Alamjahutamine

Haiguse üldkirjeldus

Seda nimetatakse ka hüpotermia… See on potentsiaalselt ohtlik inimese kehatemperatuuri langus, mille reeglina põhjustab pikaajaline kokkupuude madalate õhu- või ümbritsevate temperatuuridega. Hüpotermia oht suureneb talve saabudes. Kuid seda haigust võib kohata ka kevadel ja isegi suvel. Kui normaalne kehatemperatuur on 36.6 - 37 kraadi, siis hüpotermia korral langeb see 35 kraadini ja väga äärmuslikel juhtudel isegi 30 kraadini ^[1].

Hüpotermia esinemist provotseerivad põhjused

Hüpotermia kõige levinum põhjus on loomulikult sattumine madalatemperatuurilisse keskkonda ja selles mitte soojenemine. Meie kehatemperatuuri tasakaal on häiritud, kui soojuse tootmine jääb oluliselt alla selle kadudele.

Hüpotermia tekib sageli siis, kui inimene ei riietu ilmastiku järgi, jahutab märgade riietega üle. Selle eest saate end kaitsta. Näiteks ronijad, kes ronivad planeedi kõrgeimale mäele - Everestile, päästavad end tugevate külmade ja tuulte eest spetsiaalse termopesu abil, mis aitab hoida keha tekitatud soojust. ^[1].

Hüpotermia tekib ka külmas vees viibimisest. Isegi pikaajaline viibimine vees temperatuuril 24–25 kraadi, mis on kehale enam-vähem mugav, võib esile kutsuda kerge hüpotermia. 10-kraadise temperatuuriga veehoidlas saate tunni aja jooksul surra. Jäises vees võib surm tekkida 15 minutiga.

Kuid isegi mitteagressiivne keskkond võib põhjustada hüpotermiat. Palju sõltub ka inimese vanusest, kehakaalust, rasva olemasolust kehas, üldisest tervislikust seisundist ja külmade temperatuuridega kokkupuute kestusest. Näiteks kohanemata täiskasvanul võib hüpotermia kerge staadium tekkida ka pärast ööd, mis veedetakse ruumis temperatuuril 13–15 kraadi. Samuti on ohus külmades magamistubades magavad imikud ja lapsed ^[2].

On ka teisi põhjusi, mis ei ole seotud ümbritseva õhu temperatuuriga: hüpotermia, külmavärinad võivad tekkida inimestel, kes põevad diabeeti ja kilpnäärmehaigusi, teatud ravimite võtmise ajal, pärast tõsist vigastust, narkootikume või alkoholi, ainevahetushäireid. ^[1].

Hüpotermia sümptomid

Hüpotermia arenedes hakkab mõtlemis- ja liikumisvõime ning seetõttu ennetusmeetmete võtmine vähenema.

Kerge hüpotermia sümptomiteks on:

• pearinglus;
• värisemine;
• näljatunne ja iiveldus;
• suurenenud hingamine;
• koordinatsiooni puudumine;
• väsimus;
• suurenenud pulss.

Mõõduka kuni raske hüpotermia sümptomiteks on:

• värisemine (kuid on oluline pöörata tähelepanu asjaolule, et hüpotermia tugevnemisel värisemine lakkab);
• halb koordinatsioon;
• hägune kõne;
• segaduse ilmnemine, raskused mõtteprotsessides;
• unisus;
• apaatia või ärevuse puudumine;
• nõrk pulss;
• lühike, aeglane hingamine.

Kehatemperatuuri langusega hakkavad selle funktsioonid ja jõudlus märkimisväärselt aeglustuma. Lisaks külmatundele ja värisemisele mõjutab hüpotermia ka mõtlemist ja mõistust. Selliste läbipaistmatuste tagajärjel võib raske hüpotermia inimesele märkamatuks jääda.

Esmased sümptomid võivad olla nälg ja iiveldus, millele järgneb apaatia. Sellele võib järgneda segasus, letargia, ebaselge kõne, teadvuse kaotus ja kooma.

Kehatemperatuuri tõsise languse ajal võib inimene magada ja külma surra. Kui kehatemperatuur langeb, hakkab aju üha halvemini tööle. See lakkab täielikult toimimast, kui kehatemperatuur jõuab 20 kraadini.

