Sisu
Neerude kokkutõmbed: kuidas neid leevendada?
Emaka kokkutõmbed, mis kuulutavad lapse peatset saabumist, põhjustavad tavaliselt tugevat valu kõhus. Kuid kord kümnest ilmnevad need valud alaseljas. Need nn neerusünnitused on teatavasti proovivamad, kuid ämmaemandad teavad, kuidas neist kõige paremini üle saada.
Neeru kokkutõmbed, mis need on?
Nagu traditsioonilised kokkutõmbed, on ka neerude kokkutõmbed emaka lihaste kokkutõmbed. Aga kui kõht iga kokkutõmbumisega tõepoolest kõvaks läheb, siis valu, mis käib käsikäes ja mis kõige sagedamini avaldub, täiesti loogiliselt, kõhu tasandil, lokaliseerub seekord eelkõige alaseljas, “neerudes”. nagu meie vanaemad ütlesid.
Kust nad tulevad?
Neerude kokkutõmbed on enamasti seletatavad lapse asendiga sünnituse ajal. Enamasti esineb see eesmises vasakpoolses kuklakõhus: pea on maas, lõug on rinnale hästi kõverdatud ja selg on pööratud emakõhu poole. See on ideaalne, kuna tema kolju perimeetri läbimõõt on siis võimalikult väike ja haakub võimalikult hästi vaagnaga.
Kuid juhtub, et beebil on selg ema selja poole pööratud, vasakpoolses tagumises kuklaluus. Seejärel surub tema pea ristluule, selgroo allosas paiknevale kolmnurksele luule. Iga kokkutõmbumisega kaasneb seal paiknevatele seljaajunärvidele avaldatav surve ägedad valud, mis kiirguvad kogu alaseljale.
Kuidas eristada neid tõelistest kontraktsioonidest?
Kokkutõmbed võivad tekkida juba 4. raseduskuul, mis on märk sellest, et emakas valmistub sünnituseks. Need niinimetatud Braxton Hicksi kokkutõmbed on lühikesed, harvad. Ja kui kõht kõvaks läheb, siis ei valuta. Ja vastupidi, valulikud kokkutõmbed, mis on lähestikku ja kestavad üle 10 minuti, annavad teada sünnituse algusest. Esimese sünnituse puhul on kombeks öelda, et pärast pooleteise-kahetunniseid kokkutõmbeid iga 5 minuti järel on aeg minna sünnitusosakonda. Järgmiste sünnituste puhul pikeneb see vahe iga kokkutõmbumise vahel 5 minutilt 10 minutile.
Neerude kontraktsioonide korral on ajad samad. Ainus erinevus: kui kõht kokkutõmbumise mõjul kõvastub, on valu tunda peamiselt alaseljas.
Kuidas valu leevendada?
Kuigi need ei sea ema ega tema last mingit erilist ohtu, on neerude sünnitamine teadaolevalt pikem, kuna lapse pea asend aeglustab tema arengut vaagnapiirkonnas. Kuna selle peaümbermõõt on veidi suurem kui traditsioonilisel esitlusel, kasutavad ämmaemandad ja arstid sagedamini episiotoomiat ja/või instrumentide (tangid, iminapad) kasutamist, et hõlbustada lapse vabastamist.
Kuna need on ka valulikumad, võib epiduraalanesteesia olla väga kasulik. Kuid kui see on soovimatu või meditsiinilistel põhjustel vastunäidustatud, on olemas muud alternatiivid. Enam kui kunagi varem soovitatakse lapseootel emadel sünnituse ajal oma soovi järgi liikuda ja väljasaatmise hõlbustamiseks võtta füsioloogiline asend. Traditsiooniline asend selili lamades, jalad jalused, võib asja ainult hullemaks muuta. Parem lamada külili, koeralikult või isegi kükitada. Samas võib suureks abiks osutuda seljamassaaž, nõelravi, lõõgastusteraapia ja hüpnoos.