Küpseta kapsa puljongit 15 minutit.
Kapsa puljong
Toodet
Kapsas - 150 grammi
Vesi - 1 liiter
Kuidas valmistada kapsa puljongit
1. Pese kapsas, eraldage vanad lehed.
2. Haki kapsas ja aseta kastrulisse.
3. Vala kapsa peale 1 liiter vett.
4. Keeda puljongit 15 minutit.
5. Kurna puljong - sinu kapsapuljong on küps!
Maitsvad faktid
- Kapsaspuljongit kasutatakse toiduks, peamiselt siis, kui üritatakse kaalust alla võtta. Kapsaspuljong tarbitakse 30 minutit pärast sööki või selle asemel. Puljongisse ei lisata soola ja vürtse.
- Kapsa puljong “petab” keha, rahustades näljatunnet. Lisaks on kapsa puljong toitev.
- Suurtes kogustes võib kapsa puljong kehale kahjulik olla. Kapsapuljong, kui sellega liiale minna, puhastab keha ka toitainetest.