Sisu
Sümptomid, riskirühma kuuluvad inimesed ja õla -lihaskonna haiguste (kõõlusepõletik) riskifaktorid
Haiguse sümptomid
- A valu kurdid ja hajusadõlg, mis sageli kiirgab käsivarre. Valu on enamasti tunda käe tõsteliigutuse ajal;
- Väga sageli valu intensiivistub ajal öö, mõnikord kuni und segamiseni;
- A liikuvuse kaotus õla.
Ohustatud inimesed
- Inimesed, keda kutsutakse üles tõstma sageli käsi, rakendades teatud jõudu ette: puusepad, keevitajad, krohvijad, maalrid, ujujad, tennisistid, pesapalliviskajad jne;
- Üle 40-aastased töötajad ja sportlased. Vanusega suureneb kudede kulumine ja kõõluste verevarustuse vähenemine tendinoosi ja selle tüsistuste tekkeriski.
Riskifaktorid
Tööl
- Liigne kadents;
- Pikad vahetused;
- Sobimatu tööriista kasutamine või tööriista väärkasutamine;
- halvasti kujundatud tööjaam;
- Valed tööasendid;
- Nõuetekohaseks jõupingutuseks ebapiisavalt arenenud lihased.
Sporditegevuses
Õla lihas-skeleti vaevuste (kõõlusepõletiku) sümptomid, riskirühmad ja riskitegurid: mõista seda kõike 2 minutiga
- ebapiisav või olematu soojenemine;
- Liiga intensiivne või liiga sagedane tegevus;
- Kehv mängutehnika;
- Nõuetekohaseks jõupingutuseks ebapiisavalt arenenud lihased.