Pärast uut aastat on paljud meist innukad kaalust alla võtma; mõned võivad vaeva näha, et meie lemmik teksadesse pääseda. Suhtlusvõrgustik täis naljakaid pilte, millel on lõhenenud tagajärgi ja fotosid, tehes lõbusaid kujundeid enne ja pärast pühi.
Sest tõepoolest, ettevõtte üritustel ja festivalidel on toidus vähe pinget. Kuid nüüd, kui suuremad pühad - uus aasta ja jõulud on möödas, on aeg naasta hea söömise juurde.
Kuidas vabaneda jõulupühade tagajärgedest figuurile ja kehale, vaadake allolevast videost:
Joy Bauer jagab, kuidas võõrutada pärast liiga palju söömist ja joomist pühade ajal TÄNA
Ole tervislik!