Välimus mängib meie enesetundes tohutut rolli. Kuid isegi kui te pole endas kindel, pidage meeles, et igas inimeses on midagi ilusat. Blogija Nicole Tarkoff aitab teistel näha ja avastada tõelist ilu.
See on okei, kui ei tunne end ilusana. Ärka hommikul üles, vaata peeglisse ja mõista, et sulle ei meeldi keegi, kes sulle otse otsa vaatab. Tuttav olukord? Kindlasti. Kas sa tead, miks see juhtub? Sa ei näe tõelist sind. Peegel peegeldab ainult kesta.
Lisaks sellele peame meeles pidama olulisi asju, mis on peidus sees. Kõik need ilusad väikesed asjad, mille me unustame. Sa ei saa panna inimest nägema oma südamesoojust, kuid sa võid lasta tal seda tunda.
Headus ei peitu juuksevärvis ega sõltu sellest, mitu sentimeetrit taljes on. Teised ei näe teie figuuri vaadates hiilgavat meelt ja loovust. Välist atraktiivsust vaadates ja hinnates ei näe keegi, mis teid teistest eristab. Sinu ilu ei seisne selles, kui palju sa kaalud. See pole isegi kaugelt seotud teie välimusega.
Sinu ilu on sügavam, kui tundub. Seetõttu võib-olla teile tundub, et te ei leia seda endas. Ta väldib su pilku. Tunned, et sul pole seda. Kuid leidub neid, kes lisaks väliskestale oskavad tõeliselt hinnata ka sinu sisemaailma ja seda, mis on peidus sees. Ja see ongi väärtuslik.
Nii et tea, et on täiesti normaalne vaadata ennast peeglist ja tunda end vastikult.
Keegi ei tunne end 100% uskumatult atraktiivsena. Igaühel meist on hetki, mil meid piinavad kahtlused.
On normaalne, et tunned end inetult, kui äkki tekib vistrik otsaesisele. On normaalne, et tunnete end nõrkana, kui lubate õhtusöögiks rämpstoitu.
On normaalne, kui teate, et teil on tselluliit, ja olete selle pärast mures. Sinu tõeline ilu ei peitu täiuslikes puusades, lamedas kõhus ega täiuslikus nahas. Kuid ma ei saa teile juhiseid anda, igaüks peab selle ise leidma.
Keegi ei tunne end 100% uskumatult atraktiivsena. Isegi kui keegi sellest räägib, on ta tõenäoliselt vale. Igaühel meist on hetki, mil meid piinavad kahtlused. Pole ime, et kehapositiivsuse kontseptsioon on tänapäeval aktuaalne. Elame selfide ja suhtlusvõrgustike läike ajastul, mis kujundavad ümbritseva reaalsuse taju. Pole üllatav, et kõik need tegurid mõjutavad meie endi enesehinnangut.
Kõik see on samal tajutasandil. Me kõik oleme erinevad. Meie välimus on see, mida peame sisemiselt aktsepteerima. Me ei suuda ühe hetkega midagi radikaalselt muuta.
Sinu tõeline ilu ei peitu täiuslikes puusades, lamedas kõhus ega täiuslikus nahas. Aga ma ei oska juhatada, igaüks peab selle ise leidma.
Enda täielik aktsepteerimine ja teadvustamine aitab sul vabaneda hommikusest piinavast tundest. Kuid see on okei, kui hinnata ennast ja mitte tunda end atraktiivsena. Peaasi on mõista, et välimine kest on lihtsalt kest.
Ma ei tea, mis paneb sind hommikul ärkama. Ma ei tea, mis motiveerib sind uut päeva alustama. Ma ei tea, mis sütitab sinu kire ja soovi elada. Aga üht ma tean: sa oled ilus, su soovid on ilusad.
Ma ei tea, kui isetu sa oled. Ma ei tea, mis paneb sind end paremini tundma. Aga ma tean, et kui aitad teisi, oled ilus. Teie suuremeelsus on imeline.
Ma ei tea, kui julge sa oled. Ma ei tea, mis sunnib sind riskima või sunnib edasi minema. Mis paneb sind tegema midagi, millest teised ei julgeks ja kardaks sellest unistada. Sinu julgus on ilus.
Ma ei tea, kuidas sa negatiivsete emotsioonidega toime tuled. Ma ei tea, mis aitab sul kriitikale mitte reageerida. Ma tean, et kui tunned, oled ilus. Sinu võime tunda on imeline.
See on okei, kui ei tunne end ilusana. Kuid proovige endale meelde tuletada, kus on teie ilu allikas. Proovige see endas üles leida. Ilu ei leia pelgalt peeglisse vaadates. Mäleta seda.
Allikas: Mõttekataloog.