ilma lootusekiirteta.
Me väsime, elame läbi vanusega seotud kriise, kohtume silmast silma väliste, maailma probleemidega. Kõik see mõjutab meie seisundit. Ja tasakaalu on lõplikult võimatu leida! Kuid meie võimuses on õppida kuulma oma tõelisi soove ja tegema kõik võimaliku, et need ellu viia.