Kui kaua võtab aega söödud šokolaadi tühjendamine
 

Uuringu autorid väidavad, et toidupakendid peaksid näitama mitte ainult selles sisalduvate kalorite arvu, vaid ka seda, kui palju aega kulub nende põletamiseks füüsiliselt aktiivseks. Kes soovib osta šokolaaditahvlit, teades, et selle kaloriefekti nullimiseks kulub 20 minutit? Ainult väga julge ja julge inimene!

Inglismaa ülikooli Loughborough teadlased väidavad, et selline märgistus võib aidata vabaneda 200 lisakalorist päevas… Ja kuigi seda ei saa nimetada tohutuks näitajaks, on eksperdid kindlad, et erinevus on kohe tunda. Uurimisjuhi professor Amanda Daly sõnul on see hea viis jõuda tarbijateni ja näidata neile, mida nad söövad ning kui palju lisakaloreid on teatud toitudes.

Nende siltide põhieesmärk ei ole mitte tarbijatele kaalukaotuse idee peale surumine, vaid nende teadvustamine. Eksperdid usuvad, et isegi sellised väikesed uuendused võivad muuta lisakalorite tarbimise viisi.

Siin kui palju peate oma lemmik petisöögi eest "maksma":

 

Soodakann: 13 minutit jooksu, 26 minutit kõndimist, 20 minutit kükitamist

Kana ja peekoni võileib: 45 minutit jooksmist, 90 minutit planku, 40 minutit köieharjutust

Shawarma: 40 minutit suusatamist, 50 minutit sõudmist, 35 minutit surumist

Kiibipakk: 15 minutit hüppenööri, 20 minutit ujumist, 40 minutit kõhtu

 

 

Jäta vastus