Kuidas ravida jalaluusid loomulikul viisil? - Õnne ja tervist

Kas olete kunagi kuulnud hallux valgusest? Tegelikult on need kohutavad jala punnid mis osutuvad inetuteks ja mis võivad ka haiget teha. Kuidas siis nende põhjustatud valu leevendada? Millised on õiged abinõud, et sellest lõplikult üle saada?

Täna soovitan teil pöörduda näpunäiteid ja looduslikke abinõusid mis aitab teil vabaneda suure varba ebameeldivast deformatsioonist, mis mõnikord põhjustab valu. Samme kasutusele võtta, retseptid valmistada, looduslikud tooted, mida asjaomasele osale rakendada, kutsun teid avastama erinevaid viise, kuidas seda teha.

Erinevad looduslikud retseptid jalalabade raviks

Iseloomulik on kõva, punnis vill, mis võib mõnikord jalanõusid takistada, kui kannate jalatseid. Mõnel juhul osutub see pärilikuks.

Väikese õppetunni jaoks hallux valgus on soola kogunemine, mille väljanägemist põhjustavad podagra, gripp, vale toitumine, tonsilliit, äge liigesepõletik. Võib-olla arvasite seda ka, sest ka ebamugavate kingade kandmine võib seda teha põhjustada jalgade põrutusi.

Kui teie jaoks on need deformatsioonid nii vastumeelsed, nagu mina, et te ei taha enam oma jalgu näidata, võtke vastu üks nendest vähestest retseptidest, nii-öelda vanaemalt, ja näete tulemusi varsti.

Esimene retsept loorberilehtedel

Seda retsepti tuleb ravina kasutada peaaegu kaks kuud. Te peaksite muudatusi märkama juba 10 päeva pärast. Tunnete end rahulikult ja valu taandub ja siis kaob. Siin on, kuidas peaksite seda tegema.

• – Õhtul segage supilusikatäis purustatud loorberilehti kastmega, 300 ml vees.
• – Keeda segu viis minutit.
• – Hoidke seda segu öö läbi isoleeritud anumas.
• – Järgmisel päeval eemalda lehed vedelikust ja joo päeva jooksul paar lonksu. Ärge neelake kogu segu korraga alla!

Tee seda retsepti kolm päeva järjest, tehes igal õhtul uue segu. Katkestage ravi nädalaks ja korrake seda nädala pärast. Kui te seda kuritarvitate, võib see muutuda kahjulikuks. Ärge imestage, kui juhtub, et urineerite sagedamini. See on lihtsalt märk sellest, et sool teie kehas lahustub.

Teine retsept, mis põhineb taimeõlidel ja eeterlikel õlidel

Selle teise retsepti puhul kasutame taimeõlide raviomadusi koos eeterlike õlide omadega.

• – Alustuseks tee 7 ml päevalilleõlist ja 3 ml naistepunaõlist segu.
• – Lisage 8 tilka superlavendli eeterlikku õli, 6 tilka sidrunieukalüpti eeterlikku õli ja 6 tilka piparmündi eeterlikku õli.
• – Soovi korral võid lisada ka vedelal kujul E-vitamiini.

Kui segu on saadud, määri see jala sibulatele. See leevendab tõhusalt põhjustatud valu ja vähendab turset.

Kolmas retsept, mis põhineb sidrunimahlal ja joodil

Selle viimase retsepti jaoks kutsun teid avastama sidrunimahla ja joodi eeliseid bunionidel. Peate lihtsalt valmistama kahe koostisosa segu võrdsetes osades ja valama seejärel purki. Igal õhtul enne magamaminekut võtke vatitups, mille selle seguga leotage, seejärel katke sibul kergelt patsutades abinõuga.

Lase segul üleöö sibulal seista, seejärel pese järgmisel päeval hoolikalt. Seejärel pange jalga kingad, mis pakuvad teie jalgadele märgatavat mugavust. Ennekõike ärge kandke liiga kitsaid kingi, kuna see võib teie jalgu veelgi rohkem haiget teha.

