Hüdrogeenitud sojaõli toiduainetööstusele

Toiteväärtus ja keemiline koostis.

Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
ToitaineKogusNorm **% normist 100 g-s% normist 100 kcal100% normaalne
Kütteväärtus884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Rasvad100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitamiinid
Vitamiin B4, koliin0.2 mg500 mg250000 g
E-vitamiin, alfatokoferool, TE8.18 mg15 mg54.5%6.2%183 g
K-vitamiin, fülokinoon183.9 μg120 μg153.3%17.3%65 g
Mikroelemendid
Raud, Fe0.05 mg18 mg0.3%36000 g
Tsink, Zn0.01 mg12 mg0.1%120000 g
Rasvhape
transseksuaalide1.148 gmax 1.9 г
monoküllastumata transrasvad0.861 g~
Küllastunud rasvhapped
Küllastunud rasvhapped93.966 gmax 18.7 г
16:0 Palmitic10.005 g~
18: 0 Steariin83.094 g~
20: 0 arahhiin0.384 g~
22: 00.386 g~
24:0 Lignoceric0.097 g~
Monoküllastumata rasvhapped1.341 gmin 16.8 г8%0.9%
18: 1 Olein (oomega-9)1.148 g~
18:1 cis0.287 g~
18: 1 tlk0.861 g~
20: 1 Gadoleic (oomega-9)0.192 g~
Polüküllastumata rasvhapped0.383 galates 11.2 et 20.63.4%0.4%
18: 2 linool0.191 g~
18: 2 trans-isomeer, määramata0.191 g~
18: 3 linoleen0.191 g~
18: 3 oomega-3, alfa-linoleen0.096 g~
18: 3 trans (muud isomeerid)0.096 g~
Omega-3 rasvhapped0.096 galates 0.9 et 3.710.7%1.2%
Omega-6 rasvhapped0.191 galates 4.7 et 16.84.1%0.5%
 

Energeetiline väärtus on 884 kcal.

Hüdrogeenitud sojaõli toiduainetööstusele rikas vitamiinide ja mineraalainetega, näiteks: E-vitamiin - 54,5%, K-vitamiin - 153,3%
  • E-vitamiin omab antioksüdatiivseid omadusi, on vajalik sugunäärmete toimimiseks, südamelihas, on rakumembraanide universaalne stabilisaator. E-vitamiini puuduse korral täheldatakse erütrotsüütide hemolüüsi ja neuroloogilisi häireid.
  • K-vitamiin reguleerib vere hüübimist. K-vitamiini puudumine suurendab vere hüübimisaega, alandab protrombiini sisaldust veres.
Sildid: kalorite sisaldus 884 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, mis on kasulik Hüdrogeenitud sojaõli toiduainetööstusele, kalorid, toitained, kasulikud omadused Hüdrogeenitud sojaõli, toiduainetööstusele

Jäta vastus