See väike artikkel-soovitus pakub huvi neile, kes on väsinud lõpututest pillidest, mis nüristavad lihaseid, peavalu ja muud tüüpi valusid. Pole saladus, et kaasaegsete ravimite pikaajaline kasutamine põhjustab mitmeid kõrvaltoimeid. Need võivad ilmneda iivelduse, kõhulahtisuse, kõrge vererõhu ja muuna. Õnneks on loodus pakkunud meile ohutu ja loodusliku alternatiivi – kurkumi.
Valuvaigistid (nt ibuprofeen) inhibeerivad COX-2 ensüümi (tsüklooksügenaas 2). Selle ensüümi blokeerimisega väheneb põletik ja valu kaob. Kurkum on ühendi kurkumiini allikas, millel on ka COX-2 pärssiv toime. Erinevalt ravimitest kogevad kurkumitee joomise kõrvalmõjusid väga vähesed inimesed. Lõppude lõpuks on seda vürtsi Lõuna-Aasia toiduvalmistamisel laialdaselt kasutatud juba iidsetest aegadest. Sellest joogist soovitatakse siiski hoiduda rasedatel ja imetavatel naistel. Niisiis, kurkumiga ravimtee retsept. Vaja läheb: Keeda kastrulis vesi, lisa kurkum. Kui kasutate värskelt riivitud juuri, keetke 15-20 minutit. Jahvatatud kurkumi puhul – 10 minutit. Kurna tee läbi peene sõela, lisa maitse järgi mett või sidrunit. Ole tervislik!