PSÜHoloogia

Terved suhted põhinevad usaldusel. Kuid tunnista, et vahel sa ikka petad oma partnerit või ei räägi kogu tõde. Kas valetamine kahjustab suhteid?

Mõnikord tundub võimatu rääkida tõtt ilma tülli minemata, endale haiget tegemata või nurka ajamata. Partnerid mõnikord petavad üksteist: nad alahindavad või liialdavad midagi, meelitavad ja vaikivad. Kuid kas valed on alati kahjulikud?

Valetab heade kommete nimel

Vahel tuleb suhtlusreeglitest kinnipidamiseks rääkida pooltõdesid. Kui abikaasa küsib: "Kuidas teie päev möödus?", siis on tõenäoline, et ta pole tegelikult valmis kuulama kurtmist kolleegide ja ülemuse kohta. Tema küsimus on viisakuse ilming, millega mõlemad partnerid on harjunud. Kui ütlete: "Kõik on korras," on see sama kahjutu vale. Ka teie järgite suhtlemise kirjutamata reegleid.

Palju hullem oleks üksteisele pidevalt rääkida kõike, mis pähe tuleb. Abikaasa võiks oma naisele kirjeldada, kui hea on noor sekretär, kuid targem on selline arutluskäik enda teada jätta. Mõned meie mõtted võivad olla sobimatud, ebavajalikud või ebameeldivad. Mõnikord soovite rääkida tõtt, kuid enne seda kaalume plusse ja miinuseid.

Ausus või lahkus?

Tavaliselt käitume vastavalt olukorrale ja ütleme seda, mis konkreetsel hetkel tundub sobiv. Võite näiteks juhtida mööduja või kolleegi tähelepanu: "Teie nupp on tagasi võetud" — või võite vaikida.

Kuid ärge visake välja ausaid avaldusi nagu "Ma ei talu teie vanemate pilti, mille sa raamisid ja mulle sünnipäevaks kinkisite."

On olukordi, kus tõtt on ebamugav rääkida, aga see on vajalik ning valida tuleb sõnu, intonatsiooni ja aega. Samale küsimusele võib vastata ühtviisi ausalt, kuid erinevalt.

Küsimus: "Miks te olete minu sõpradega kohtumiste vastu?"

Vale vastus: "Kuna nad kõik on idioodid ja teil pole enda üle absoluutselt kontrolli, võite juua ja midagi teha."

Sobiv vastus: „Ma kardan, et sa võid juua. Ümberringi on nii palju vallalisi mehi ja sa oled nii atraktiivne.

Küsimus: "Kas sa abiellud minuga?"

Vale vastus: "Abielu pole minu jaoks."

Sobiv vastus: "Mulle meeldib, kuidas meie suhe areneb, kuid ma pole veel selliseks vastutuseks valmis."

K: "Kas ma näen nendes erkrohelistes särkpükstes paks välja?"

Vale vastus: "Sa näed paks välja ainult oma paksu, mitte riiete pärast."

Sobiv vastus: "Ma arvan, et teksad sobivad sulle paremini."

Sõnade taga peitub motiiv

On mitmeid viise, kuidas olla korraga aus ja lahke. Kui te ei tea, mida öelda või kardate tõtt rääkida, on kõige parem küsida aega selle üle järelemõtlemiseks.

Näiteks üllatas teid küsimus "Kas sa armastad mind?". Ärge petke inimest ega proovige vestlust teisele teemale üle kanda. Kui tegemist on millegi olulisega, on parem olla aus.

Ausus suhetes on vajalik, kuid mitte nõutav, näiteks rääkige oma partnerile, et nad lõhnavad imelikult, kui te armatsete.

Teisest küljest mõelge sellele — mis juhtub siis, kui proovite midagi meelega varjata? Kas kardad, et kui räägid tõtt, juhtub midagi halba? Kas sa tahad kedagi karistada? Ei saa olla õrn? Kas proovite ennast või oma partnerit kaitsta?

Kui saate oma ebaaususe motiivid välja selgitada, on teie suhtele sellest kasu.


Autorist: Jason Whiting on pereterapeut ja psühholoogiaprofessor.

Jäta vastus