Sisu
Nad ei näita välja oma tõelisi emotsioone, nad õpetavad sind pidevalt ja annavad sulle tarbetuid nõuandeid ning nende sööbiv kriitika võtab alati murevormi. Selliseid inimesi nimetatakse tavaliselt "rasketeks". Kuidas end nende eest kaitsta?
Nendega suhtlemine on nagu proovimine siili kallistada — ükskõik kummalt poolt sa tuled, ikka saad torki. Mõnikord peame nendega igapäevaselt suhtlema ja lootma, et nad muutuvad meie vastu lahkemaks. Kuid "rasked" inimesed on mõnikord empaatiavõimetud ja empaatiavõimetud. Nad rahuldavad oma vajadusi teiste arvelt.
Mida peaksime tegema, kui nendega suhtlemist ei saa vältida? Pereterapeut Claire Dorotic-Nana annab viis praktilist nõuannet.
1. Rääkige selgelt ja enesekindlalt
Kaktuseinimesed eelistavad suhtlust, milles täielikku selgust pole. Miks? See annab neile võimaluse leida endale vabandus: «Sa ei öelnud otseselt, et ma pean hommikul kell 10 siia tulema. Ma ei teadnud, et sa seda vajad. Sa ei öelnud mulle.»
«Rasketele» inimestele meeldib vastutust teistele kanda ja kui sa nendega võimalikult selgelt ei räägi, on neil alati võimalus teeselda, et nad lihtsalt ei saa aru, mida sa vajad.
2. Määrake piirid
Piirangud ja isiklikud piirid on iga terve suhte oluline osa, need mängivad vundamendi rolli, millele on rajatud suhete võrdsus ja vastastikkus. Kuna «rasked» inimesed püüavad suhtluses vältida otsekohesust ja selgust, peavad nad võimalikult täpselt aru saama, kus need piirid jooksevad.
Tehes selgeks, mida sa neilt ootad, mida nad sinult ootavad ja kuhu tõmbad piir lubatud ja mitte lubatu vahel, saad tagada, et suhtlemine ei ohusta heaolu.
3. Tea, millal tagasi astuda
"Rasked" inimesed võivad olla erinevad, kuid nad kõik on altid manipuleerimisele ja armastavad kätte maksta. Tihti tahame vaistlikult neile “tagasi lüüa”, kui näeme nende julmust ja kalksust. Nii et me muudame asja ainult hullemaks. Neil pole vaja konflikti lahendada, nad tahavad kättemaksu. Nad alustavad tülisid ja skandaale just selleks, et sulle haiget teha. Enda kaitsmiseks peate õigel ajal ära tundma nende tõelised kavatsused ja suhtlemisest eemale hoidma.
4. Valmistage ette oma evakuatsiooniteed
"Rasked" inimesed tahavad sinuga manipuleerida, sind kontrollida. Olete neile vahend selle hankimiseks, mida nad võivad vajada. Võib-olla rahuldavad nad võimuvajadust või vajadust olla imetletud. Kuid kui nende käitumine hakkab heaolu ohustama, on soovitatav omada usutav vabandus kiiresti lahkumiseks. Peate lapse koolist ära tooma. Teil on tähtis kohtumine. Sul peab olema aega poodi joosta, midagi õhtusöögiks osta. Ükskõik, millise seletuse välja mõtlete, valmistage see ette.
5. Tee seda, mida armastad
«Okastega» suhtlemine jätab ebameeldiva järelmaitse. Sind pannakse meelega endas kahtlema ja tunned end tähtsusetuna ning armastuse ja austuse väärituna. Tihti tekib mingi ebatäielikkuse tunne, mille tõttu tõmbab sind jälle manipulaatoritega kohtuma.
"Inimesed, kes ütlevad, et hoolivad minust, ei saa mulle halba soovida. Arvate, et nad ilmselt ei tahtnud mulle haiget teha. Võite olla veendunud, et see, mida armastate, on teile halb. Kui aga jätkad suhtlemist nendega, kes sinuga sel viisil manipuleerivad, provotseerid neid veelgi.
Parem on pühendada aega sellele, mis sulle tõeliselt meeldib, toob rõõmu, õnne, rahu ja rahulolu tunnet. Sinu hobid teevad sinust selle, kes sa oled. Ära lase kellelgi neid sinult ära võtta.