"Ah jah, Puškin, ah jah, litapoeg!" rõõmustas suur poeet omaette. Me naeratame: jah, ta on tõesti geenius. Ja meil on tõendeid selle kohta, et geenius ei koonerdanud kiitusega. Aga meie, lihtsurelikud? Kui sageli saame end kiita? Ja kas liigne kiitus ei saa meid kahjustada?
Enamiku meist saabub vähemalt mõnikord sisemise harmoonia seisund, kui tundub, et võime enda üle uhked olla. Vähemalt kord elus, aga me kogeme seda rõõmu: harukordne hetk, mil kogu meie sisekoor toob esile kiidulaulu. Sisemine vanem jätab sisemise lapse hetkeks rahule, südamehääl laulab kaasa mõistuse häälega ja põhikriitik vaibub sellest suurejoonelisusest.
Maagiline, leidlik hetk. Mida sagedamini selline sisemine harmoonia tekib, seda õnnelikum on inimene. Oleme valmis ebaõnnestumiste kogemused kõrvale jätma, kellega tahes läbi rääkima ja nii, et kõigil läbirääkimistel osalejatel neist ainult kasu oleks. Seda rõõmu tahab tavaliselt jagada.
Kui näen kliendis selliseid muutusi, kogen keerulist tunderingi: ühelt poolt on olukord hea, produktiivne, kuid samas on suur oht lõhkuda küttepuid.
Kogu oma elu oleme ebakindlas ja keerulises protsessis, et leida harmooniat ja seejärel seda kaotada.
Karina alustas teraapiaga mitte nii kaua aega tagasi ja temaga, nagu enamuse puhul, tekkis "algusefekt", kui inimene on endaga rahul, rõõmus, et ta selle sammu astus, ja ta tahab talumatult tunda ravi tulemusi. tööle niipea kui võimalik. Terapeudi seisukohalt taandub aga teraapia algus kontakti loomisele, info kogumisele, uuritava ajaloole. Sageli kasutatakse selles etapis rohkem tehnikaid ja kodutöid.
Kõik see paelus Karinat, toetav keskkond viis selleni, et hetkeks valitses tema sisemaailmas täielik harmoonia.
Olenevalt indiviidi küpsusest sellises harmooniaseisundis võib teha isikliku läbimurde või minna valele teele. Karina sai viimase. Ta rääkis uhkusega, et oli isale kõik oma kaebused väljendanud ja ultimaatumi vormis seadnud tingimused nende pere edasiseks elamiseks.
Tema demarši üksikasju kuulates, mõistes, kuidas ta isa solvas, mõtlesin, kas see olukord oleks võinud minna teisiti, harmoonilisemalt. Ma kardan, et võib. Kuid minus jäi puudu valvsusest, kui Karina ametist lahkus tugevnenud enesehinnangu tiibadel, kasvades enesekindluseks.
On selge, et harmooniline enesehinnang on piisavalt kaugel «väriseva olendi» poolusest, aga ka «lubavuse» poolusest. Kogu oma elu oleme selle harmoonia leidmise ja seejärel selle kaotamise ebakindlas ja keerulises protsessis.
Aitab meid selles, sealhulgas tagasiside maailmast. Karina puhul oli see rahaline tagajärg. Isa otsustas nii: kui tema katuse all elav tütar tahab ise oma reegleid dikteerida ja tema reeglid talle ei meeldi, siis kuidas saab talle meeldida tema raha? Lõpuks teenitakse need reeglite järgi, mis talle ei sobi.
Mõnikord leiame end filtrite armust: roosad prillid või hirmu ja väärtusetuse filtrid.
Ja see osutus 22-aastasele liiga kiiresti suureks kasvavale Karinale teravaks tõukeks. Kõik võiks minna teisiti, pehmemalt.
Olles teinud palju vigu, elab Karina täna oma elu, vastavalt enda, suuresti muutunud reeglitele. Teises riigis, mehega, mitte isaga.
Karina elu keerukus sundis teda teraapiat katkestama. Helistame üksteisele lihtsalt uudiste vahetamiseks. Küsin temalt: kas ta kahetseb seda otsustavat sammu? Kas sa tahaksid teisiti teha?
Karina lõpetab jutu, tema pilt tardub mu sülearvuti ekraanil. Suhtlusprobleemidele mõeldes tahan vajutada nuppu "reset", kuid pilt ärkab ootamatult ellu ja Karina ütleb pärast pikka, tema jaoks täiesti ebatavalist pausi, et esimest korda üle pika aja meenus talle selle vestluse tagajärjed. isaga.
Alguses oli ta solvunud, kuid nüüd on tal tema ees häbi. Mida ta talle ei öelnud! Hea, et isa osutus vana kooli staažikaks, idamaise mentaliteediga meheks ja tegi selles olukorras ainuõiget asja. Ei, Karina ei kahetse seda, mis edasi juhtus, kuid tal on isast nii kahju…
Mõnikord avastame end filtrite meelevallas: roosad prillid, nagu Karina puhul, kui tunneme end maailma kõige targema ja tähtsaima või hirmu ja väärtusetuse filtritena. Viimased toovad indiviidi jaoks kaasa veelgi hukatuslikumad tagajärjed: enesekindlas liikumises on liikumine ise, kuigi vales suunas. Enesealanduses pole liikumist, kõik lootused on suunatud väljapoole, saatuse oletuslikele soodsatele sündmustele.
Mida iganes me tunneme, mis ka ei juhtuks, on kõik ajutine. Ajutised emotsioonid, kogemused. ajutised uskumused. Ajutine välimus. Need ained muutuvad elu jooksul erineva kiirusega. Konstantseks jääb arusaam teisest dimensioonist — meie hingest.
Oluline on emotsioonidel või, nagu tundub, väljaspool emotsioone, tegutsedes meeles pidada, kas see, mida me teeme, on hingele kasulik või mitte. Ja kui sa ise sellest aru ei saa, siis selleks on psühholoogid.