Skeleti -lihaskonna haiguste (piitsalöök, kange kael) sümptomid, riskirühma kuuluvad inimesed ja riskitegurid
Haiguse sümptomid
Võib esineda mõni järgmistest sümptomitest.
- A valu ja jäikus kaelas.
- Kasu piiratud kaela liigutused, mõnikord ühel pool rohkem kui teisel.
- Valu ülaosas kael, tipus Te mõlemad, Et õlad ja käsi.
- Kasu pearinglus ja peavalud.
- Kui närvijuur on kokku surutud või põletikuline:tuimus, surin või nõrkus käes või käes.
Ohustatud inimesed
- . naised on veidi altid kaelavaludele kui mehed.
- Inimesed, kes harjutavad kontaktsport (jalgpall, poks, jäähoki jne) ja jalgpallurid, kes annavad palli tagasi oma peaga. Väikeste vahejuhtumite kogunemine suurendab aja jooksul kaelalülide osteoartriidi riski.
- Teatud tüüpi töötajad, täpsemalt need, kes peavad kaela sees hoidma painutus- või sirutusasend pikaajalised perioodid (näiteks maalrid, tihendajad ja inimesed, kes töötavad mikroskoopidega). a arvutitöö Suurendab ka kaela- ja ülakehavalude riski, eriti mitu tundi istudes ja kehva kehahoia korral.
- Inimesed, kes on sünnitanud mitu last intsidentide kaelal on tõenäolisem, et aja jooksul areneb kaelalülides osteoartriit.
Riskifaktorid
Riskitegurid on väga sarnased seljavalu riskiteguritega4.
Sümptomid, riskirühmas olevad inimesed ja riskifaktorid kaela lihas-skeleti vaevuste (piitsalöögi, kaelakangestuse) tekkeks: saate kõigest aru 2 minutiga
- Rasvumine
- Suitsetamine. See suurendab osteoporoosi ja luumurdude riski; see vähendab luu mineraalset tihedust; see põhjustab selgroo degeneratsiooni.
- Suur rahulolematus või stress töö.
- Intensiivne harjutamine teatud füüsilised tegevused sobimatutes asendites.
- Probleem aadressil selg (skolioos, lordoos jne).
- Kasutamine a padi ebapiisav (liiga tasane, liiga paks või ei toeta pead hästi).