Loe: Sidrunimahla ja söögisooda eelised

Looduslikud tooted jalavaevade parandamiseks

Ehkki mõnikord soovitatakse meditsiinilist konsultatsiooni jalaluude raviks, on siiski olemas looduslikud ravimeetodid, mida saate kasutada valu leevendamiseks ja luustiku suuruse vähendamiseks.

punane pipar

Sibulat kahandavate looduslike toodete hulgast võib esmalt mainida punast pipart. See köögivili sisaldab suures koguses kapsaitsiini – elementi, mis aitab vähendada hallux valguse põhjustatud valu.

Parandusmeetme rakendamiseks järgige alltoodud samme.

• – Kõigepealt lõigake punane pipar pooleks.
• – Eemaldage mahl.
• – Tehke mahlaga kerge massaaž ja voila!

Katke oma jalg sidemega, et ravim toimiks korralikult. Korrake seda kaks korda päevas.

Epsom soola

Epsomi sool on looduslik toode, mida saate osta apteegist või toidupoest. See toode on odav ja seda kasutatakse peamiselt vannisoolana. See aitab teil oluliselt vähendada punni suurust ja vähendada valu.

Ravi jaoks pakun teile siin:

• – Sega pool tassi seda soola umbes 5 liitri veega,
• – Valage kõik ämbrisse.
• - Kastke jalg veerand tunniks ämbrisse. Tehke seda ravi kaks korda päevas.

kastoorõli

Kastoorõli on peamiselt tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest. See aitab leevendada valu ja vähendada tükki.

Selle kasutamiseks toimige järgmiselt.

• - Võtke pool tassi õli,
• – Kuumutage seda kastrulis madalal kuumusel.
• – Võtke riie, mille olete õliga immutanud.
• - Kata sibulad lapiga.
• – Seejärel mähkige rätikuga, et töödeldav piirkond oleks soe.

Tehke seda toimingut kolm korda päevas. Valu vaigistub ja imendub isegi täielikult.

Loe: 23 õunasiidri äädika kasutamist

Mõned lihtsad asjad, mida igapäevaselt teha

Lisaks vähestele looduslikele ravimeetoditele, mida ma teile eespool tutvustasin, võimaldavad teatud toimingud ja näpunäited teil pungidest täielikult vabaneda.

Väike harjutus jalgadel harjutamiseks

Sobivate harjutuste sooritamisega saate edukalt pidurdada punni arengut. Mõned väikesed järjestused, mida teha mitu korda päevas, aitavad teil hallux valguse põhjustatud valu vähendada.

Alustamiseks tõmmake varbad vertikaalselt, hoides asendit umbes kümme sekundit. Töötle veidi rohkem suure varba kallal, mis on rohkem altid pungile. Korda harjutust mitu korda päeva jooksul.

Kerge jalamassaaž

Mõjutatud piirkonna kerge massaaž võib olla kasulik jalalaba kurguprobleemide leevendamisel. Tõepoolest, massaaž võib aidata vähendada põletikust ja leevendada valu.

Külmad ja kuumad kompressid

Sooja kompressi kasutamine jalale aitab valu vähendada. See soodustab samal ajal vereringlust jala all, mis aitab vähendada villide teket.

Teisest küljest võite kasutada külmi kompresse. Kõik, mida pead tegema, on haigele jalale jääkuubik peale kanda. See teeb teile palju head.

Kui teie jalale on tekkinud punnid, ärge sattuge paanikasse. Õige loomuliku hoolduse abil saate sellest kiiresti lahti.

Peaksite teadma, et need võivad olla tingitud teie kingade halvast kvaliteedist või kõndimisviisist. Kui teil on küsimusi, ärge kartke oma kommentaare postitada, proovin neile õigesti vastata.

Lõpetuseks kutsun teid üles järgima neid soovitusi, et vältida punetisi ja halvemal juhul olukorda veelgi hullemaks muuta.

Hoidke stabiilset kaalu, et mitte suurendada ülekaalulisust. Samuti tarbige luude tugevdamiseks rohkem kaltsiumi, A-, C- ja D-vitamiini. Lõpuks kandke mugavad ja üsna laiad kingad.