Populaarne telesaatejuht Larisa Verbitskaja osales Novosibirskis toimuval Nordic Walking Festivalil ja rääkis, kuidas hommik algab ja kellesse ta esimesest silmapilgust armus.
Mina muidugi ei ole esimene kord Novosibirskis, siin on alati väga meeldiv ja huvitav aega veeta. Juhtus nii, et tulin alati siia tööle ja seekord tulin siia ka tööasjus, festivalile Freedom of Movement. Festival on muutunud traditsiooniliseks, esimest korda toimus see Moskvas, seejärel Kaasanis, Peterburis ja nüüd jõudsime Novosibirski. On väga meeldiv, et igal aastal suureneb inimeste arv, kes õpivad tundma minu lemmikvormi - Skandinaavia kõndimist.
Juba üle viie aasta. Kepikõnnil pole mitte ainult oma filosoofia, mis mulle meeldib, vaid on ka väga õige sobivus. See spordiala kasutab kõiki lihasrühmi ja koormust saab reguleerida vastavalt enesetundele. Saate seda teha kogu perega, olenemata vanusest.
Viis aastat tagasi läksime abikaasaga Austriasse reisima. See polnud tavaline talvine hooaeg mäesuusatamisega, vaid suve lõpp, august. Jõudsime spetsiaalselt Mozarti muusikafestivalile. Õhtuti kõlas igal pool kuulus muusika ja ühel päeval avastasime põneva sobivuse vormi - skandinaavia kõndimise. Nüüd on meil kahte tüüpi seadmeid: kokkupandavad postid reisimiseks ja statsionaarsed, mida hoitakse meie maamajas.
Mulle meeldib jooga - see on nii venitus- kui ka hingamisharjutused. Mul on terve rida harjutusi, mis mulle väga sobivad. Minu kohvris on alati ruumi võimlemismatile ja mul on alati 30 minutit, mille ma endale pühendan.
Saladus peitub filosoofias ja õiges elukäsitluses. Inimese mõtlemisviisis ütleb ta oma eluviisi ja mõtteviisi. Kas mäletate ennast alles märtsis XNUMX? Kui tüdruk tuleb peegli ette ja mõtleb: "Jumal, kas kõik on tõesti nii lootusetu?" Minu arvates on see tupiktee ja see ei vii millegi hea juurde. Kõik vajab süsteemi.
Olen professionaalsete pilditegijate liidu asepresident, luues mainet ettevõtetele ja üksikisikutele. Stilist on inimene, kes valib konkreetseks sündmuseks pildi, ülikonna ja stiiliekspertide teenuseid kasutavad tavaliselt show -äri inimesed. Teine asi on see, et pilt pole ainult stiil, see on oskus ennast esitleda, käitumine, õige kehahoiak. Teatud häbelikkus ja kitsikus on vene inimesele üldiselt iseloomulik. Õppides endast meeldivat muljet looma, võib see tuua suurt edu pereelus ja ametialases tegevuses. Pole asjata, et paljud Stanislavski, Nemirovitš-Datšenko näitlemistehnikad olid suunatud just eneseesitlusele.
Mul vedas proovima paljusid stiile: proovige paljusid kaubamärgiga disainerrõivaste võimalusi. Mul on lemmikdisainerid, kellega ma olen sõber. Paljud disainerid pakuvad mulle oma riideid kanda, ma saan hakkama ja teen seda mõnuga. Arvan, et iga tüdruku garderoob peaks sisaldama elementaarseid asju ja mõningaid “nippe”. Kui inimene teab, kuidas oma riideid, aksessuaare kasutada, saab ta oma „keelt” ümbritsevatele inimestele edastada.
Saates “Moodsad laused” rääkisin osalejate kaitsest. Ta oli alati naiste poolel ja oskas üht või teist nende kujutist õigustada. Teine asi on see, et uus pilt peab alati paigas olema. Näiteks oleks imelik tulla viietärnihotelli hommikumantlisse hommikumantlisse või kontsaga spordiüritusele.
Larisa Verbitskaja ja Roman Budnikov saates "Tere hommikust"
Ma tõusen väga vara ja ma armastan seda tunnet, kui on võimalik voodist tõusmata tänase päeva eesmärke sõnastada. Laenasin selle tehnika kuskilt, kuid see töötab üsna edukalt. Peamine on mitte ainult ülesannete sõnastamine, vaid ka nende edukas elamine. Üllataval kombel läheb aga päeva jooksul kõik palju kergemaks, aju leiab kuidagi üllatuslikult lühima tee teie plaanide elluviimiseks. Ma nimetan seda vaimseks võimlemiseks, millele järgneb kohe füüsiline võimlemine. Pool tundi treenin oma võimlemismatil ja olen täiesti kindel, et keegi ei helista. Ainult meie koer võib vaeva näha, mis annab mõista, et on aeg temaga jalutama minna.
Malta lapdog nimega Parker, meie pere liige. See on väga iidne tõug - omal ajal kinkisid rüütlid pikkadel matkadel käies oma südamega daamidele Malta lapdogid, et neil poleks enne tagasipöördumist aega muude muljete jaoks. Malta sülekoerad nõuavad alati palju kombatavat tähelepanu, neid tuleb välja kammida, pesta, käpad pesta ja isegi rääkida. Need koerad ei anna võimalust lõõgastuda.
See on eriline lugu. Tulime abikaasaga puhkuselt ja kodus ootas meid üllatus kutsika näol. Tütar ütles, et nüüd elab ta meie juures. Niipea kui me ületasime korteri läve, desarmeeris ta meid sõna otseses mõttes. Parker näis kogu oma pilguga küsivat: "Noh, kuidas ma sulle meeldin?" Ta tõesti tahtis, et me teda armastaksime. Ja muidugi, me armastasime teda! Muid võimalusi polnud.