Sisu
Pole vahet, kas sa joonistad või kirjutad, komponeerid muusikat või filmid videot — loovus vabastab, muudab radikaalselt elu, maailmatunnetust, suhteid teistega. Kuid loomingulise heaolu säilitamine nõuab mõnikord uskumatuid pingutusi. Kirjanik Grant Faulkner räägib oma raamatus Start Writing sellest, kuidas inertsist üle saada.
1. Muutke loovus tööks
Alati on lihtne leida midagi paremat kui kirjutamine. Rohkem kui korra olen pärast pikki töötunde aknast välja vaadanud ja mõelnud, miks ma ei lähe sõpradega telkima või hommikul kinno või istusin maha, et mõnda huvitavat raamatut lugeda. Miks ma sunnin end kirjutama, kui saan teha peaaegu mis tahes lõbusat asja, mida teha tahan?
Aga kui enamikul edukatel kirjanikel on üks määrav tunnusjoon, siis see, et nad kõik kirjutavad regulaarselt. Vahet pole – keskööl, koidikul või pärast kahe martini õhtusööki. Neil on rutiin. "Eesmärk ilma plaanita on vaid unistus," ütles Antoine de Saint-Exupery. Rutiin on plaan. Ennast andev plaan. See aitab hävitada kõik takistused, mis ei lase sul luua, olgu selleks psühholoogiline barjäär või võrgutav kutse peole.
Kuid see pole veel kõik. Kui kirjutate teatud kellaaegadel ja ainult järelemõtlemiseks mõeldud keskkonnas, saate loomingulist kasu. Regulaarsus on kutse vaimule siseneda kujutlusvõime ustest ja keskenduda täielikult kompositsioonile.
Rutiin annab kujutlusvõimele turvalise ja tuttava koha, kus hulkuda, tantsida
Lõpeta! Kas kunstnikud ei peaks olema vabad, distsiplineerimata olendid, kes kalduvad järgima pigem inspiratsiooni kapriise kui rangeid ajakavasid? Kas rutiin ei hävita ja ei lämmata loovust? Otse vastupidi. See annab kujutlusvõimele turvalise ja tuttava koha, kus ringi rännata, tantsida, möllata ja kaljudelt alla hüpata.
Ülesanne: tee vajalikud muudatused igapäevarutiinis, et saaksid regulaarselt loomingulist tööd teha.
Mõelge sellele, millal viimati oma režiimi muutsite? Kuidas see loovust mõjutas: positiivselt või negatiivselt? Mida saate teha, et teie igapäevased kohustused teie loovust toetaksid?
2. Hakka algajaks
Algajad tunnevad end sageli saamatuna ja kohmakana. Soovime, et kõik sujuks lihtsalt, graatsiliselt, nii et teel ei oleks takistusi. Paradoks on selles, et mõnikord on lõbusam olla keegi, kes midagi ei tea.
Ühel õhtul, kui mu poeg kõndima õppis, vaatasin, kuidas ta proovis. Varem arvasime, et kukkumine põhjustab meeleheidet, kuid Jules ei kortsutanud otsaesist ja ei hakanud nutma, laksates talle ikka ja jälle vastu tagumikku. Ta tõusis püsti, õõtsudes küljelt küljele ja püüdis tasakaalu säilitada, justkui pusletükke kokku paneks. Pärast tema jälgimist panin kirja tema praktikast saadud õppetunnid.
- Ta ei hoolinud sellest, kas keegi teda jälgib.
- Ta lähenes igale katsele maadeavastaja vaimuga.
- Ta ei hoolinud ebaõnnestumisest.
- Ta nautis iga uut sammu.
- Ta ei kopeerinud kellegi teise jalutuskäiku, vaid püüdis leida oma teed.
Ta oli sukeldunud "shoshin" või "algaja mõistuse" seisundisse. See on zen-budismist pärit kontseptsioon, mis rõhutab avatud, tähelepaneliku ja uudishimuliku olemise eeliseid igal katsel. "Algaja meeles on palju võimalusi ja asjatundjal on neid väga vähe," ütles zeni meister Shunryu Suzuki. Idee seisneb selles, et algajat ei piira kitsas raamistik, mida nimetatakse saavutusteks. Tema meel on vaba eelarvamustest, ootustest, hinnangutest ja eelarvamustest.
Harjutus: tagasi algusesse.
Mõelge algusesse: esimene kitarritund, esimene luuletus, esimene kord, kui läksite teise riiki, isegi teie esimene armumine. Mõelge, milliseid võimalusi nägite, kuidas jälgisite toimuvat, milliseid katseid tegite, isegi ilma seda teadvustamata.
3. Nõustuge piirangutega
Kui saaksin valida, ei läheks ma poodi ega tankima autotki. Ma elaksin rahulikult, ärgates hommikul ja veetes terve päeva kirjutades. Alles siis saaksin oma potentsiaali tõeliselt realiseerida ja kirjutada oma unistuste romaani.
Tegelikult on mu loominguline elu piiratud ja kaootiline. Ma töötan terve päeva kõvasti, naasen koju, kus mul on kodutööd ja lapsevanema kohustused. Ma kannatan selle all, mida ma ise nimetan "nappuse ängiks": pole piisavalt aega, pole piisavalt raha.
Aga ausalt öeldes hakkasin mõistma, kui õnnelik mul nende piirangutega oli. Nüüd näen neis varjatud eeliseid. Meie kujutlusvõime ei pruugi areneda täielikus vabaduses, kus see muutub pigem loiuks ja sihituks raiskamiseks. See õitseb surve all, kui piirid on seatud. Piirangud aitavad perfektsionismi välja lülitada, nii et asute tööle ja hakkate kirjutama, sest peate seda tegema.
Harjutus: Uurige piirangute loovat jõudu.
Seadke taimer 15 või 30 minutiks ja sundige end igal võimalusel tööle asuma. See strateegia sarnaneb Pomodoro tehnikaga, ajajuhtimise meetodiga, kus töö jagatakse lühikeste pausidega intervallideks. Keskendumispursked, millele järgnevad regulaarsed pausid, võivad suurendada vaimset paindlikkust.
4. Lase endal igavleda
Paljud olulised nähtused on viimase paari sajandi jooksul välja surnud, kuid võib-olla üks alahinnatumaid kaotusi on tõelise igavuse puudumine meie elus. Mõelge sellele: millal tundsite viimati tühjust ja lubasite oma meelel seda nautida ilma telefoni või kaugjuhtimispuldi järele sirutamata?
Kui olete nagu mina, olete veebimeelelahutusega nii harjunud, et olete valmis leidma mis tahes ettekäände, et põgeneda sügava mõtlemise eest, mis on vajalik loovuse jaoks Internetist millegi – mida iganes – otsimisel. Justkui Net võiks teile järgmise stseeni kirjutada.
Lisaks on MRI uuringud näidanud sarnaseid muutusi Interneti-sõltlaste ja narkomaanide ajus. Aju on hõivatud nagu kunagi varem, kuid peegeldub pinnapealne. Olles oma seadmetest neelatud, ei pööra me tähelepanu vaimsetele tungidele.
Aga igavus on looja sõber, sest aju peab sellistele tegevusetushetkedele vastu ja otsib stiimuleid. Enne globaalse seotuse ajastut oli igavus vaatlusvõimalus, maagiline unistuste hetk. See oli aeg, mil lehma lüpstes või tuld tehes võis välja mõelda uue loo.
Harjutus: austa igavust.
Järgmine kord, kui igavlete, mõelge hoolikalt, enne kui nutitelefoni välja võtate, teleri sisse lülitate või ajakirja avate. Andke end igavusele, austage seda kui püha loomingulist hetke ja asuge mõistusega rännakule.
5. Pange sisemine redaktor tööle
Kõigil on sisemine redaktor. Tavaliselt on see domineeriv, nõudlik kamraad, kes ilmub ja teatab, et teete kõike valesti. Ta on alatu ja edev ega anna konstruktiivset nõu. Ta tsiteerib oma lemmikautorite proosat ja näitab, kuidas nad töötavad, kuid ainult selleks, et teid alandada. Tegelikult on see kõigi teie kirjaniku hirmude ja komplekside kehastus.
Probleem on selles, kuidas leida perfektsionismi tase, mis motiveerib sind olema parem.
Sisetoimetaja mõistab, et ilma tema juhendamise ja tipptasemele pühendumiseta jääb prügi, mida nimetate esimeseks mustandiks, prügiks. Ta mõistab teie soovi kõik loo niidid graatsiliselt siduda, leida lause täiuslik harmoonia, täpne väljendus ja see teda motiveeribki. Probleem on selles, kuidas leida perfektsionismi tase, mis julgustab teid olema parem, mitte ei hävita teid.
Proovige kindlaks teha sisemise redaktori olemus. Kas see motiveerib teid paremaks saama enesetäiendamise eesmärgil ("Kuidas ma saan paremaks saada?") või kartuses, mida teised arvavad?
Sisetoimetaja peab mõistma, et loovuse üks komponente on pööraste ideede tagaajamine läbi kujutlusvõime küngaste ja orgude. Mõnikord tuleb reguleerimised, parandused ja poleerimine – või lõikamine, piitsutamine ja põletamine – edasi lükata.
Sisetoimetaja peab teadma, et sageli tasub midagi halba teha juba ainuüksi tegemise pärast. Ta peab keskenduma teie loo täiustamisele loo enda huvides, mitte teiste inimeste hinnangute andmise tõttu.
Harjutus: hea ja halb sisemine toimetaja.
Tehke nimekiri viiest näitest selle kohta, kuidas hea sisemine redaktor teid aitab, ja viis näidet selle kohta, kuidas halb sisemine redaktor teid takistab. Kasutage seda loendit oma hea sisemise redaktori abistamiseks, kui seda vajate, ja halva toimetaja minema ajamiseks, kui see teid tagasi hoiab.
Allikas: Grant Faulkneri "Alusta kirjutamist". 52 nippi loovuse arendamiseks” (Mann, Ivanov ja Ferber, 2018).