Sidusettevõtte materjal
Kas olete kunagi mõelnud, kui palju peame iga päev kontrollima? Töö, laste kodutööd, arvete maksmine ... Mõnikord tundub, et olla oma elu peremees on liiga raske. Tegelikult, et elu rõõmuks teha, peate õppima juhtima mõningaid põhiasju: oma tundeid ja emotsioone, rahandust ja välimust.
Kapriisid ja emotsioonipuhangud on väikese lapse jaoks andestatavad, kuid mitte täiskasvanud naise jaoks. Et süttida, tegutse mõtlematult ja siis kahetse - see pidi juhtuma igaühega meist. Kuidas saada oma emotsioonide peremeheks ja õppida, kuidas sündmustele rahulikult reageerida? Esiteks, kui tunnete, et keeb, lõpetage, olenemata selle maksumusest. Ärge reageerige olukorrale kohe, vaid muutke stseeni ja hingake välja. Treening on suurepärane negatiivsete mõtete kõrvalejuhtimine, vähemalt lihtsalt kiire kõndimine. Otsuseid tuleb teha jaheda peaga. Teiseks analüüsige, mis teid täpselt vihastas: emotsioonide süstemaatiline mahasurumine ei too kaasa midagi head ja nende esinemise põhjusega tuleb kindlasti tegeleda. Pidage meeles, et probleemi mõistmine on pool võitu selle lahendamiseks. Kolmandaks, õpi inimestega suhtlema: räägi otse ja avalikult sellest, mis sulle haiget teeb. On tõenäoline, et teie ümber olevad inimesed ei sea oma eesmärgiks teid vihastada. Me kõik oleme erinevad ja dialoog on ainus kindel viis erimeelsuste lahendamiseks.
Sa ei plaaninud üldse kümnendat kleiti osta, aga nii see läks. Ühine olukord? Teades, kuidas oma kulusid planeerida, on teie elu lihtsam. Alustage analüüsist: mille peale kulutate iga kuu kõige rohkem? Kui riiete ja kosmeetika osas, kuid samal ajal keelake endale oma lemmiktoit, peaksite oma prioriteedid uuesti läbi vaatama. Selguse huvides proovige kõik oma kulud kirja panna. Kuu aja pärast selgub teile, mille pealt saate säästa ilma täisväärtuslikku elu ohverdamata. Tehke ostunimekiri otse oma telefoni märkmetesse - see on alati teiega kaasas, eks? Tänu nimekirjale saate vältida tarbetuid kulutusi, osta midagi, mida tõesti vajate, ja kaitsta end lööbeimpulsside eest. Vältige laene igal võimalusel: ahvatlevad pakkumised on sageli lõks. Võimalik, et reklaame uskudes ja uusimat telefonimudelit ostes maksate laenu kaua aega pärast seda, kui telefon ebaõnnestub või kaotab oma tähtsuse.
Sa tahad alati hea välja näha. Ja soovitav on sellega mitte eriti pingutada. Tuttavad unenäod? Kui peate veel natuke meigi ja juuste kallal vaeva nägema, on ideaalkaalu kontrollimine muutunud lihtsamaks tänu põhimõtteliselt uuele tootele. … Porziola võimaldab teil kaotada ja säilitada kaalu ilma kurnava näljatundeta. Nüüd ei pea te oma lemmikroogasid endale keelama. Porcioli kapsleid võetakse pool tundi enne sööki, pestakse toatemperatuuril puhta gaseerimata veega (180 ml kapsli kohta). Veega kombineerituna moodustavad kapslid hüdrogeeli, mis toimib ajutise kõhutäitena ja aitab vähendada toidu tarbimist. Porziola sisaldab O kaloreid ja ei suhtle keharakkudega, ei tekita sõltuvust. See kuvatakse täielikult ja muutmata kujul. aitab kaotada ja säilitada kaalu ilma stressi ja keha kahjustamata!
On vastunäidustusi. Enne kasutamist konsulteerige spetsialistiga.