Hüpertermia

Kasulikud tooted hüpertermia korral

Kõigepealt peate teadma, et patsient vajab säästvat toitumist, parem on süüa vähem ühe söögikorra ajal, kuid neid tehnikaid peaks olema rohkem. Nõusid saab kõige paremini valmistada keetmise, hautamise ja hautamise teel. Nõrga isu korral ei pea patsienti toiduga „toppima“.

Samuti joo palju vedelikke. Tõepoolest, sageli kõrgel temperatuuril täheldatakse suurenenud higistamist, mis tähendab, et kui midagi ei tehta, pole see dehüdratsioonist kaugel.

Temperatuuri alandamiseks on vaja süüa C-vitamiini ja salitsüülhapet sisaldavaid toite. Peate sööma datleid, ploome, kuivatatud aprikoose, rosinaid, tomateid, kurke, tsitrusvilju, kirsse, musti sõstraid, kirsse, kiivi, vaarikaid, maasikaid, maasikaid, musta teed, kollast või punast paprikat, bataati, vürtse (karri, tüümian, kurkum, rosmariin, safran, paprika). Lisaks ei lase see toodete nimekiri verel pakseneda (mis on südame- ja veresoonkonnahaigustega inimestele väga oluline – verehüübed ei saa tekkida).

Toidud, mis sisaldavad palju tsinki, magneesiumi, beetakaroteeni, foolhapet, aitavad suurendada immuunsust ja tapavad viirusi põhjustavaid mikroobe. Need on mereannid, munad, mitte rasvane liha (parem on sellega puljongit keeta), spinat, arbuus, virsikud, greip (parem valida roosa), spargel, peet, mangod, porgandid, lillkapsas, aprikoos, kantalup ( muskus), kõrvits.

Ninakinnisuse korral aitab kana puljong hästi (see takistab neutrofiilide - limaskesta põletikku põhjustavate rakkude) teket.

E -vitamiini rikkad tooted aitavad vähendada ärritust ja leevendada kuivust: taimeõlid (mais, päevalill, maapähkel), lõhe, homaar, päevalilleseemned, sarapuupähklid, kalaõli.

Traditsiooniline meditsiin hüpertermia vastu

Kõigepealt tuleb kindlaks teha, mis põhjustas hüpertermia, ja alles seejärel alustada ravi ja sümptomite kõrvaldamist.

Sõltumata põhjustest tuleb järgida mõnda reeglit.

Esiteks, ei tohiks inimest liialt mähkida ja katta mitme teki või sulevoodiga. See peaks olema riietatud looduslikesse kangastesse ega tohiks olla pingul (see aitab säilitada soojusvahetust normaalsel tasemel, sest lihtne kangas neelab kogu higi).

Teiseks, on vaja patsient pühkida jaheda veega või äädikaveega (1 liitri vee jaoks on vaja 1 spl 6% äädikat). Võite kasutada ka taimse keetmise täielikke mähiseid. Naistepuna, ürdi ja kummeli ekstraktidel on hea palavikuvastane toime. Võetakse puuvillane leht, niisutatakse puljongis või jahedas vees. Ta on mähitud ümber keha, jalgade (välja arvatud jalad ja käed). Siis mähitakse keha teise lehte, kuid juba kuiv. Samuti kannavad nad jalga ligunenud sokke, panevad selga rohkem sokke (juba kuivad ja soovitavalt villased), seejärel katavad need sooja teki või tekiga. Selle kõige juures jäävad käed ja nägu lahti. Pakkimisaeg peaks olema vähemalt 30 minutit ja kehatemperatuur ei tohiks olla madalam kui 38 kraadi. Patsiendi mähkimise ajal on vaja juua sooja vett või puljongit. Seda külma mähist saab kasutada ka lastele. 30 minuti pärast käige sooja duši all ja pühkige kuiv. Mine magama puhkama. Kui teil pole üldse jõudu, siis võite seda sooja veega hõõruda. Kuivatage ennast hästi, riietuge lihtsate riietega ja minge magama.

KolmandaksKui teie huuled on lõhenenud, tuleb neid määrida pehme söögisooda lahuse, vaseliini või mõne muu huulte tootega. Sooda lahuse valmistamiseks huulte määrimiseks piisab 1 tl sooda lahjendamisest 250 milliliitris vees.

