Sisu
Kas ajutise kodu sisustamise nimel tasub pingutada? Kas on vaja kulutada ressursse mugavuse loomisele “siin ja praegu”, kui teame, et mõne aja pärast olukord muutub? Võib-olla mõjutab meie seisundit — nii emotsionaalset kui ka füüsilist — positiivselt oskus ja soov endale mugavust luua, olenemata olukorra ajalisusest.
Üürikorterisse kolides oli Marina nördinud: kraan tilkus, kardinad olid “vanaema omad”, voodi seisis nii, et hommikuvalgus langes otse padjale ega lasknud magada. "Aga see on ajutine! — vaidles ta sõnadele, et kõike saab parandada. "See pole minu korter, ma olen siin lühikest aega!" Esimene üürileping sõlmiti, nagu tavaliselt, kohe aastaks. Kümme aastat on möödas. Ta elab siiani selles korteris.
Stabiilsust otsides jätame sageli kahe silma vahele olulised hetked, mis võiksid täna meie elu paremaks muuta, ellu rohkem lohutust tuua, mis kokkuvõttes mõjuks positiivselt meie tujule ja võib-olla ka enesetundele.
Budistid räägivad elu püsimatusest. Herakleitusele omistatakse sõnad, et kõik voolab, kõik muutub. Tagantjärele mõeldes võib igaüks meist seda tõde kinnitada. Kuid kas see tähendab, et ajutine pole meie pingutusi väärt, pole seda väärt mugavaks, mugavaks muutmine? Miks on meie lühike eluperiood vähem väärtuslik kui pikem periood?
Tundub, et paljud pole lihtsalt harjunud siin ja praegu enda eest hoolitsema. Lubage endale just täna parimat — mitte kõige kallimat, aga kõige mugavamat, mitte kõige moekamat, vaid kõige kasulikumat, teie psühholoogilise ja füüsilise mugavuse jaoks õiget. Võib-olla oleme laisad ja maskeerime seda vabanduste ja ratsionaalsete mõtetega ressursside ajutisele raiskamisest.
Kuid kas mugavus igal ajahetkel on nii ebaoluline? Mõnikord on olukorra parandamiseks vaja mõnda lihtsat sammu. Üürikorteri renoveerimisse pole muidugi mõtet suurt raha investeerida. Kuid iga päev kasutatava segisti parandamine tähendab selle enda jaoks paremaks muutmist.
"Te ei tohiks minna liiga kaugele ja mõelda ainult mõnele müütilisele "hilisemale"
Gurgen Khachaturian, psühhoterapeut
Marina ajalugu sellisel kujul, nagu seda siin kirjeldatakse, on täis kahte psühholoogilist kihti, mis on meie ajale väga iseloomulikud. Esimene on edasilükatud elu sündroom: "Nüüd töötame kiirendatud tempos, kogume autole, korterile ja alles siis elame, reisime, loome endale mugavuse."
Teine on stabiilne ja paljuski nõukogulikud mustrid, mustrid, milles praeguses elus, siin ja praegu, ei ole kohta lohutusel, vaid on midagi kannatuse, piinataolist. Ja ka soovimatus investeerida oma praegusesse heaolusse ja heasse tuju sisemisest hirmust, et homme ei pruugi seda raha enam olla.
Seetõttu peaksime kõik loomulikult elama siin ja praegu, kuid kindla pilguga ettepoole. Kõiki ressursse ei saa investeerida ainult praegusesse heaolusse ja terve mõistus viitab sellele, et reserv tuleb jätta ka tulevikuks. Teisest küljest ei tasu ka liiale minna ja mõelda vaid mõnele müütilisele “hiljemale”, unustades praeguse aja. Pealegi ei tea keegi, milline on tulevik.
"Oluline on mõista, kas anname endale õiguse sellele ruumile või elame, püüdes mitte palju ruumi võtta"
Anastasia Gurneva, gestaltterapeut
Kui see oleks psühholoogiline konsultatsioon, siis täpsustaksin mõnda punkti.
- Kuidas kodu parandamine edeneb? Kas nad on loodud maja või iseenda eest hoolitsema? Kui asi on sinus endas, siis on see kindlasti seda väärt ja kui majale tehakse parendusi, siis see on tõsi, milleks investeerida kellegi teise omadesse.
- Kus on piir ajutise ja … mille vahel, muide? "Igavesti", igavene? Kas seda üldse juhtub? Kas kellelgi on mingeid garantiisid? Juhtub, et üürikorterid “ületavad” oma seal elatud aastate arvu poolest. Ja kui korter pole sinu, vaid näiteks noormehe oma, kas tasub sellesse investeerida? Kas see on ajutine või mitte?
- Ruumi mugavuse panuse ulatus. Iganädalane koristamine on vastuvõetav, aga tapeetimine mitte? Kraani lapiga mähkimine on sobiv abinõu mugavuse eest hoolitsemiseks, aga torumehe kutsumine mitte? Kus see piir jookseb?
- Kus on ebamugavustunde taluvuslävi? Teatavasti toimib kohanemismehhanism: need asjad, mis korterielu alguses silmale haiget teevad ja ebamugavust tekitavad, lakkavad ajapikku enam märkama. Üldiselt on see isegi kasulik protsess. Mida saab talle vastu panna? Tundlikkuse taastamine oma tunnete, mugavuse ja ebamugavuse suhtes tähelepanelikkuse praktikate kaudu.
Võite süveneda: kas inimene annab endale õiguse sellele ruumile või elab, püüdes mitte palju ruumi võtta, rahul sellega, mis tal on? Kas ta lubab endal nõuda muutusi, muuta ümbritsevat maailma oma äranägemise järgi? Kulutada energiat, aega ja raha, et ruum tunneks end koduselt, luua mugavust ja säilitada side elukohaga?
***
Täna näeb Marina korter hubane välja ja ta tunneb end seal mugavalt. Selle kümne aasta jooksul oli tal abikaasa, kes parandas kraani, valis koos temaga uued kardinad ja pani mööbli ümber. Selgus, et selle peale ei saanudki nii palju raha kulutada. Nüüd aga naudivad nad kodus aega veetmist ja hiljutised asjaolud on näidanud, et see võib olla eriti oluline.