Kas rinnaga toitmine on loomulik rasestumisvastane meetod?

Imetamine ja loomulik rasestumisvastane vahend: mis on LAM ehk eksklusiivne rinnaga toitmine?

Imetamine rasestumisvastase vahendina

Teatud tingimustel võib rinnaga toitmisel olla rasestumisvastane toime kuni 6 kuud pärast sünnitust. See loodusliku rasestumisvastase vahendi meetod, mida nimetatakse rinnaga toitmise ja amenorröa meetodiks (LAM) ei ole 100% usaldusväärne, kuid see võib töötada mõne kuu, kui kõik need kriteeriumid on täielikult täidetud. Selle põhimõte: teatud tingimustel toodab rinnaga toitmine piisavalt prolaktiini, hormooni, mis blokeerib ovulatsiooni, muutes uue raseduse võimatuks.

LAM-meetod, kas see on usaldusväärne?

Eksklusiivsele rinnaga toitmisele kui rasestumisvastasele vahendile lootmine võib olla ahvatlev väljavaade… Kuid pidage meeles, et sellega kaasneb oht … uuesti rasestuda. Kui te tõesti ei soovi uut rasedust alustada, on parem pöörduda mõne usaldusväärse rasestumisvastase vahendi (taas)võtmise poole, mille toimetab teieni teie ämmaemand või arst.

Millal peaksite pärast sünnitust rasestumisvastaseid vahendeid kasutama?

Milline rasestumisvastane vahend rinnaga toitmise ajal?

Üldiselt taastub ovulatsioon pärast sünnitust umbes 4. nädalal, kui te ei toida last rinnaga, ja kuni 6 kuud pärast sünnitust olenevalt imetamisrežiimist. Seetõttu on vaja ennetada naasmist rasestumisvastaste vahendite juurde, kui te ei soovi kohe uut rasedust. Teie ämmaemand või arst võib välja kirjutada a mikroannusega pill, rinnaga toitmisega ühilduv, kohe sünnitusosakonnast välja. Kuid tavaliselt otsustatakse rasestumisvastase meetodi üle sünnijärgsel konsultatsioonil günekoloogiga. See kohtumine, järelkonsultatsioon, võimaldab koostada a günekoloogiline kontroll sünnitusjärgne. See toimub umbes 6. nädalal pärast teie lapse sündi. Seda toetab 100% sotsiaalkindlustus ja see annab teile võimaluse saada ülevaade erinevatest rasestumisvastastest meetoditest:

- pillid

- rasestumisvastane plaaster (seda ei soovitata imetamise ajal)

- tuperõngas

– hormonaalsed või vasest emakasisesed seadmed (IUD ehk IUD),

– diafragma, emakakaela kate

– või barjäärimeetodid, nagu kondoomid ja teatud spermitsiidid.

Millal pärast sünnitust uuesti pille võtta?

Imetamine ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid

Menstruatsioonid ja rinnaga toitmine

Pärast sünnitust ei ole ovulatsiooni taastumine efektiivne vähemalt enne 21. päeva. Teie menstruatsioon taastub tavaliselt 6–8 nädalat pärast sünnitust. Seda nimetatakse mähkmete tagastamiseks. Aga kui sa toidad last rinnaga, on see erinev! Imiku toitmine stimuleerib prolaktiini sekretsiooni, hormooni, mis aeglustab ovulatsiooni ja seega ka menstruaaltsükli taastumist. Sellepärast, teie menstruatsioon ei taastu sageli enne, kui imetamine on lõppenud või kolme kuu jooksul pärast sünnitust. Kuid olge ettevaatlik ovulatsiooni eest, mis toimub 2 nädalat enne menstruatsiooni algust ja mida tuleb rasestumisvastase meetodi abil ennetada.

Kas ma võin imetamise ajal rasestuda?

LAM ei ole 100% usaldusväärne, sest on tavaline, et kõik selleks vajalikud tingimused ei ole täidetud. Kui soovite vältida uut rasedust, on parem pöörduda arsti või ämmaemanda määratud rasestumisvastaste vahendite poole. Imetamine ei ole rasestumisvastaste vahendite kasutamisele vastunäidustatud.

Milliseid tablette toidate rinnaga?

Kuidas vältida rasestumist imetamise ajal?

On kahte tüüpi pille: kombineeritud pillid et ainult progestiini sisaldavad pillid. Teie arst, ämmaemand või günekoloog on pädev seda rasestumisvastast meetodit määrama. See võtab arvesse: teie imetamist, venoosse trombemboolia riski, mis on suurem sünnitusjärgse perioodi esimestel nädalatel, ja kõiki raseduse ajal tekkinud patoloogiaid (rasedusdiabeet, flebiit jne).

Pillidel on kaks peamist kategooriat:

- östrogeeni-progestogeeni pillid (või kombineeritud pillid) sisaldavad östrogeeni ja progestiini. Nagu rasestumisvastane plaaster ja tuperõngas, ei ole seda soovitatav kasutada rinnaga toitmise ajal ja 6 kuu jooksul pärast sünnitust, kui toidate last rinnaga, kuna see kipub laktatsiooni vähendama. Kui teie arst määrab selle hiljem, võtab ta arvesse tromboosi, diabeedi ja võib-olla ka suitsetamise ja rasvumise ohtu.

- ainult progestiini sisaldavad pillid sisaldab ainult sünteetilist progestageeni: desogestreeli või levonorgestreeli. Kui kumbki neist kahest hormoonist esineb vaid väikestes kogustes, on pill väidetavalt mikrodoseeritud. Kui toidate last rinnaga, võite ämmaemanda või arsti retsepti alusel kasutada seda ainult progestiini sisaldavat pilli alates 21. päevast pärast sünnitust.

Kui te toidate last rinnaga, võib ainult tervishoiutöötaja määrata kummagi pillide jaoks parima rasestumisvastase meetodi. Pillid on apteekides saadaval ainult retsepti alusel.

Kuidas imetamise ajal pille õigesti võtta?

Mikroprogestogeeni tablette, nagu ka teisi pille, võetakse iga päev kindlal kellaajal. Peaksite olema ettevaatlik, et te ei hilineks levonorgestreeli puhul rohkem kui 3 tundi ja desogestreeli puhul rohkem kui 12 tundi. Teabe saamiseks: plaatide vahel pole pausi, jätkatakse katkematult teise plaadiga.

– Menstruaaltsükli häirete korral ärge lõpetage rasestumisvastaseid vahendeid ilma arstiga nõu pidamata, vaid rääkige sellest temaga.

- Kõhulahtisus, oksendamine ja teatud ravimid võivad mõjutada teie pillide toimet. Kui kahtlete, ärge kartke konsulteerida.

– Mugav: vähem kui üheks aastaks välja kirjutatud retsepti esitamisel saate oma suukaudset rasestumisvastast vahendit pikendada üks kord veel 1 kuuks.

Ärge unustage alati hästi ette näha ja planeerige mitu pillide pakki ette oma ravimikapis. Sama, kui lähete välisreisile.

Imetamine ja erakorraline rasestumisvastane vahend

Kui unustate pilli võtta või seksite kaitsmata vahekorras, võib teie apteeker teile anda hommikul pärast tabletti. Oluline on talle öelda, et toidate last rinnaga, isegi kui see nii on erakorraline rasestumisvastane vahend ei ole rinnaga toitmise korral vastunäidustatud. Teisest küljest pidage kiiresti nõu oma arstiga, et teha ülevaade oma tsüklist ja pillide võtmise normaalsest jätkamisest.

Implantaadid ja süstid: kui tõhusad on imetamise ajal?

Pill või implantaat?

Vastunäidustuste puudumisel võidakse teile rinnaga toitmise ajal pakkuda muid rasestumisvastaseid lahendusi.

- Etonogestreeli implantaat, subkutaanselt. See on üldiselt efektiivne 3 aastat, kui inimene ei ole ülekaaluline ega rasvunud. Kuid see süsteem on sageli menstruaaltsükli häirete põhjuseks ja harvadel juhtudel võib implantaat migreeruda ja tekitada tüsistusi.

- Süstitav rasestumisvastane vahend – ka hormoonipõhine – mida manustatakse kord kvartalis. Kuid selle kasutamine peab olema ajaliselt piiratud, sest on juhtumeid veenitromboos ja kehakaalu tõus.

Millal panna spiraal pärast sünnitust?

