Sisu
Haiguse üldkirjeldus
Psoriaas on krooniline dermatoos, mida iseloomustavad papulaarsed, ketendavad lööbed nahal, mõnel juhul võib see mõjutada liigeseid.
Psoriaasi tüübid ja nende sümptomid:
- 1 Laiguline psoriaas - seda tüüpi psoriaasi korral küünarnukitel, põlvedel, peanahal, alaseljal, suguelunditel, suuõõnes ilmuvad punased moodustised, mis on kaetud helbeliste hõbevalgete soomustega.
- 2 Guttate psoriaas - võib tekkida pärast ägedaid hingamisteede viirusnakkusi ja tonsilliiti, millele on iseloomulikud väga õhukeste soomustega pisarakujulised laigud. Kõige rohkem mõjutab see inimesi, kes on jõudnud 30. eluaastani.
- 3 Pustulaarne (pustulaarne) psoriaas - mida iseloomustab valgete villide ilmumine, mida ümbritseb punane nahk, mis katab suuri nahapiirkondi. Haigusega kaasneb tugev sügelus, külmavärinad ja gripp, laigud perioodiliselt kaovad ja ilmuvad uuesti. Riskirühm hõlmab rasedaid naisi ning inimesi, kes kuritarvitavad steroidseid kreeme ja steroide.
- 4 Seborröa psoriaas - mida iseloomustab läikivate erepunaste laikude ilmumine (praktiliselt ilma soomusteta) kaenlaalustesse, rinna alla, kubeme- ja suguelundite piirkonda, kõrvade taha, tuharatele. Kõige rohkem kannatavad need paksud inimesed.
- 5 Erütrodermiline psoriaas - haruldane haigustüüp, mida iseloomustavad sügelus, nahapõletik ja lööve, mis katab kogu keha ja helbed. Sellisel juhul on temperatuuri tõus, külmavärinad. Seda provotseerivad päikesepõletused, mitte psoriaasi ravimata sordid, keeldumine süstemaatiliselt vajalike ravimite võtmisest. Erütrodermiline psoriaas põhjustab vedeliku ja valkude kadu, infektsiooni, kopsupõletikku või turset.
Kasulikud toidud psoriaasi korral
Psoriaasi terapeutiline dieet on väga oluline, kuna see peaks säilitama keha leeliselise taseme umbes 70–80% ja selle happesuse 30–20%:
1. Toodete rühm, mida tuleb toidus tarbida vahekorras vähemalt 70-80% ja mis on leeliselised:
- värsked, aurutatud või külmutatud puuviljad (aprikoosid, datlid, kirsid, viinamarjad, viigimarjad, sidrun, greip, mango, laim, nektariin, papaia, apelsin, virsikud, väikesed ploomid, ananassid, rosinad, kiivid).
- teatud tüüpi värsked köögiviljad ja köögiviljamahlad (porgand, peet, seller, petersell, salat, sibul, kress, küüslauk, kapsas, spargelkapsas, spargel, spinat, jamss, idandid, suvikõrvits, kõrvits);
- letsitiin (lisatud jookidele ja toidule);
- värskelt pressitud mahl marjadest ja puuviljadest (pirnid, viinamarjad, aprikoosid, mangod, papaia, greip, ananass), samuti tsitrusviljamahlad (kasutatakse piima- ja teraviljatoodetest eraldi);
- leeliseline mineraalvesi (Borzhomi, Smirnovskaja, Essentuki-4);
- puhas vesi (kiirusega 30 ml / kg kaalu).
2. Toodete rühm, mida tuleb toidus tarbida vahekorras, mis ei ületa 30–20%.
- teraviljad ja neist valmistatud toidud (kaer, hirss, oder, rukis, tatar, kliid, terve või purustatud nisu, helbed, idud ja sellest valmistatud leib);
- metsik ja pruun riis;
- terved seemned (seesam, kõrvits, lina, päevalill);
- pasta (mitte valgest jahust);
- aurutatud või keedetud kala (sinine kala, tuunikala, makrell, tursk, korüfeen, kilttursk, lest, hiidlest, lõhe, ahven, sardiinid, tuur, merikeel, mõõkkala, siig, forell, sushi);
- linnuliha (kalkun, kana, nurmkana);
- madala rasvasisaldusega lambaliha (mitte rohkem kui 101 grammi rakenduse kohta ja ilma tärklisetoodetega kombineerimata);
- madala rasvasisaldusega piimatooted (piim, petipiim, soja, mandel, kitsepiim, piimapulber, soolamata ja madala rasvasisaldusega juust, kodujuust, jogurt, keefir);
- pehmeks keedetud või keedetud munad (kuni 4 tk nädalas);
- taimeõli (rapsiseemned, oliiv, päevalill, mais, sojaoad, puuvillaseemned, mandlid) mitte rohkem kui üks teelusikatäis kolm korda päevas;
- taimetee (kummel, arbuusiseemned, mullein).
Psoriaasi rahvapärased abinõud:
- lahjendage värskelt pressitud sidrunimahla klaasi külmas või kuumas vees;
- glükotimoliin (kuni viis tilka klaasi puhta veega öösel viis päeva nädalas);
- lahe lehtede keetmine (kaks supilusikatäit loorberilehti kahes klaasis vees, keedetakse kümme minutit) kasutamine päevasel ajal, kolmes annuses, kuur on nädal;
- linnase odrajahu infusioon (kaks supilusikatäit liitri keeva vee kohta, jäta neljaks tunniks), võta pool klaasi meega kuni kuus korda päevas.
Psoriaasi jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud
On väga oluline jätta dieedist välja või piirata tarbitavate toiduainete hulka, mis keha hapestavad.
Vähendage selliste toodete arvu:
- teatud tüüpi köögiviljad (rabarber, kaunviljad, suur kõrvits, rooskapsas, herned, läätsed, seened, mais);
- teatud tüüpi puuviljad (avokaado, jõhvikad, sõstrad, ploomid, suured ploomid);
- mandlid, sarapuupähklid;
- kohv (mitte rohkem kui 3 tassi päevas);
- kuiv punane või poolkuiv vein (kuni 110 grammi korraga).
Psoriaasi korral tuleks välja jätta järgmised toidud: ööviljad (tomatid, paprika, tubakas, kartul, baklažaan); kõrge valkude, tärklise, suhkru, rasvade ja õlide sisaldusega toidud (teravili, suhkur, või, koor); äädikas; kunstlike lisandite, säilitusainete, värvainetega tooted; alkohol; marjad (maasikad, maasikad); teatud tüüpi kalad (heeringas, anšoovis, kaaviar, lõhe); koorikloomad (homaarid, krabid, krevetid); karbid (austrid, rannakarbid, kalmaar, kammkarbid); linnuliha (hani, part, linnunahk, suitsutatud, praetud või küpsetatud taignas või riivsaias); liha (sealiha, veiseliha, vasikaliha) ja lihatooted (vorstid, hamburgerid, vorstid, vorstid, sink, rups); rasvased piimatooted; pärmipõhised tooted; Palmiõli; kookospähkel; kuumad vürtsid; magusad teraviljad; suitsutatud liha.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!