Retsepti koostisosad “Pp täitmine"
- Keedetud porgand-70 g
- Sibul -20 g
- Kana rinnatükk -130 g
- Hapukoor 25% - 20 g
- Kana puljong -20 g
Roogi “Pp täitev” toiteväärtus (per 100 grammi):
Kalorid: 11.9 kcal.
Oravad: 2.1 gr.
Rasvad: 0.2 gr.
Süsivesikud: 0.4 gr.
Portsjonite arv: 1Retsepti koostisosad ja kalorisisaldus ”Pp filling”
| Toode | Meede | Kaal, gr | Valge, gr | Paks, g | Nurk, gr | Kalor, kcal |
| keedetud porgandid | 70 gr | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| sibul | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| kanarind | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % - 20g hapukoort | 25 tk | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| kanapuljong | 20 gr | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| Summa | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 teenindavad | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 grammi | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |