Näib, et eile oli su nahk täiuslikult pronksist tooni nagu ujumisriiete reklaamides modellidel, aga täna on sellel vanuselaike või, mis veelgi hullem, põletus... Mida sel juhul teha ja kuidas end negatiivse ultraviolettkiirguse eest kaitsta? naistepäeva juhendis …
Päikesekiirgus võib põhjustada naha pigmentatsiooni
Ultraviolettvalgus ei ole ohtlik mitte ainult dehüdratsioonile ja naha enneaegsele vananemisele, vaid on ka vanuselaikude tekke peamine põhjus. "Päikesepõletus on ennekõike naha kaitsereaktsioon päikesekiirguse mõjule," ütleb Elena Eliseeva, dermatoveneroloog, VICHY koolitusjuht. "Seega on ühtlane pronksjas nahatoon mündi üks külg ja pruunid laigud nahal on hoopis teine, vähem rõõmustav." Pigmentatsioonile kalduvad muidugi eelkõige esimese värvitüübi inimesed: väga heleda või roosaka naha, heledate juuste ja siniste või hallide silmadega, kuid laigud võivad tekkida ka väga tumedale nahale. «Pigmentatsioon ilmneb ka muudel põhjustel: näiteks hormonaalse taseme muutuse või pärilikkuse tagajärjel. Sel juhul võivad päikesekiired seda võimendada, ”ütleb kaubamärgi SkinCeuticals koolitusjuht Irina Tkachuk. Kõige hullem on aga teine asi: vanuselaikudest on peaaegu võimatu vabaneda, seetõttu on nende väljanägemise vältimiseks vaja nahka eelnevalt kaitsta kahjuliku päikese eest. Ja kui te ei kujuta oma nahka ilma pronksise nahatoonita ette, proovige bronzereid. Muide, paljud neist ei anna mitte ainult ilusat tooni, vaid neil on ka kaitsvad ja hooldavad omadused.
Samuti on oluline teada, et pigmentatsiooni on kahte tüüpi – pindmine ja sügav. Esimesel juhul võivad laigud tekkida suvel ja kaduda talvel. Kahjuks ei pööra paljud sellele tähelepanu, tehes sellega vea. Fakt on see, et igal aastal võib täppide värv muutuda heledamaks ja nende arv suureneda, siis võivad need jääda igaveseks nahale. Siis tuleb teine etapp – sügav pigmentatsioon.
SPF-faktoriga tooted aitavad vältida naha pigmentatsiooni teket
Mida saate teha, et kaitsta oma nahka päikese negatiivsete mõjude eest? Esiteks kasuta alati (ja mitte ainult suvel rannas!) UV faktoriga tooteid. Kuid pidage meeles: päikesekaitsekreemide ja losjoonide säilivusaeg on 12 kuud, seega peate tooteid igal aastal vahetama! Oluline on hoolikalt lugeda nende koostist. “Parimad kaitseomadused on neil toodetel, mille koostises on kombineeritud sellised komponendid nagu L-askorbiinhape (see on C-vitamiini vees lahustuv vorm), floretiin, alfa-tokoferool ja feruulhape,” ütleb Irina Tkachuk. “Pöörake kindlasti tähelepanu ka PPD indikaatorile, mis näitab, mitu korda nahk on päikese eest kaitstud,” jätkab Irina. SPF-tegur sõltub teie nahatüübist: mida heledam see on, seda kõrgem on kaitsefaktor. Kuid ekstreemse päikesekiirguse perioodil, olenemata nahavärvist, kasuta tooteid, mille kaitsefaktor on vähemalt 50!
Teine punkt: suvel või enne reisi kuumadesse riikidesse ei tohi mingil juhul teha epileerimist, näopuhastust, koorimist, mesoteraapiat, vastasel juhul ei põhjusta te mitte ainult pigmentatsiooni ilmnemist, vaid võite saada ka tõsise päikesepõletuse. Pärast neid protseduure ei tohiks te vähemalt kuu aega päikese käes olla.
Ultraviolettkiirgus võib põhjustada päikeseallergiat
Teine ultraviolettkiirguse negatiivne tagajärg on nn päikeseallergia. Enamasti häirib see tundliku naha omanikke ning ilmub pärast pikemat päikese käes viibimist näole ja kehale roosade laikudena. Kui olete juba kogenud sellist nahareaktsiooni päikese käes, siis kasutage suve alguses ja eriti enne kuurorti minekut päevituspreparaate (nende hulka kuuluvad spetsiaalsed kreemid ja õlid, aga ka toidulisandid ja vitamiinid). Võtke randa kaasa valgustundlikule nahale mõeldud tooted (neil peab olema kõrgendatud kaitsefaktor – UVA) ja kandke neid ohtralt iga kahe-kolme tunni järel. Kui laigud tekivad esimest korda, ärge paanitsege: proovige nahale kanda intensiivselt niisutavaid kreeme (eriti hea koos aloe veraga) ja loomulikult ärge minge õue aktiivse päikese kätte. Kui päeva jooksul pole positiivseid muutusi toimunud, on parem mitte ise ravida ja konsulteerida arstiga.
Tooted, mis aitavad võidelda pigmentatsiooniga
Aga kui meie võimuses on vältida pigmentatsiooni tekkimist, siis kahjuks on sellest väga raske vabaneda. Loomulikult võib pöörduda kosmeetiliste protseduuride poole – valgendav koorimine, fotonoorendus. Kuid isegi kogenud kosmeetiku kallid protseduurid ei anna XNUMX% garantiid plekkidest vabanemiseks.
Kodus aitavad valgendavad seerumid ja kreemid taastada naha ühtlast tooni pigmentatsiooni esimesel etapil. Plekkide maskeerimiseks võtke endale näo- ja kehakreemide ja -vedelike arsenal; kui laigud on väikesed – korrektor.