Kuidas otsustada, kas suhe on jätkamist väärt?

Tihti kohtan inimesi, kes pole kindlad, kas peaksid oma suhet partneriga jätkama. Hiljuti jagas üks sõber: „Ainult siis, kui oleme kallimaga koos, tunnen meie sidet. Kui teda pole läheduses, siis ma ei tea, kas tal on meie suhet vaja ja kuidas ta täpselt oma aega veedab. Püüan temaga sellest rääkida, aga see ajab ta ainult vihale. Ta arvab, et ma liialdan ja pean olema enesekindlam.»

Teine patsient tunnistab: “Oleme olnud kolm aastat abielus ja ma armastan oma naist. Aga ta ei luba mul olla mina ise: tegeleda oma hobidega ja veeta aega omaette sõpradega. Pean pidevalt mõtlema, kuidas mu naine sellesse suhtub, kas see häirib teda. See kitsas asend ja usaldamatus kurnab mind ära. Kõigil, kes kogevad kahtlusi, mis segavad õnneliku suhte loomist, soovitan vastata kuuele küsimusele.

1. Kui sageli kogete negatiivseid emotsioone?

Püüame eirata ärevust ja kahtlusi, sest meil on raske tunnistada, et suhted ei tee meid õnnelikuks. Selle asemel, et ennast süüdistada, oma tundeid alla suruda ja olukorrale positiivsemalt vaadata, tegele toimuvaga ausalt ja vastutustundlikult.

Esimene ja kõige olulisem samm on partneriga rääkimine. Jälgige tema reaktsiooni: kui tähelepanelik ta teie tunnete suhtes on, kas ta pakub suhetes midagi muutmist, et teil oleks mugav, või hakkab ta teile etteheiteid tegema. See on näitaja, kas teie ametiühingul on tulevikku.

2. Kas su partner peab oma sõna?

Terve suhte aluseks on usk, et saad loota inimesele, kes on sinu kõrval. Kui kaaslane lubab helistada, sinuga koos õhtu veeta või kuhugi nädalavahetuseks minna ega pea sageli oma sõna, on see võimalus mõelda: kas ta hindab sind? Kui ta ebaõnnestub ka pisiasjades, hävitab see usalduse, võtab sinult kindlustunde, et kallim on sulle raskel ajal toeks.

3. Mida su intuitsioon sulle ütleb?

Armudes tahame nii kirglikult seda joovastavat tunnet edasi kogeda, et ignoreerime omaenda intuitsiooni, mis ütleb meile: see pole meie inimene. Mõnikord suruvad inimesed neid tundeid aastaid alla ja isegi abielluvad, kuid lõpuks laguneb suhe.

Pärast lahkuminekut mõistame, et oma hinge sügavuses nägime seda juba algusest peale ette. Ainus viis pettumust vältida on olla enda vastu aus. Kui miski sind häirib, räägi sellest oma partneriga. Sisehääl valdavas enamuses ei peta.

4. Kas tunnete oma partneri pärast piinlikkust?

Kui lähedane tekitab sinus ebamugavustunnet, provotseerib sõprade ja sugulaste ees konflikte, puudutab meelega kohalolijatele valusaid teemasid, demonstreerib kehva kasvatamist, koged seda ebamugavust alati. Kas olete valmis vältima ühiseid kohtumisi ja nägema oma lähiringi ainult eraviisiliselt?

5. Mida ütleb sulle teiste suhete kogemus?

Sageli kuuleme, et suhted nõuavad tööd. See on osaliselt tõsi – me peaksime püüdma kuulata tundlikult ja kohtlema oma partnerit ettevaatlikult. See protsess on aga oluline ainult siis, kui see on kahesuunaline.

Pole olemas suhet, mis algaks ebamugavustundest ja ärevusest ning siis äkitselt, võluväel, õitseks ja tooks rõõmu. Valmisolek teineteist mõista on õnnelike liitude alus ja see avaldub (või ei avaldu) kohe. Suure tõenäosusega nõustute sellega, kui mäletate oma eelmisi suhteid.

6. Kas oled valmis oma partneriga teravaid nurki avalikult arutama?

Kas te ei saa vabalt rääkida sellest, mis teid häirib, kuna kardate oma partneri negatiivset reaktsiooni? Seejärel määrate end üksindustundele, mis võib kesta pikki aastaid. Võib-olla laieneb teie ebakindlus mitte ainult suhetele partneriga, vaid ka muudele eluvaldkondadele ja vajab enda kallal tööd, mida saate teha ainult teie ise. Kuid ka siis pead saama avameelselt, tagajärgi kartmata, oma partneriga rääkida sellest, mis sulle oluline on.

Kui teie tunded ei vasta mõistmisele ja pärast vestlust läheb kallimale jätkuvalt haiget, on see võimalus mõelda, kas see suhe on vajalik.