Kuidas teada saada, et olete mürgine inimene, keda kõik väldivad

Nad ütlevad, et kellegi teise arvamus meist ei tohiks meid liiga palju muretseda. Tõsi on ka teine ​​asi: see, kuidas meid enamus tajub, võib öelda palju selle kohta, kes me tegelikult oleme. Kui mõtlete, kuidas teie tegevus teisi mõjutab, on see hea märk.

Kõige mürgisemad ei hooli sellistest pisiasjadest. Kuni viimase hetkeni ei tunnista nad, et probleem võib olla iseendas. Kui olete 100% mürgine inimene, ei pööra te tõenäoliselt tähelepanu hoiatusmärkidele, mida teised piiride tähistamiseks kasutavad.

Kui mõistate, et teie suhtes on midagi valesti, ja olete valmis selle nimel tööd tegema, leiate julguse nõustuda mõne väitega:

• Sa kannatad sotsiaalse ärevuse all ja kardad end avalikult häbistada, inimesi vältida ja kritiseerida, seega neid kontrollida.
• Kui teie sõbrad räägivad nendega toimuvast, otsite nende üle rõõmustamise asemel negatiivset.
• Püüad pidevalt õiget teed seada või kedagi, kellega sul on ebaoluline suhe, «parandada».
• Kõik, mida sa teed, on vaid rääkimine tema vastuvõetamatust käitumisest, kuid millegipärast ei lõpeta sa temaga suhtlemist.
• Sul on väga vähe sõpru ja neist, kellest sul on, hoiad raudse haardega kinni.
• Sa näitad armastust või imetlust välja ainult siis, kui midagi vajad.

• Viimase aasta jooksul pole sa kunagi teisele tunnistanud, et eksisid, kuid püüad end parandada.
• Sinu enesehinnangul on kaks poolust. Peate end kas teistest paremaks, kõrgemaks ja puhtamaks või olete kindel, et olete üks õnnetumaid ja vääritumaid inimesi.
• Ei saa öelda, et sa paljude inimestega läbi saaksid, aga samas tead kindlalt, et suudad neid vajadusel ühel või teisel moel ära võluda.
• Inimesed lähevad sinust lahku ja väldivad sind.
• Kõikjal, kus sa vaenlasi teed, kõikjal on inimesi, kes räägivad sinust negatiivselt.
• Tõenäoliselt tead sügaval sisimas, milline pikaajaline trauma paneb sind kannatama ning tundma end haavatavana ja tühjana.

Olenemata sellest, kas tunnete end nendes väidetes ära või mitte, on lakmuspaber, mis näitab, kes te olete, teie vastus kahele küsimusele. Kas sina oled see inimene, kes külvab teise ellu negatiivsust, kuid samal ajal suudad teda veenda, et ta sinuga suhteid ei katkestaks? Kas olete kunagi aru saanud, et riivate kellegi teise tundeid, kuid siiski ei vabanda ega lõpeta seda?

Kui vastasite mõlemale küsimusele jaatavalt, pole te üksi. Kuid muutumiseks peate läbima pika tee. Teie mürgisus suhetes teistega peegeldab teie mürgisust suhetes iseendaga.

Sügav trauma ei lase sul endaga tõeliselt läbi saada ja see mõjutab seda, kuidas sa teistega suhtled. Sellega peate töötama, ideaalis koos spetsialistiga. Kuid esimene asi, mida teha, on kuulata. Kui keegi ütleb, et riivasite tema tundeid, ärge vastake põhjendustega, miks te seda ei tee. Kui teised ütlevad, et mõjutate nende elu negatiivselt, siis tõenäoliselt olete seda ka teie. Selliseid sõnu ei loobita asjata.

Muidugi ei saa kohe hakata teistele empaatiat näitama. Esiteks proovige iseendale kaasa tunda. Seniks ärge muutke, proovige — aga ainult nii delikaatselt kui võimalik! - lõpetage suhtlemine nendega, kelle elule teie kohalolek selles negatiivselt mõjub.

Järgmised nädalad, kuud ja võib-olla isegi aastad peate pühendama iseendale ja pikaajalistest vigastustest paranemisele. Sa solvasid teisi mitte sellepärast, et oleksid halb inimene – see on lihtsalt sinu kaitsemehhanism. See muidugi ei õigusta teie tegevust, aga vähemalt selgitab. See tähendab, et saate ja peaksite saama terveks.

Kui mitte endale, siis teistele. Ära lase minevikul oma elu juhtida. Muidugi võite vabandada kõigi käest, kes haiget said, kuid see ei lahenda probleemi. Peate muutuma, lõpetama mõtlemise sellele, mis teistel viga on ja keskenduma iseendale.

Tundes end õnnelikumana, muutute veidi lahkemaks. Sa ei ole abitu, sa oled lihtsalt sügavalt haiget saanud. Kuid ees on valgus. On aeg teda näha.