Peamiste teadasaamiseks vaadake meie vähifaili Soovitused on vähi ennetamine kasutamine elu harjumused :

- sööge piisavalt puu- ja köögivilju;

– tarbima tasakaalustatult rasv;

- vältige liigset kaloreid;

– olla aktiivne;

- Suitsetamine keelatud;

- jne.

Vt ka jaotist Täiendavad lähenemisviisid (allpool).

La Kanada Vähiliit kutsub üle 50-aastaseid mehi rääkima oma arstiga eesnäärmevähki haigestumise riskist ja selle otstarbekusest. sõelumine¹¹.

Kaks testid saavad arstid proovida varakult tuvastada eesnäärmevähk meestel, kellel seda pole sümptomid puuduvad :

- Rektaalne puudutus;

- eesnäärme spetsiifilise antigeeni test (APS).

Nende kasutamine on aga vastuoluline ja meditsiiniasutused ei soovita sümptomiteta meestel varakult avastada.^{10, 38}. Pole kindel, et see parandab ellujäämisvõimalusi ja pikendab eluiga. Seetõttu võib juhtuda, et enamiku meeste jaoks riskide (mured, valu ja võimalikud tagajärjed biopsiaga põhjaliku hindamise korral) kaaluvad üles ravist saadava kasu. sõelumine.

• D-vitamiini toidulisandid. Erinevate uuringute tulemuste valguses on Kanada Vähiliit soovitanud kanadalastel alates 2007. aastast võtta toidulisandeid. 25 µg (1 RÜ) päevas D-vitamiini sügisel ja talvel⁴⁰. Selline D-vitamiini tarbimine vähendaks eesnäärmevähi ja teiste vähivormide riski. Organisatsioon soovitab, et inimesed, kellel riskide kõrgem D-vitamiini vaegus – mis hõlmab vanemaid inimesi, tumeda nahapigmentatsiooniga inimesi ja inimesi, kes on harva päikese käes – teevad sama aastaringselt.

  Märkus. Mitmed eksperdid usuvad, et Kanada Vähiliidu seisukoht on teaduslike tõendite suhtes liiga konservatiivne. Selle asemel soovitavad nad päevast annust 2 RÜ kuni 000 RÜ D3-vitamiinist. Suvel võiks annust vähendada eeldusel, et viibite regulaarselt päikese käes (ilma päikesekaitsekreemita, kuid ilma põletust saamata).

• Finasteriid (kõrge eesnäärmevähi riski korral). Finasteriid (Propecia®, Proscar®), ravim, mis on esmalt näidustatud eesnäärme healoomulise hüperplaasia ja kiilaspäisuse raviks, võib samuti aidata ennetada eesnäärmevähki. See 5-alfa-reduktaasi inhibiitor, a e, blokeerib testosterooni muundumise dihüdrotestosterooniks, eesnäärme sees oleva hormooni aktiivseks vormiks.

  Suure uuringu käigus⁹, olid teadlased täheldanud seost finasteriidi võtmise ja eesnäärmevähi raske vormi veidi sagedasema avastamise vahel. Hüpotees, et finasteriid suurendab tõsise eesnäärmevähi riski, on vahepeal ümber lükatud. Nüüdseks on teada, et selle vähivormi avastamist hõlbustas see, et eesnäärme suurus oli vähenenud. Väiksem eesnääre aitab tuvastada kasvajaid.

• Le dutasteriid Finasteriidiga samasse klassi kuuluval ravimil (Avodart®) on väidetavalt finasteriidi omaga sarnane ennetav toime. Nii näitavad 2010. aastal avaldatud uuringu tulemused¹².

  oluline. Veenduge, et arst, kes tõlgendab eesnäärmespetsiifilise antigeeni vereanalüüsi (APS ou PSA) on teadlik ravist finasteriidiga, mis alandab PSA taset.