Stressil on meie kehale palju mõju: madalam immuunsüsteem, lihasjäikus, suurenenud või nõrgenenud rasu tootmine ... Nii võib see põhjustada enam -vähem tõsise akne. Siin on mõned näpunäited stressivistrike vastu võitlemiseks.

Suure stressi ajal või pärast mitmeid tugevaid stressihüppeid pole haruldane stressiakne tekkimine. Stress on natuke nagu keha “paanika” nupp, kui seda on raske kanaliseerida, läheb kõik korrast ära: seedimine, pinged, keha kaitsefunktsioonid, sealhulgas keha omad. epidermis.

Kui olete stressis, võivad rasunäärmete tootmise eest vastutavad rasunäärmed oma tootmist suurendada või aeglustada. Kui rasu tootmine on madal, võib teil tekkida kuiv nahk koos punetuse ja tihedusega. Kui rasu tootmine suureneb, on poorid blokeeritud ja ilmuvad vistrikud. Seda nimetatakse stressivistriks.

Stressivistrik iseenesest ei erine klassikalisest akne vistrikust. Lihtsamalt öeldes on vistrike ilmumine perioodiline: normaalse nahaga võib ilma probleemideta tekkida äkiline akne. See ägenemine võib olla kerge või väga tugev, mõjutada nägu või levida üle keha. Ilmselgelt on lahendused olemas. 

Kui teil on stressirohke akne puhkemine, tuleb ravi kohandada akne ulatusele. Kui teie näole tekib kerge akne, võib piisata mõneks ajaks oma ilurutiini kohandamisest aknele kalduva naha jaoks mõeldud toodetega. Kasutage mittekomedogeenset kosmeetikat, valige probleemsele nahale kohandatud hooldused (meigieemaldaja, puhastusvahend, kreem), mis on loodud rasuerituse tasakaalustamiseks.

Olge ettevaatlik, et mitte sattuda liigselt eemaldava hoolduse lõksu, mis võib teie nahka veelgi kahjustada. Selle asemel pöörduge apteegivalikute poole: akneravi tooted on sageli leebemad kui suure pindalaga ravimeetodid.

Kui see on tõsisem stressivistrik, pöörduge dermatoloogi poole. Ta saab analüüsida vistriku tüüpi ja suunata teid sobivale hooldusele. Samuti võivad nad anda teile retsepti võimsamate hooldusvedelike jaoks või olulise põletiku korral antibiootikumide jaoks. 

Stressivistrik võib tekkida nii näole kui ka kehale. Sõltuvalt kehapiirkonnast võivad ravimeetodid olla erinevad. Kaelal või dekolteel on võimalik kasutada samu tooteid, mis näole (puhastus- ja ihupiim või ravikreem), eeldusel, et küsite nõu dermatoloogilt.

Üks sageli mõjutatud piirkondadest on selg, eriti abaluude tasemel. Koorija võib olla esimene samm piirkonna põhjalikuks puhastamiseks ja liigse rasu eemaldamiseks. Valige kindlasti õrn koorija ilma liigse aroomi, värvainete, sära ja muude lisanditeta, mis võivad nahka ärritada.

Kui naastud kehal on piisavalt rasked, on kõige parem pöörduda dermatoloogi poole, kes võib põletiku rahustamiseks välja kirjutada antibiootikumi. 

Kui stressivistrikud on pideva stressi või ägedate stressipiikide tagajärg, pole saladus: stressijuhtimine peaks olema osa teie ilurutiinist. Meditatsioon, lõõgastusravi, päevakorra ülekoormamise vältimine või spordi harrastamine auru väljalaskmiseks võivad olla kaalumisvõimalused. Tehke kindlaks oma stressi põhjused ja proovige leida lahendusi.

Väikese tõuke saamiseks võite kaaluda ka taimseid ravimeid: taimed leevendavad stressi ja ärevust väga tõhusalt, ilma liiga võimsaid ravimeid läbimata.