Psühhosüntees

Psühhosüntees

Määratlus

 

Lisateavet leiate psühhoteraapia lehelt. Sealt leiate ülevaate paljudest psühhoteraapilistest lähenemisviisidest - sealhulgas juhenditabeli, mis aitab teil valida kõige sobivama -, samuti arutelu eduka ravi tegurite üle.

Kahekümnenda algusese sajandil, samal ajal kui ideede maailm on segaduses, on Itaalia neuroloog ja psühhiaater Roberto Assagioli (1888-1974) distantseerub Freudi psühhoanalüüsi keskkonnast, mis on alles lapsekingades, et töötada välja globaalsema ja terviklikuma inimese perspektiivi kallal. Ta eemaldub “psüühika analüüsist”, et liikuda “psüühika sünteesi” poole. Lähenemine isikliku arengu tema eostamise eesmärk on integreerida inimese neli mõõdet: keha, emotsioonid, intellekt ja hing. See oli, tundub, esimene integreeriv psühhoteraapia Läänes.

Assagioli märgib, et üksteisest sõltuvate osade kogum (erinevad elundid, teadvuseta / teadvuseta, alaisiksused jne) moodustavadOlla inimene, mis on üksteisest sõltuvates suhetes teiste inim- ja sotsiaalsete rühmadega. Tema lähenemisviis püüab muutavastuoluliste elementide ühtsus - Näiteks mässumeelne mina ja see, kes tahab, et teda aktsepteeritaks - tunnustuse, aktsepteerimise ja integreerimise kaudu. Ta ütles, et protsess on saavutatav tänu loomulikule ja sügavale jõuleühendamine mis meil kõigil on (mõnikord nimetatakse minaks). See psühhosünteesi aspekt on ehk kõige tuntum.

Me saame kasutada psühhosüntees tööriistana konfliktide lahendamisekas individuaalne, inimestevaheline või rühm. Kuid selle põhieesmärk on panna inimene avastama tema elu mõte.

Psühhosüntees on põhiline lähenemisviis, mitte üldse toretsev, selle olemasolu on diskreetne. Piiratud Itaaliaga, levib see nüüd enamikus Euroopa riikides (ja eriti Ühendkuningriigis), samuti Austraalias ja Uus -Meremaal, Argentinas, Brasiilias, Mehhikos, Ameerika Ühendriikides ja Kanadas.

Avatus, voolavus, humanism, kaastunne, loovus, aktiivne kaasatus ühiskonda-need on võimeid et psühhosüntees kavatseb areneda inimestel, pidades silmas isiklikke ja sotsiaalseid saavutusi meie kaasaegses maailmas.

Vaimsed ruumid

Lähenemisviisi eelduste hulgas soovitakse, et universum oleks korraldatud nii, et see soodustaks „arengut südametunnistus “; teine ​​arvab, ething, mis oleks “jumaliku” olemusega, püüab pidevalt kasvada (neid seisukohti klassikaline psühholoogia ei tunnista).

Kuna inimene soovib alati, et tema konkreetsed omadused muutuksid konkreetseteks tegudeks, mõistame, et ta on murelik et kahetsusväärne enne elu juhuseid. Selle olemasolu esimene aasta on eriti "ürgsete haavade" juhtum, mis ründavad teda oma struktuuris ja tungivad selle struktuuri. isiksus. Et ületada pakendamine mis ei lase tal jõuda oma oluliste võimete täielikkuseni, peab inimene need esmalt leidma ja ära tundma-ilma nende üle kohut mõistma ja veelgi vähem nendega võitlema-ning seejärel neist „eemalduma”.

„Meid domineerib kõik, millega meie ise samastume. “

Dr Roberto Assagioli

Töö psühhosüntees viib ka indiviidi analüüsima soove allasurutud oma alateadvusest, et selgitada valik oma teadlikust minast ja olema vastuvõtlik loomingulisi püüdlusi ja tema kõrgema alateadvuse intuitsioonid (vt muna skeemi allpool).

Kliendi-terapeudi partnerlus

Üks lähenemisviisi iseloomulikest elementidest on aidata indiviidil oma mitmekordist teadvustada alamisiksused "Teadvuseta", nende taltsutamiseks ja "sünteesi" saavutamiseks. Psühhosünteesil on oma töös palju võimalusi tööriistade valikul, sealhulgas meditatsioon, kirjutamine, keha vabastamise harjutused, visualiseerimine, loovus jne. partner kui ta oma arendusprojektis oma klienti arvestab, võtab ta arvesse kõiki oma elu olukordi - interjööri, perekonda, sotsiaalseid - nii paljude juurdepääsuteedega. Peaksime mainima ka seda, et psühhosüntees toetustel on terapeutilise aktiveerimise protsessis keskne roll. Ükskõik, kas see näib olevat meie eluprojekti liitlane või tundub, et see on sellele vastu will on endiselt oluline "mina" ilming, mis väljendub nende alamisiksuste kaudu.

Mida rohkem üksikisik mõistab oma psühhosüntees isiklik - see tähendabintegratsioon olemise mitmest elemendist - seda enam muutub selle toimimisviis optimaalseks. Seejärel avaldab ta üha enam oma olemuse omadusi, nagu koostöövaim, sotsiaalne vastutus ja ennastsalgav armastus, ning edeneb oma transpersonaalses staadiumis evolutsioon (mis eksisteerib väljaspool tema isiksust, konditsioneerimist ja väikest maailma). (Vt transpersonaalse psühholoogia teabelehte.)

„Psühhosüntees ei ole ülesanne, mida saab täita, mis viib staatilise lõpptulemuseni, nagu ehituse viimistlemine. See on protsess eluline ja dünaamiline, mis toob kaasa üha uusi interjööri vallutusi, üha laiemat integratsiooni. “

Dr Roberto Assagioli

 

Muna skeem

Roberto Assagioli loodud diagramm tähistab mitut dimensiooni psüühika mida inimene saab sünteesida.

1. Langetage teadvuseta : ürgsete ajamite keskus, lapsepõlvehaavad, allasurutud soovid.

2. Keskmine teadvuseta : loomingulise, kujuteldava ja intellektuaalse tegevuse keskus, tiinuspaik.

3. Kõrgem teadvuseta või üliteadlik : sügavate intuitsioonide, altruistlike seisundite ja vaimu kõrgeimate võimete keskus.

4. Teadvuse väli : territoorium, kus aistingute, piltide, mõtete, tunnete, soovide lakkamatu voog…

5. Teadlik mina või “mina” : teadvuse ja tahte keskus, mis suudab isiksuse aspektidest distantseeruda.

6. Kõrgem ehk vaimne mina (transpersonaalne) : kus individuaalsus ja universaalsus ühinevad.

7. Kollektiivne teadvuseta : magma, milles me supleme, arhailiste struktuuride ja arhetüüpide abil animeeritud.

 

Sündis XIX lõpuse sajandil Veneetsia jõukas juudi perekonnas, Roberto Assagioli naudib head klassikalist kultuuri ja oskab tänu välismaal viibimisele vabalt 7 keelt. Pärast õpinguid meditsiin Firenzes on ta spetsialiseerunud psühhiaatria aastal Zürichis, kus me teame, et ta kohtus 1909. aastal Carl Jung, on endiselt seotud Freudi sellel ajal. Psühhiaatriadoktori kraadi saamiseks tegi Assagioli “psühhoanalüüsi kriitilise uuringu”. Umbes sel ajal kuulis ta kontseptsioonist psühhosüntees, mille esitas Šveitsi psühhiaater Doumeng Bezzola, kes ringles psühhoanalüüsi maailmas - kontseptsioon, millest ta oli nii huvitatud, et pühendas sellele oma elu. Tema esimene psühhosünteesikeskus pärineb 1926. aastast.

 

Assagioli tundis varakult vaimsete küsimuste suhtes varakult, kuna tema ema oli huvitatud teosoofiast, müstilisest ja esoteerilisest mõttest, mida propageeris proua Blavatsky, kes oli tolle aja kodanluses väga populaarne. Ta oli ka rahuaktivist Teise maailmasõja ajal, mis Mussolinile ei meeldinud. Väidetavalt kasutas ta järgnevat vanglas viibimist ära, et katsetada ja täpsustada enda peal teatud töövahendeid, nagu kirjutamine ja meditatsioon.

 

 

Psühhosünteesi terapeutilised rakendused

Roberto Assagioli kirjeldas oma lähenemist enamasti a suhtumine oskab anda suuna mis tahes psühhoteraapilisele tööle. Mõnikord nimetatakse seda "optimistide teraapiaks", kuid selle praktikud on endiselt koolitatud teraapia problemaatiliste aspektidega tegelemiseks. isiksus.

Vastavalt Prantsuse Psühhosünteesi Instituudile1, lähenemine on kõigile, kes soovivad:

  • üksteist tundma paremini töötama ja väljendada oma potentsiaali;
  • päritolu ära tunda Konfliktid, kapten ja muuta neid;
  • arendada enesekindlus, oma autonoomia ja vastutus muudatuste tegemise eest;
  • ära tunda suhtlemismehhanisme ja suhteid juhtida;
  • arendada loovus ja hõlbustada eneseväljendust;
  • arendada kohanemistunnet, õppides kasutama tööriistu, millega toime tulla ettenägematu isiklik, suhte- ja tööelu;
  • arendada vastuvõttu jakuulamine teine;
  • tunnustada, hinnata ja edendada väärtusi ja isiklikud kogemused tähendusrikkam olla.

Kuigi selle tõhususe kohta pole avaldatud kontrollitud teaduslikke uuringuid, psühhosüntees sobiks eriti hästi olukordadeks vastuoluline, kas inimestevaheline ou intiimne. Seda soovitatakse eriti dissotsiatiivse identiteedihäirega inimeste abistamiseks (Dissotsiatiivne identiteedihäire). Seda tüüpi probleeme leidub täiskasvanutel, kes kogesid lapsepõlves tõsist kuritarvitamist, kas seksuaalselt või muul viisil ja kes pidid seda tegema eraldama nende kannatustest ellu jääda.

Psühhosünteesi kontseptuaalne ja praktiline alus võib olla aluseks ka erinevates õppeprogrammides. See kehtib eriti Texase ülikoolis õdede ämmaemandaks saamise programmi raames.2.

Psühhosüntees praktikas

Ka enamik praktikuid on tervishoiutöötajad või abistavat suhet (psühholoogid, psühhoterapeudid, sotsiaaltöötajad jne). Sõltuvalt individuaalsetest eesmärkidest saab tööd teha kahel viisil:

Individuaalsed seansid. Psühhosünteetilised kohtumised on sarnased enamiku psühhoteraapiliste kohtumistega, hõlmates näost-näkku tööd ja palju dialoogid, aga ka integreerida mitu drill. See on üldiselt pikaajaline töö, vähemalt paar kuud, sealhulgas iganädalased umbes 1 -tunnised koosolekud.

Rühma töötoad. Erineva pikkusega on need üldiselt orienteeritud sellistele teemadele nagu enesehinnang, tahtejõud, loomingulised võimed, elutähtsus jne. Neid koolitusi ja mõned terapeudid pakuvad regulaarselt seminare mitteprofessionaalidele.

 

Tüüpiline seanss

 

 

Kui tahame käitumist muuta (ülesöömine, süüdi tundmine, vägivaldne käitumine ...), leiame end sageli mitmesuguste probleemidega alamisiksused kes on vastu; igaüks tahab meie suurimat hüve ... oma konkreetsest vaatenurgast. Siin on näiteks mõned alamisiksused, kes võivad samas indiviidis koos eksisteerida.

 

  • Le mõnus, kes otsib eelkõige naudingut, ei hooli oma tegude tagajärgedest pikas perspektiivis vähe.
  • THEidealistlik, kellel on üllad eesmärgid, usub, et tahtejõuga saab neid alati saavutada.
  • Le kohtunik, kes väidab end olevat lähivõitlusest väljaspool, sooviks teisi tegelasi raamida.
  • Ja kui palju teisiingel au mässaja, Läbi kaitsev jaalandatud laps.

 

Seansi ajal võib terapeut tuua inimese samastuma erinevatega märki mis selle koostavad. Igaüks saab rääkida, liikuda, kogeda emotsioone, seista teistega silmitsi jne. Terapeudi roll on jääda hooldaja iga tegelase kohta, et nad saaksid oma õige koha sisse võtta, ja edendama nendevahelist suhtlust. Samuti saab ta vaidlustada nende erinevate alamisiksuste „tundmatu” mina.

 

 

Seansi lõpus saab ehk idealist paremini aru naudingu otsija motiividest ja kasulikkusest. Rahulikult võiks ta nõustuda, et annab sellele rohkem ruumi. Või muidu avastab kohtunik, et hoolimata headest kavatsustest pole ta „mina”, vaid lihtne alamisiksus nagu teised. Seejärel võiks ta lõpetada uskumise, et peab absoluutselt kõike kontrollima. Kõik need sammud on sammud suurema poole süntees põhimõtteline.

 

Professionaalne psühhosünteesi koolitus

Praktika emamaja asub endiselt Firenzes, kuid ükski organisatsioon ei koordineeri koolitust erinevates riikides. Enamik koolitusasutusi pakub kahe taseme õppekava.

Põhiprogramm on mõeldud inimestele, kes soovivad integreerida psühhosüntees isiklikus, sotsiaalses või tööelus (õpetaja, juhataja, vabatahtliku jne). Tavaliselt manustatakse seda mõnepäevase kursusena 2 või 3 aasta jooksul. See võtab aega vähemalt 500 tundi, mõnel juhul kuni 1 tund.

Programm 2e tsükkel on mõeldud inimestele, kes soovivad töötada psühhosünteesidena, abistada suhteid ja psühhoteraapia. See on avatud inimestele, kellel on juba kõrgharidus seotud erialal (psühholoogid, tervishoiutöötajad, sotsiaaltöötajad jne), kes on baasprogrammi edukalt läbinud. See toimub praktikal, 3 aasta jooksul, kokku 500 kuni 1 tund.

Tuleb märkida, et Assagioli nägi psühhosüntees eelkõige koolitusena isiklik mis pidi jätkuma kogu elu.

Psühhosüntees - raamatud jne.

Enamik prantsuse keeles psühhosünteesi kohta kirjutatud dokumente on tõlgitud ja avaldatud ühe või teise koolitusasutuse poolt ning neid pakutakse ainult nende kaudu või praktikutele. Mainime muu hulgas järgmist:

Ferruci Pierro. Psühhosüntees: kontseptuaalne ja praktiline juhend eneseteostuseks, Montreali Psühhosünteesikeskus, Kanada, 1985.

Ettevõte John ja Russell Ann. Mis on psühhosüntees?, Isikute integratsiooni keskus, Kanada.

Raamatupoodidest leiate mõned prantsuse keele raamatud, sealhulgas:

Assagioli D.r Robert. Psühhosüntees - põhimõtted ja tehnikad, Desclee de Brouwer, Prantsusmaa, 1997.

Ligi 300 lehekülje ulatuses sisaldab see raamat esmakordset teavet, mis pakub huvi abistava suhte spetsialistidele, aga ka inimestele, kes sooviksid seda isiklikult kasutada.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Psühhosüntees, University Press of France, koll. Que sais-je?, Prantsusmaa, 1994.

Nagu enamik Que sais-je teoseid? Kogu, see esitab selgelt ja juurdepääsetavalt (kuid ainult teoreetiliselt) lähenemisviisi ja selle rakenduste peamised kontseptsioonid.

Allkirjastatud John. Mina ja Soi - uued vaatenurgad psühhosünteesis, Inimese Integratsiooni Keskus, Kanada, 1993.

Tihe raamat, mis avardab psühhosünteesi piire ja teeb ettepaneku taastada vaimsus igapäevaelus ja kehas.

John ja Crazy Ann sõna. Psühhosüntees: Vaimu psühholoogia, New Yorgi osariigi ülikool, Ameerika Ühendriigid, 2002.

See raamat tutvustab lähenemise aluseid ja selle arenguid. Täielik töö, kuid üsna nõudlik.

Psühhosüntees - huvipakkuvad saidid

Bas-Saint-Laurent'i psühhosünteesikeskus

Ainus koolituskeskus Quebecis.

www.psychosynthese.ca

Prantsuse Psühhosünteesi Instituut

Praktiline teave instituudi, ühe koolituskeskuse Prantsusmaal, teenuste kohta.

http://psychosynthese.free.fr

Prantsuse terapeutilise psühhosünteesi ühing

Väga täielik sait: kõik on olemas, sealhulgas üsna teaduslikud artiklid, aga ka teiste Euroopa riikide keskuste loend.

www.psychosynthese.com

Psühhosünteesi ja hariduse usaldus

See mittetulundusühing on Inglismaa vanim psühhosünteesikeskus. Üks suurepäraseid ingliskeelseid saite.

www.psühhosüntees.edu

Psühhosünteesi veebisait

Sait on seotud Association for The Advancement of Psychosynthesis -ga, esimene sellelaadne organisatsioon, mis loodi Ameerika Ühendriikides 1995. aastal. Hästi dokumenteeritud, palju linke.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Jäta vastus