Sisu
Haiguse üldkirjeldus
Tahhükardia on südamerütmi kiirenemine, mis ilmneb reaktsioonina kehatemperatuuri tõusule, emotsionaalsele ja füüsilisele stressile, suitsetamisele, alkoholi tarbimisele, vererõhu langusele (verejooksu tagajärjel) ja hemoglobiinisisaldusele ( näiteks aneemiaga), kilpnäärme funktsiooni suurenenud näärmete, pahaloomuliste kasvajate, mädase infektsiooniga, teatud ravimite kasutamisega. Samuti võib tahhükardia põhjustada südamelihase patoloogia, südame elektrijuhtivuse rikkumine.
Tahhükardia arengu põhjused
- liigne sõltuvus kofeiini sisaldavate toodete kasutamisest;
- kardiovaskulaarsüsteemi haigused (südamehaigused, isheemia, südameatakk, hüpertensioon);
- kilpnäärme ja endokriinsüsteemi haigus;
- nakkushaigused;
- Rasedus.
Tahhükardia sordid
füsioloogiline, lühiajaline ja patoloogiline tahhükardia.
Tahhükardia tunnused:
silmade tumenemine, valu rindkere piirkonnas, kiire pulss puhkeasendis ja ilma objektiivsete põhjusteta, sage pearinglus, korduv teadvuse kaotus.
Tahhükardia tagajärjed
südamelihase halvenemine, südamepuudulikkus, südame elektrijuhtivuse ja selle töö rütmi rikkumine, arütmiline šokk, aju äge vereringepuudulikkus, ajuveresoonte ja kopsuarterite trombemboolia, vatsakeste virvendus.
Kasulikud toidud tahhükardia korral
Tahhükardia dieet peaks põhinema järgmistel põhimõtetel:
- 1 tavaline söögikord;
- 2 väikest portsjonit;
- 3 öösel toidust hoidumine;
- 4 maiustuste piiramine;
- 5 veeta paastupäevi;
- 6 rasva päevane annus ei tohi olla suurem kui 50 g;
- 7 kõrge magneesiumi- ja kaaliumirikka toidu sisaldus;
- 8 madala kalorsusega sisu.
Samuti on soovitatav kasutada piimatooteid.
Kasulike toitude hulka kuuluvad:
- mesi (parandab südame verevarustust ja laiendab veresooni);
- kõrge raua-, magneesiumi- ja kaaliumisisaldusega toidud (rosinad, kuivatatud aprikoosid ja aprikoosid, kirsid, arooniad, mandlid, seller, greibid, viinamarjad, datlid, viigimarjad, ploomid, petersell, kapsas, mustad sõstrad, juurseller, ananassid, banaanid, koerapuu ja virsikud);
- rukis ja nisukliid;
- pähklid;
- kibuvitsamarja keetmine või taimetee (tugevdab südamelihast);
- värsked toored köögiviljad küpsetatud või hakitud kujul (näiteks: maapirn, baklažaan, punapeet) ja köögiviljasalatid, kuna need sisaldavad palju mikroelemente ja vitamiine väikese kalorisisaldusega;
- värsked puuviljad, marjad (näiteks viburnum, pihlakas, pohl), nendest valmistatud mahlad, kompotid, vahud, želee, želee;
- kuivatatud puuviljad;
- valguauru omlett, pehmeks keedetud munad (mitte rohkem kui üks muna päevas);
- fermenteeritud piimatooted (jogurt, keefir, madala rasvasisaldusega kodujuust), täispiim, hapukoor (roogade kastmeks);
- piima või veega teraviljad, teraviljad ja pudingid;
- kliileib, eilsete küpsetiste leib;
- külm peedisupp, taimsed supid köögiviljadest ja teraviljadest, puuvilja- ja piimasupid;
- lahja sealiha, veiseliha, kalkun ja kana, vasikaliha (aurutatud, ahjus või hakkliha);
- keedetud või küpsetatud kala madala rasvasisaldusega sordid kotlettide, lihapallide, lihapallide kujul;
- mahedad köögiviljapuljongiga kastmed (näiteks: piim, hapukoor, puuviljakastmed);
- päevalille-, maisi-, linaseemne- ja muud tüüpi taimeõlid (kuni 15 grammi päevas).
Tahhükardia rahvapärased abinõud
- taimeteed piparmündist, melissist, viirpuust, emajuurest ja palderjanist;
- kotikesepadjad (näiteks: palderjanijuurega);
- rahustav palderjanijuure ja kuiva piparmündi kogum (pange kaks supilusikatäit kollektsiooni termosesse, pool valage keeva veega, laske kaks tundi, hoidke külmkapis kuni üks kuu). väikesed lonksud;
- mädarõika ja sarapuu infusioon (valage kaks supilusikatäit ürtide segu keeva veega emaili mahutisse, laske kolm tundi tihedalt suletud kaanega, kurnake), võtke pool klaasi kaks korda päevas kolm nädalat);
- humalakäbide ja piparmündi infusioon (kasutage ühte teelusikatäit kollektsiooni klaasi keeva vee kohta, jätke kümneks minutiks), et juua korraga väikeste lonksudena;
- leedrimarjad ja kuslapuu (toores, marjamoos);
- leedripuukoore koor (2 supilusikatäit hakitud koort ühe liitri keeva vee kohta, keetke kümme minutit), võtke hommikul ja õhtul 100 grammine keetmine.
Tahhükardia jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud
Alkohoolsed, energia- ja kofeiinijoogid, kange tee, rasvane, vürtsikas, vürtsikas ja soolane toit, hapukoor, munad (rohkem kui üks päevas, omletid, kõvad munad), suitsutatud liha, maitseained ja kõrge rasvasisaldusega kastmed, sool ja toidud, mis sisaldavad soodat (küpsised, leib, gaseeritud joogid), kuna need sisaldavad kardiovaskulaarsüsteemile kahjulikku naatriumi.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!