Nähtus, mida nimetatakseparadoksaalne riisumine»Kui inimene võtab riided seljast, hoolimata sellest, et tal on väga külm. See võib juhtuda mõõduka kuni raske hüpotermia korral, kui inimene muutub orienteerituks, segaseks. Riietumisel suureneb soojuskadude määr. See võib lõppeda surmaga.

Imikud kaotavad kehasoojuse isegi kiiremini kui täiskasvanud ja ometi ei saa nad sooja saamiseks väriseda.

Imikute hüpotermia sümptomid:

• erepunane, väga külm nahk;
• vähene liikuvus, energiapuudus;
• nõrk nutt.

Imikud ei tohiks isegi lisatekkidega külmas toas magada, kuna on lämbumisoht. Oluline on hoida lapse jaoks optimaalset sisetemperatuuri. ^[2].

Hüpotermia etapid

1. 1 Kerge hüpotermia (kehatemperatuur on umbes 35 ° C). Inimene väriseb, jäsemed muutuvad tuimaks, tal on raskem liikuda.
2. 2 Mõõdukas hüpotermia (kehatemperatuur on 35-33 ° C). Koordinatsioon hakkab kaduma, veritsushäirete tõttu on peenmotoorika häiritud, värisemine tugevneb ja kõne ei ole arusaadav. Käitumine võib muutuda irratsionaalseks.
3. 3 Raske hüpotermia (kehatemperatuur on alla 33–30 ° C). Värin tuleb lainetena: algul on see väga tugev, siis on paus. Mida külmem on inimene, seda pikemad on pausid. Lõpuks peatuvad nad lihastes glükogeeni põlemisel tekkiva kuumuse tõttu. Selles etapis püüab inimene reeglina sooja hoidmiseks instinktiivselt pikali heita, pallis kokku keerata. Lihasjäikus areneb verevoolu halvenedes ning piimhappe ja süsinikdioksiidi kogunemisel. Nahk muutub kahvatuks. 32 ° C juures üritab keha talveunne, sulgedes kogu perifeerse verevoolu ning vähendades hingamissagedust ja pulssi. Temperatuuril 30 ° C on keha metaboolses külmikus. Ohver näeb välja surnud, kuid on endiselt elus. Kui ravi ei alustata kohe, muutub hingamine ebastabiilseks ja väga aeglaseks, teadvuse tase langeb edasi, võivad tekkida südame rütmihäired ja see kõik võib lõppkokkuvõttes lõppeda surmaga.

Hüpotermia tüsistused

Pärast keha üldist hüpotermiat võib inimesel tekkida tüsistusi. Nende hulgas on:

• stenokardia;
• sinusiit;
• bronhiit;
• närvisüsteemi probleemid;
• külmumine
• südametegevuse lõpetamine;
• kuseteede organite põletik;
• koe nekroos;
• probleemid veresoontega;
• aju turse;
• kopsupõletik;
• krooniliste haiguste ägenemine;
• äge neerupuudulikkus.

See on lühendatud loetelu nendest haigustest ja tüsistustest, mis võivad ilmneda inimesel, kellel on olnud hüpotermia. Mõnikord lõpeb tugev kehatemperatuuri langus surmaga.

Seetõttu on alati väga oluline pöörduda abi saamiseks arsti poole.

Hüpotermia ennetamine

Riskirühm on need inimesed, kes on altimad hüpotermiat põhjustavatele teguritele alla andma. Ja see rühm sisaldab järgmisi kategooriaid.

1. 1 Lapsed - nad kulutavad oma soojust kiiremini kui täiskasvanud.
2. 2 Vanurid - kehva ja istuva eluviisi tõttu on nad vastuvõtlikumad äärmuslikele temperatuuridele.
3. 3 Inimesed, kes on sõltuvuses alkoholist või narkootikumidest, kuna nende keha kulutab soojust intensiivsemalt.

Üldiselt on hüpotermia potentsiaalselt välditav nähtus.

Et kodus üle ei jahutataks, võtke järgmised meetmed:

• Hoidke toatemperatuur vähemalt 17–18 ° C juures.
• Lastetoa õhutemperatuur peab olema vähemalt 20 ° C.
• Külma ilmaga sulgege aknad ja uksed.
• Kandke sooja riideid, sokke ja võimalusel ka termopesu.
• Temperatuuritingimuste jälgimiseks kasutage toatermomeetrit.

Et mitte vabas õhus üle jahutada:

• Planeerige oma tegevused, kontrollige eelnevalt ilmaennustust ja riietuge vastavalt ilmastikutingimustele.
• Kui ilm muutub, kandke lisakihti riideid.
• Kui teil on külm päeval väljas higistamine või märg, proovige need riided võimalikult kiiresti kuivade vastu välja vahetada.
• Hoidke sooja alkoholivabade kuumade jookidega.
• Veenduge, et teil oleks kaasas telefon, laadija või kaasaskantav aku, et saaksite võimalusel kutsuda abi lähedastelt või arstidelt ^[3].

Et mitte vees üle jahutada:

• Jälgige alati ilma, veetemperatuuri. Ärge ujuge, kui see on külm.
• Külmal aastaajal paadireisile minnes kandke alati päästevesti. Lõppude lõpuks on alati rikutud jäsemete liigutamise ja nende liikumise juhtimise mõju šoki temperatuuril.
• Võimalus pöörduda vetelpäästjate poole.
• Ärge ujuge kaldast kaugel, eriti kui mõistate, et teil on vees külm.

Esmaabi hüpotermia korral

Igaüks, kellel on hüpotermia sümptomid, vajab viivitamatut arstiabi. Kõige tähtsam on inimest soojendada, kui arstid on teel. Nii et kutsuge kiirabi nii kiiresti kui võimalik ja proovige järgida 5 lihtsat sammu.

1. 1 Viige külmunud inimene sooja tuppa.
2. 2 Eemaldage niisked ja külmunud riided sellest.
3. 3 Pange see soojadesse tekkidesse, tekki. Pange see sooja hoidmiseks kokku. Kui võimalik, jagage oma kehasoojust teki all, et inimene saaks kiiremini soojeneda.
4. 4 Kui haigestunud inimene saab ise neelata, andke talle sooja karastusjooki. Samuti peaks see olema kofeiinivaba.
5. 5 Andke söömiseks kõrge kalorsusega ja energiarikkaid toite. Midagi, mis sisaldab suhkrut, sobib suurepäraselt. Näiteks šokolaaditahvel või tahvel. Kuid seda saab teha ainult siis, kui ohver suudab ise närida ja neelata. ^[3].

Mida ei tohiks teha hüpotermiaga

• Ärge kasutage inimese soojendamiseks otseseid soojusallikaid: lambid, patareid, kütteseadmed või kuum vesi, kuna see võib nahka kahjustada. Veelgi hullem, see võib põhjustada ebaregulaarset südamelööki ja võib-olla ka südameseiskust.
• Hõõrdumist või massaaži tuleks vältidakuna iga tüütu liikumine võib põhjustada südameseiskuse ^[2].
• Mitte mingil juhul ei tohi te jalgu kuuma vette kasta! Ainult sooja ilmaga, mille temperatuur on 20–25 kraadi. Järk-järgult, harjudes, saab vee temperatuuri viia 40 kraadini, valades basseini sooja vett. Kuid see on vastuvõetav meede ainult kerge külmumise korral. Keskmises ja raskes staadiumis ei saa seda ilma eelsoojenduseta teha.
• Alkohoolsete jookidega on keelatud sooja hoida. Need loovad ainult illusiooni kogu kehas levivast kuumusest, kuid tegelikult kutsuvad esile veelgi suurema soojusülekande.
• Külmas ei saa ostakuna see aeglustab perifeerset verejooksu.

Hüpotermia ravi tavameditsiinis

Ravi sõltub hüpotermia staadiumist. See võib ulatuda inimese passiivsest välisest kuumutamisest kuni aktiivse välise soojendamiseni.

Passiivne väline soojendamine aitab kaasa inimese enda võimele soojust genereerida. Selle jaoks riietavad nad teda reeglina soojadesse kuivadesse riietesse, katavad ta nii, et ta saaks sooja.

Aktiivne välisküte koosneb väliste kütteseadmete kasutamisest, näiteks kuuma vee pudelitest või kuuma õhu puhumisest. Külmades tingimustes saab seda teha, asetades sooja veepudeli mõlema kaenla alla.

Mõnel raskel juhul saab patsienti kopsudest ventileerida, sisse hingata kuumutatud hapnikuga, ventileerida kopse ja manustada vasodilataatoreid, mis leevendavad hüpotermia ebameeldivaid sümptomeid. Hüpotermia viimases staadiumis on vajalik mao ja põie loputamine.

Tähelepanu!

Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!