Toiteväärtus ja keemiline koostis.
Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
Toitaine | Kogus | Norm ** | % normist 100 g-s | % normist 100 kcal | 100% normaalne |
Kalorite väärtus | 336 kCal | 1684 kCal | 20% | 6% | 501 g |
Valgud | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
Rasvad | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
Süsivesikud | 46.8 g | 219 g | 21.4% | 6.4% | 468 g |
Alkohol (etüülalkohol) | 21.7 g | ~ | |||
Vesi | 31 g | 2273 g | 1.4% | 0.4% | 7332 g |
saar | 0.1 g | ~ | |||
Vitamiinid | |||||
Vitamiin B1, tiamiin | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | 37500 g |
Vitamiin B2, riboflaviin | 0.012 mg | 1.8 mg | 0.7% | 0.2% | 15000 g |
Vitamiin B4, koliin | 0.8 mg | 500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Vitamiin PP, NO | 0.144 mg | 20 mg | 0.7% | 0.2% | 13889 g |
makro | |||||
Kaalium, K | 30 mg | 2500 mg | 1.2% | 0.4% | 8333 g |
Kaltsium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Magneesium, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
Naatrium, Na | 8 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.2% | 16250 g |
Väävel, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Fosfor, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
Mikroelemendid | |||||
Raud, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Mangaan, mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 0.2% | 14286 g |
Vask, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.2% | 2500 g |
Seleen, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Tsink, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
Seeditavad süsivesikud | |||||
Mono- ja disahhariidid (suhkrud) | 38.3 g | max 100 г | |||
Küllastunud rasvhapped | |||||
Küllastunud rasvhapped | 0.106 g | max 18.7 г | |||
16:0 Palmitic | 0.078 g | ~ | |||
18: 0 Steariin | 0.019 g | ~ | |||
Monoküllastumata rasvhapped | 0.022 g | min 16.8 г | 0.1% | ||
18: 1 Olein (oomega-9) | 0.021 g | ~ | |||
20: 1 Gadoleic (oomega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Polüküllastumata rasvhapped | 0.105 g | alates 11.2 et 20.6 | 0.9% | 0.3% | |
18: 2 linool | 0.096 g | ~ | |||
18: 3 linoleen | 0.008 g | ~ | |||
Omega-3 rasvhapped | 0.008 g | alates 0.9 et 3.7 | 0.9% | 0.3% | |
Omega-6 rasvhapped | 0.096 g | alates 4.7 et 16.8 | 2% | 0.6% | |
Muud ained | |||||
Kofeiin | 26 mg | ~ |
Energeetiline väärtus on 336 kcal.
- fl oz = 34.8 g (116.9 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 52 g (174.7 kCal)
Sildid: kalorite sisaldus 336 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, kasulik, liköör, kohv, 53 kraadi (26,5 protsenti alkoholi), kalorid, toitained, kasulikud omadused liköör, kohv, 53 kraadi (26,5 protsenti alkoholi) )