Ennetamine

Kuiva silma sündroomi ennetamiseks saate kasutada teatud harjumusi:

• Vältige vastuvõtmistõhk otse silmadesse.
• Kasutage niisutajat.
• Alandage kütet.
• Kandke mõnda päikeseprillid väljas.
• Vähendage kontaktläätsede kandmise tundide arvu.
• Vältige suitsetamist.
• Vältige saastunud atmosfääri,
• Tegema regulaarsed pausid pikaajalisel arvuti taga töötamisel või lugemisel mõne sekundi kaugusesse vaadates ja pilgutades.
• Lugege kõigi kasutatavate ravimite pakendi infolehte ja küsige oma arstilt, kas neid on võimalik asendada, kui need võivad põhjustada silmade kuivust.
• Silma kaitsmiseks karmi keskkonna eest ja silma kõrge õhuniiskuse säilitamiseks kandke suletud prille.
• Ärge kunagi minge basseini ilma kaitseprille kandmata, kuna kloor ärritab silmi.

Meditsiiniline ravi

– Lihtsaim ja kiireim esmane ravi leevendust on kasutada silmatilgad või kunstpisarad (niisutavad silmatilgad), mis kompenseerivad pisarate puudumist. See lähenemisviis pakub tavaliselt leevendust kergete haigusjuhtude korral kuivad silmad. Arst või optometrist võib olenevalt juhtumist soovitada sobivat tüüpi tilku, kuna kõik tilgad ei ole võrdsed. Mõned, nagu füsioloogiline seerum, sisaldavad ainult vett ja mineraalsooli, pisarakile aga ka lipiide (määrdeainega määre). Kuivatele silmadele mõeldud määrdegeelid on seega tõhusamad.

– Silmade vilkumise taastusravi on lihtne, kuid mõnikord väga kasulik.

– Asitromütsiin, silmatilkades sisalduv antibiootikum, parandab tõenäoliselt silmade kuivust, mitte antibiootikumi, vaid tõenäoliselt antiensümaatilise toime tõttu, mis võimaldab parandada eritiste kvaliteeti. Annus on 2 tilka päevas 3 päeva jooksul, 2-3 korda kuus.

Samal eesmärgil võib kasutada ka mõningaid suukaudseid antibiootikume (asütromütsiin, doksütsükliin, minotsükliin, lümetsükliin, erütromütsiin, metronidasool).

- Mõnel juhul võivad põletikuvastase toimega ravimid omada huvitavat toimet, kortikosteroidid, tsüklosporiini silmatilgad,

– Silmaarst võib soovitada kasutada niiske kambriga soojendusega prille, mis parandavad silmade kuivust (Blephasteam®).

– Ta võib välja kirjutada ka skleraalsed läätsed, et hoida sarvkesta kogu aeg niiske.

– Uue tehnikaga saab ravida teatud kuivi silmi, neid, kus meiboomi näärmed ei tooda enam piisavalt lipiidkilet. Võib piisata silmalaugude soojendamisest kuumade kompressidega, seejärel masseerida neid iga päev, mis stimuleerib või vabastab nende näärmete ummistused. On olemas seadmed (lipiflow®), mida silmaarstid kasutavad silmalaugude sisemuse soojendamiseks ja nende masseerimiseks, kaitstes samal ajal silma pinda. See meetod stimuleerib neid näärmeid, mille tulemuseks on parem silmade mugavus ja väheneb vajadus kunstpisarakile järele. Selle ravi efektiivsus on umbes 9 kuud ja see on endiselt kallis.

Oftalmoloogid võivad ühekordselt kasutatavate sondide (Maskin® sondid) abil läbi viia ka Meibomi näärmete sondeerimise ja blokeeringu vabastamise.

– Pisaraevakudesse on võimalik paigaldada ka mikroskoopilisi silikoonist pisarakorke, et suurendada nende kogust silmas. Mõnikord on kasulik kaaluda pisarate evakueerimisavade kauteriseerimist.

Täiendavad ravimeetodid

Astelpajuõli muide suuline⁴. Kui kasutati 1 grammi seda õli hommikul ja õhtul kapslis, täheldati kolme kuu jooksul kuiva silma sümptomite paranemist võrreldes platseeboga, eriti silmade punetust ja põletustunnet ning läätsede kandmise võimet. kokkupuutest.

Antioksüdantidega seotud oomega-3⁵ : 3 kapslit päevas 12 nädala jooksul oomega-3 ja antioksüdante sisaldavat toidulisandit parandas silmade kuivust. Antioksüdandid olid A-vitamiin, askorbiinhape, E-vitamiin, tsink, vask, magneesium, seleen ja aminohapped, türosiin, tsüsteiin ja glutatioon (Brudysec® 1.5 g).