Suur päev on kiiresti lähenemas, ruum on värvitud ja kaunistatud, kihiline pestud ja vanker ostetud ... Lühidalt, kõik on beebi tervitamiseks valmis. Kõik, tõesti? Ja vanemad? Kas nad on käinud sünnituse ettevalmistustundides?

Kui see idee tundub teile absurdne või kui te ei näe selle kasulikkust, mõelge uuesti, et vaimselt ja füüsiliselt sünnituseks valmistumine on hädavajalik, et last võimalikult hästi tervitada. Siin on mitu head põhjust, miks seda sammu vahele jätta.

Võite küsida ämmaemandalt kõik oma küsimused

Olete läbi lugenud kõik turul olevad lasteraamatud, kuid mõned vastused on puuduvad. Halvem, teil on küsimusi, kuid ei julge neid küsida. Peab ütlema, et naabri või ämma küsitlemine intiimsetes küsimustes on väljavaade, mis teile ei meeldi ...

« Ei ole rumalaid küsimusi ! », Öeldakse ämmaemandate kohta. Ja just sünnituse ettevalmistamise ajal saate neid panna. ” Kuidas see toimib, kui tahan tualetti minna? Kas ma peaksin oma bikiinipiiri vahatama? Millal teate, millal minna sünnitusosakonda? »… Kuni te pole esitanud kõiki küsimusi, mis teile pähe tulevad, ärge lubage endal lahkuda. Kas te ei julge sellest rühmas rääkida? Kas sa ütled endale, et tõenäoliselt on mõni ema, kellel on hea meel, kui sa räägid ...

Sa oled sünnituse ajal rahulikum

Ärgem lähme neljal viisil: jah, sünnitamine teeb haiget. Elusolendi soolestikust väljatoomine hõlmab minimaalset valu. Viimane pole aga kõigi jaoks ühesugune ja varieerub naistel tohutult. Mõned inimesed võivad tunda ärevust, et laps võib nii väikese tee läbida.

Just seetõttu on sünnituseks ettevalmistus olemas: ei karda enam D-päeva. Ämmaemand on seal, et teid rahustada, näidake teile, millist teed beebi sünnituse ajal teie kehas läbib. Ta selgitab teile ka seda, kuidas valu juhitakse, kuidas anestesioloog seda kuulsat epiduraali teostab nõelaga, mis on teadaolevalt nii pikk. Lühidalt, kõik on tehtud nii, et olete kohaletoimetamise päeval rahulik.

Nõuandeid valu leevendamiseks

Valu on sünnituse ajal vältimatu. Aga hea uudis, see õnnestub! Selle vähendamiseks on palju võimalusi, isegi kui te ei soovi anesteesiat. Nõelravi, eeterlikud õlid, massaažid, homöopaatia… Valmistamise ajal esitatakse kõik ja näete, et valik on lai!

Samuti näitab ämmaemand teile, kuidas oma hingamist kontraktsioonide järgi juhtida, milliseid positsioone teil leevendada või sünnitust kiirendada. Õhupalli-, vanni- ja riputusvardad ei hoia teie ees saladusi! Tõeline füüsiline ettevalmistus, mis väärib kõrgetasemelist sportlast. Ja mõjuval põhjusel tundub, et sünnitamine nõuab sama palju jõudu ja energiat kui maratoni jooksmine.

Luba isal oma koht leida

Riskides olla vanamoodne, kulub tänapäevani lapse saamiseks seemnerakke. Mais isa jaoks lõpeb missioon mõnikord eostamisega ja kui ta elab koos emaga, on ta pigem ema kõhus toimuva pealtvaataja.

Õnneks sünnituseks valmistumine pakub talle võimalust saada sünnitusnäitlejaks. Ta saab õppida aitama emal valu juhtida, eriti massaaži tehes. Selgitame talle näiteks seda, kuidas ta saab lapse ämmaemandaga viimasel hetkel välja võtta (kui see muidugi võimalik on), siis kuidas nööri läbi lõigata (ei riski, see ei tee lapsele haiget!). Loomulikult teavitatakse teda sünnituskohvri kandmisest ning vajadusest sõita ettevaatlikult ja paindlikult. Lühidalt, ta mängib oma isa rolli.

Perrine Deurot-Bien

Loe ka: Mis sünnituse ajal tegelikult juhtub?