Neljandaks, kui patsiendil on tugevad peavalud, võite pähe panna külma (jääkott või eelnevalt külmunud soojenduspadi). Tasub meeles pidada, et enne otsaesisele külma määrimist on vaja sellele panna 3 kihina kokku volditud kuiv rätik või mähe. Lisaks müüakse apteegis inertseid geelipakendeid. Neid tuleb jahutada ja neid saab rakendada mis tahes kehaosale, pealegi saab neid kasutada rohkem kui üks kord. Veel üks pluss - sellised pakendid võtavad keha kontuurid.

Viies reegel: "Vee temperatuur peaks olema võrdne kehatemperatuuriga (± 5 kraadi)". Selle reegli järgimisel imendub vedelik kohe mao temperatuurini kuumutamise või jahutamise asemel. Joogina võite kasutada ka lagritsajuure, pärnaõite, kibuvitsa, mustade sõstarde, pohlade, vaarikate, maasikate soojad keetised (sobivad ka nende lehed ja oksad).

Apelsinil on head palavikuvastased omadused (see sisaldab looduslikku päritolu salitsüülhapet). Imejoogi valmistamiseks vajate 5 apelsiniviilu (keskmise suurusega) ja 75 milliliitrit sooja keedetud vett. Peate laskma joogil 40 minutit tõmmata. Pärast aja möödumist joo. Saate seda juua iga kord, kui teil on palavik.

Teine maitsev ja tõhus ravim on banaani ja vaarika segu. Toiduvalmistamiseks peate võtma 1 banaani ja 4 supilusikatäit värskeid või külmutatud vaarikaid, jahvatama kõik segistis või jahvatama läbi sõela. Kohe pärast valmistamist tuleb see segu süüa (seda ei saa pikka aega hoida, peate sööma värskelt valmistatud, muidu kaovad kõik vitamiinid). Sisseastumisel pole mingeid piiranguid.

Tähtis!

Need meetodid on lihtsad, kuid tõhusad. Need võimaldavad teil temperatuuri vähendada vähemalt 0,5-1 kraadi võrra. Kuid on olukordi, kus te ei tohiks oodata halvenemist ja peate viivitamatult otsima kvalifitseeritud abi ja kutsuma kiirabi.

Vaatleme neid juhtumeid.

Kui täiskasvanu temperatuur püsib 24 tunni jooksul tasemel 39 ja kõrgem või hüpertermia tõttu on hingamine häiritud, teadvuse segasus või kõhuvalud või oksendamine, hilinenud uriinieritus või muud häired keha töös, kiirabi tuleb kiiresti kutsuda.

Lapsed peavad ülaltoodud meetmeid tegema temperatuuril üle 38 kraadi (kui üldine seisund on häiritud, saate protseduuri alustada temperatuuril 37,5). Kui lapsel on lööve, krambid ja hallutsinatsioonid, hingamisraskused, tuleb kiiresti kutsuda kiirabi. Kiirabi sõidu ajal tuleb lapsel krambihoogude korral asetada ta selili, nii et tema pea on pööratud küljele. Peate avama akna, vabastama riided (kui see pigistab liiga palju), kaitsma seda võimalike vigastuste eest krampide korral, samuti on hädavajalik jälgida oma keelt (et see ei saaks sellega lämbuda).

Hüpertermia jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud

• rasvane, soolane, praetud toit;
• alkohoolsed ja magusad gaseeritud joogid, kohv, pakendatud mahlad ja nektarid;
• magus (eriti saiakreemiga saiakesed ja koogid);
• värskelt küpsetatud rukkileib ja küpsetised;
• puljongid, supid ja borš, mis on keedetud rasvasel lihal (pardil, lambalihal, sealihal, hanel - ka selline liha tuleks patsiendi toidust välja jätta);
• liiga vürtsikad kastmed, majonees, mädarõigas, sinep, majonees, vorstid, konservid (eriti poe toit);
• seened;
• margariin;
• toidud, mille suhtes olete allergiline;
• lisanditega tooted, maitsetugevdajad, lõhnatugevdajad, värvainetega, E-kodeering.

Need tooted on maole liiga rasked, keha kulutab aega ja energiat nende töötlemisele, mitte haigusega võitlemisele. Samuti ärritavad need tooted limaskesti ja see võib süvendada nohu, köha (kui üldse). Mis puudutab maiustuste tagasilükkamist, siis nende koostises olev suhkur tapab leukotsüüte (need on üks peamisi viiruste ja bakterite vastu võitlejaid). Alkohoolsed joogid ja kohv võivad põhjustada dehüdratsiooni, mis ka ilma neid joomata võib olla juba suurenenud higistamisega või pärast rasket toidumürgitust.

Toitumine teiste haiguste korral: