Kuidas õppida inimestest kergesti lahti laskma: psühholoogi nõuanded

Inimesed hoiavad sageli kinni suhetest, mis on ammu möödas. Soojad mälestused soojendavad ju hinge ja annavad tunde, et kõik võib veel paremaks minna. Tegelikult on palju tõhusam õppida lahti laskma neist, kes olid kunagi lähedased, ja avada end uutele kogemustele. Kuidas seda teha?

Iga suhe õpetab meile midagi, tänu neile me areneme. Mõned muudavad meid tugevamaks ja lahkemaks, teised muudavad meid ettevaatlikumaks, vähem usaldavaks ja mõned õpetavad meid armastama. Kõik inimesed ei pea aga ilmtingimata meie ellu jääma, ükskõik kui meeldivad mälestused neist ka poleks.

Sõprussuhetes, nagu ka suhetes üldiselt, toimuvad kogu elu jooksul loomulikud muutused. Lapsepõlves on meil palju sõpru ja nad kõik on parimad. Noorukieas ja nooruses on reeglina väljakujunenud ettevõte ja kolmekümnendaks eluaastaks tuleb enamik inimesi juba aastaid tõestanud parima sõbraga ja siis õnnega.

Inimene kujundab inimeseks kujunemise käigus oma elupositsiooni, moraalinormid, põhimõtted ja reeglid.

Ja kui teatud etapis lähedase keskkonna moodustamisel ei saanud te sellele erilist tähtsust omistada, siis vanusega hakkavad need põhimõtted üha selgemalt ilmnema. Erinevate väärtustega inimesed eralduvad lõpuks teie keskkonnast ja lähevad oma teed.

Kahjuks kardavad inimesed sageli asju korda ajada, taluda ja valida “halva maailma”. Selle põhjused on erinevad:

  • hirm teiste silmis halvana näida,

  • hirm muuta harjumuspärast eluviisi,

  • hirm teisese hüve kaotamise ees

  • soovimatus sildu põletada: kahju, nad ehitasid nii palju!

Selgub, et inimene teeb end pantvangiks kartuses, et ta ei saa või ei tule ilma teiseta hakkama. Selle asemel, et edasi liikuda, takerdub ta iganenud suhtesse.

Kõige kindlam on mitte hoida inimest vägisi lähedal, vaid vaadata realistlikult ja kainelt olemasolevat asjade seisu. Peate ennast kuulama ja vastama küsimustele: kui mugav teil selles suhtes on? Kas see inimene on sinuga hea? Sa tõesti ei saa ilma selle inimeseta elada või on see harjumus/hirm/sõltuvus? 

Mida ausam on teie vastus, seda varem mõistate tõde.

Ükski inimene pole sinu omand, igaühel on oma soovid, eesmärgid ja plaanid.

Ja kui need erinevad teie omadest, ei pea te oma kallimat igal viisil enda külge siduma, mitte manipuleerima, mitte proovima ümber teha, vaid laskma lahti, andma talle võimaluse minna oma teed.

See muutub lihtsamaks nii enda kui ka teise jaoks, sest valite vabaduse. Vabanenud osa oma igapäevaelust võid täita millega iganes – sugulaste ja sõpradega, kes võivad sellest väga puudust tunda, tööd ja eneseteostust ning isegi lihtsalt lõõgastust ja hobisid. 

Nii või teisiti on parem laiali minna ilma vastastikuste pretensioonide ja solvanguteta, kuid tänu ja austusega, sest kunagi oli teil soe suhe.

Jäta vastus