IUD ja rinnaga toitmine

IUD-id, tuntud ka kui emakasisesed seadmed (IUD) võib olla kahte tüüpi: vaskspiraal või hormonaalne spiraal. Olenemata sellest, kas toidate last rinnaga või mitte, võime paluda need paigaldada niipea kui võimalik. 4 nädalat pärast vaginaalset sünnitust ja 12 nädalat pärast keisrilõiget. Pärast IUD-i või IUD-i paigaldamist ei ole imetamise jätkamiseks vastunäidustusi.

Nende seadmete toimeaeg on vasest spiraali puhul 4–10 aastat ja hormonaalse spiraali puhul kuni 5 aastat. Kuid niipea, kui menstruatsioon taastub, võite avastada, et teie vool on suurem, kui teile on paigaldatud vasest spiraal või see peaaegu puudub hormonaalse spiraaliga. Soovitatav on kontrollida õiget asetust 1–3 kuud pärast implanteerimist IUD, günekoloogi visiidi ajal ja konsulteerima seletamatu valu, verejooksu või palaviku korral.

Muud sünnitusjärgsed rasestumisvastased meetodid: barjäärimeetodid

Kui te ei võta pille või plaanite paigaldada spiraali, olge valvel! Kui te ei soovi väga kiiresti teist rasedust või pole seksi jätkanud, võite vaadata:

– meeste kondoomid, mida tuleb kasutada igal vahekorral ja mida saab arsti retsepti alusel hüvitada.

– diafragma või emakakaela kork, mida võib kasutada koos teatud spermitsiididega, kuid ainult alates 42 päeva pärast sünnitust,

Kui kasutasite diafragmat juba enne rasedust, on vajalik lasta oma günekoloogil selle suurus uuesti üle hinnata. Spermitsiidi saab osta apteekidest ilma retseptita. Konsulteerige oma apteekriga.

Rasestumisvastased vahendid: kas saame usaldada looduslikke meetodeid?

Millised on looduslikud rasestumisvastased vahendid?

Kui olete valmis alustama a planeerimata rasedus, pidage meeles, et on olemas nn looduslikud rasestumisvastased meetodid, kuid nende ebaõnnestumiste määr on kõrge ja mis mõnikord hõlmavad piiravat valvsuskäitumist. Peate ootama reeglite tagastamist (vähemalt 3 tsüklit), kui soovite neid tõesti rakendada.

Looduslikud rasestumisvastased meetodid:

- Arvelduse meetod : see põhineb emakakaela lima hoolikal jälgimisel. Selle välimus: vedel või elastne, võib anda märku ovulatsiooni perioodist. Kuid olge ettevaatlik, see arusaam on väga juhuslik, kuna emakakaela lima võib muutuda sõltuvalt muudest teguritest, näiteks tupeinfektsioonist.

- tagasivõtmise meetod : osutame väljatõmbemeetodi üsna kõrgele ebaõnnestumise määrale (22%), kuna seemneeelne vedelik suudab transportida sperma ja partner ei suuda alati oma ejakulatsiooni kontrollida.

- temperatuurimeetod : seda nimetatakse ka sümptomotermiliseks meetodiks, mis väidetavalt tuvastab ovulatsiooni perioodi vastavalt temperatuurimuutustele ja lima konsistentsile. Väga piirav, see nõuab kontrollige hoolikalt tema temperatuuri iga päev ja kindlal ajal. Hetk, mil see tõuseb 0,2–0,4 ° C, võib viidata ovulatsioonile. Kuid see meetod nõuab vahekorrast hoidumist enne ja pärast ovulatsiooni, kuna spermatosoidid võivad suguelundites mitu päeva ellu jääda. Seetõttu jääb temperatuuri mõõtmine ebausaldusväärseks meetodiks ja sõltub mitmest tegurist.

- Ogino-Knaussi meetod : see seisneb perioodilise abstinentsi harjutamises tsükli 10. ja 21. päeva vahel, mis nõuab oma tsükli täiuslikku tundmist. Riskantne panus, kuna ovulatsioon võib mõnikord olla ettearvamatu.

Ühesõnaga, need looduslikud rasestumisvastased meetodid ei kaitse teid uue raseduse eest, olenemata sellest, kas te toidate last rinnaga või mitte.

Allikas: Haute Autorité de Santé (HAS)