Enesehinnangu häired-enesehinnangu ravimeetodid

Enesehinnangu häired-enesehinnangu ravimeetodid

Kõigist enesehinnanguga seotud probleemidest tuleks teatada tervishoiutöötajale. Psühhiaatrid, psühholoogid ja mõned sotsiaaltöötajad on koolitatud enesehinnanguhäirete toetamiseks.

tkognitiiv-käitumuslikud teraapiad kasutatakse laialdaselt inimeste toetamiseks, kes kannatavad enesehinnangu häire all. Abi praktilisi harjutusi ja rollimänge, terapeut aitab inimesel end paremini tundma õppida, oma tugevusi ja nõrkusi aktsepteerida ning ennast kinnitada, toetades ebaõnnestumisi paremini. Selle teraapia aluseks on töö, mis käsitleb subjekti negatiivseid mõtteid ja emotsioone.

La psühhoanalüüs võib olla ka suureks abiks enesehinnangu edendamisel. Analüütilises ravis terapeudi juhendamisel on inimesel juurdepääs enda paremale tundmisele. See suudab oma blokeeringutele erinevalt vastu seista ja hõlpsamini oma töörežiimi kahtluse alla seada.

Jäta vastus